“爸，這土，到底啥味兒？”

    看老爸閉著眼睛，一臉陶醉地品嚐著土壤，秦守銀十分好奇。

    不過，這土，他是說什麽也不會嚐的。

    再香的土，它也是土，味道不可能好過白糖。

    “特麽的，沒啥味兒。”

    秦長富搖搖頭，趕緊喝口水，把嘴裏的土漱了出來。

    “可能是我想多了，這土的味道，和普通的土沒啥區別，這蔬菜的玄機，應該不在土裏。”

    秦長富說道。

    “爸，這樣的話，那咱啥也研究不出來，這菜不是白偷了麽？”

    秦守銀問著，忽然道，“對了爸，咱可以把菜和土交給二叔，讓二叔在衛生局裏化驗一下啊，這菜到底有啥玄機，一化驗不就出來了？”

    “嗯，話是這麽說，不過你也知道，你二叔的人情，也不是隨便就能用的，你二嬸那人，唉，唯利是圖，比我還貪啊！”

    秦長富搖了搖頭，卻還是拿起手機，撥打了親弟弟也就是衛生局領導秦長貴的電話。

    “喂，貴啊，有件事你得幫幫忙啊，這邊有個小子，種了一種稀奇古怪的蔬菜，賣得死貴，飯店還都喜歡，把咱家的生意頂得不行了，我手上有點樣品，想拿到你局裏化驗化驗……嗯，好，那明天一早，我讓守銀開車送到你那！”

    掛了電話後，秦長富微微一笑。

    這養生蔬菜的門道和土壤的玄機，自己用肉眼看不出來。

    不過，明天拿到衛生局的化驗室裏，一切玄機，可就藏不住嘍！

    唐家。

    亮著昏黃燈光的天井裏，唐小龍和三叔一起吃過晚飯後，在壓水井旁衝了個涼水澡，然後便回了自己睡覺的小東屋。

    盤膝坐在床沿上，唐小龍打了個飽嗝後，閉上雙眼，讓自己的身心沉澱下來。

    現在，要修煉一下師父龍聖傳給自己的《攝氣訣》了。

    隻是，修煉這《攝氣訣》時，必須讓身體靜止，心如止水才可以，否則有可能攝氣不成，反被氣傷。

    此時，夜深人靜，唐小龍感覺自己逐漸靜了下來，不禁要反思一下自己。

    這幾天，自己的心思，好像太放蕩了些，滿腦子都是燕燕鶯鶯的妹子，總覺得自己**捅破天牛逼閃閃，總想跟人家纏纏綿綿潮起潮落的，心思真是非常的不純潔。

    人的心思不純潔了，心術就不正，心裏自然就沒有那一腔浩然正氣了，有的隻是一股邪氣和邪念。

    這樣的狀態，如何修煉《攝氣訣》？

    《攝氣訣》的這個氣，就是以氣強身、以氣養生的意思，這股氣必須是浩然正氣。

    如果一身邪氣的話，修煉《攝氣訣》，隻會把自己煉成渣男，煉得精未盡，人已亡！

    “狼友們有句話說得好，少年不知精珍貴，老來望逼空流淚，這話，不假啊！”

    想到無數狼友們的這句話，唐小龍還是頗為感歎的，心裏尋思，以後自己也得收斂一下男男女女的那種念想了。

    一位心中有愛的男人，隻有養好了身體，才能和妹子們纏纏綿綿翩翩飛，飛越那紅塵永相隨。

    幾分鍾後，唐小龍那蕩漾的心，可算徹底靜下來了。

    “小龍，《攝氣訣》中，有龜式呼吸法，你可以嚐試一下！學會了龜式呼吸，你的體質會進一步強悍，以後要進入造化空間，自然就更輕鬆了。”

    這時候，唐小龍的心底，突然響起龍聖的聲音。

    “好的師父，我試一下！”

    唐小龍在心裏回應著，立刻下床，站在了床前。

    此刻，唐小龍伸直雙臂，雙手高舉過頂，然後腰向後彎，再彎，再彎。

    當雙掌按在地麵上的時候，身子腹部向上，身軀已經成了一個拱橋似的拱形。

    這個古怪的姿勢，一般人如果擺弄出來的話，呼吸會不太順暢，但這卻正是《攝氣訣》龜式呼吸的鍛煉之法。

    所謂龜式呼吸，也叫腹式呼吸，而一般人普通的口鼻式呼吸，叫做胸式呼吸。

    眾所周知的是，龜，是動物中的長壽冠軍。

    龜之所以長壽，其中一個重要的原因，就是龜的呼吸節律很慢，每分鍾隻有2次。

    而人類的平均呼吸是每分鍾15次左右，就算是體格強悍的足球運動員，或者是短跑、馬拉鬆冠軍這些肺活量很大的人士，他們的平均呼吸次數，每分鍾也得有8次左右。

    一般來說，人的呼吸方式，分為胸式呼吸和腹式呼吸這兩種，平時一般人進行的口鼻式呼吸，就是典型的胸式呼吸。

    而胸式呼吸，並不利於肺部的健康，這是因為在胸式呼吸時，隻有肺的上半部肺泡在工作，占全肺五分之四的中下肺葉的肺泡卻都在休息，也就是沉睡。

    這麽一來，長年累月的下去，中下肺葉的大量肺泡得不到鍛煉，長期處在廢用狀態，便容易使肺葉老化。

    而腹式呼吸，卻彌補了胸式呼吸的缺陷，是健肺的好方法。

    深長勻細的腹式呼吸，可以降低人體基礎代謝率和器官的耗氧量，用龜式呼吸久了，可以提高人體的體質，從而延長壽命。

    這其中的門道兒，唐小龍以前不懂，現在卻懂了。

    “吸——”

    唐小龍口鼻吸氣，讓自己那拱橋似的腹部，盡量地向上凸起。

    過了足有一分鍾後。

    “呼——”

    唐小龍又張開嘴，緩緩地吐氣。

    此時，隻見唐小龍的腹部，緩緩地凹陷下去。

    剛才像拱橋一樣的腹部，逐漸變成一個梯形，現在，卻又有了點u型的樣子。

    龜式呼吸，就是這麽奇妙，唐小龍十分受用，此刻全身的細胞，都處在一種高氧的愉快狀態下。

    《攝氣訣》中提到，常做腹式深呼吸運動，可以使機體獲得充足的氧，也能滿足大腦對氧的需求，使人精力充沛。

    而且，腹式呼吸運動，還對胃腸道有很好的調節作用。

    這年頭，很多中老年人，特別是城裏那些生活條件很好的老頭，整個人大腹便便，很容易引起心腦血管疾病，糖尿病之類的。

    比如有些老頭，正在廣場上跳著廣場舞，和剛認識的寂寞大媽跳得正歡呢，突然後仰在地，直接駕鶴西歸，為這個夜晚平添幾分悲劇色彩。

    如果這些老年人，不再開著音箱跳廣場舞，不再借廣場舞的機會尋找風騷大媽，每天堅持做一下腹式深呼吸的話。

    那麽，他們不但能夠練出腹肌，而且形體也會變得很健美，那時再出來跳個廣場舞，那些內心如火的大媽們，自然會暗暗吞咽口水，決不會放過這麽一位寶刀未老的老頭。

    (本章完)（WWW.101novel.com）