五分鍾的時間，李書文活動了下筋骨，全身的血液似乎在這一刻得到舒展。李書文隻感覺身體輕飄飄的，這種感覺很好，沒有訓練後的勞累，很強大。

    五分鍾能讓李書文身體恢複到一個比較好的狀態，這十二小時的訓練的成果似乎都得到了體現，李書文感覺自己力量無窮，雖然一拳打不死一頭大象，但普通連續拳肯定能行，再訓練估幾日計自己就能禿了，然後無敵！！！

    想著這裏李書文鬥誌高昂，完全忘記了開始的痛苦，滿血複活。

    “第二部分是反應實戰，你需要在這裏每個機器中呆一小時。”大眼說話間，場景又來到一健身中心內。剛燃起鬥誌的李書文瞬間啞火，這特麽哪是健身中心，分明是玩命中心！

    李書文隨便一眼望去，就是一台無規律亂刺著尖刀的設備，這是誓要把自己千刀萬剮的節奏嗎？

    “這些都是初級設備，之後會根據你的提升加強的。”大眼這句話聽得李書文更是頭疼，這都產生殘影了還叫初級？

    場中都是些類似的設備，李書文看著隻咽了咽口水！

    “休息時間到了，拜！！”大眼這次連安慰都沒了，直接從空中消失。

    看著健身中心上空漂浮著的激光槍、雷電槍、高壓水槍、糞槍...李書文哪還敢猶豫，直接就走進了一間較大的儀器之中，因為看著較大，所以應該有更大的躲避空間。

    但剛一進去，李書文又蛋疼了，儀器四壁閃動著冰冷的槍口火光，在他進來的一瞬間，十幾發鐳射就朝著自己衝了過來，這速度隻是在一閃之間。大多激光封鎖了他能夠閃避的位置，隻有少數是朝著他身體的幾個部位攻擊而來，但即便是任何一道擊中，都能讓李書文少一塊肢體。

    ……

    這種封鎖，即使李書文能飛也不好完全躲過。一小時內成千上萬次的死亡威脅，當他從這個儀器中出來時，已是血汗淋漓，場內還隨處可見掉落的肉塊！

    好在完全躲開了致命傷！李書文強忍著疼痛，走向了第二個訓練儀器內。這儀器之間的距離仿佛是走向地獄的路，但這條路是他不得不麵對的，今天的無情折磨，是為了讓自己今後能夠好好地活著！他知道，現實世界不是他想象中的那麽美好，但如果能從這裏出去，他注定不平凡。

    這個儀器便是他先前看到的“亂刀陣”，進入時李書文感覺似曾相識，仔細回想卻是在自己夢中，才回到出租房的那幾天，夢中數人拿著尖刀刺自己的要害，這兩者是大致相同的。有了這個意識智能係統存在後，李書文之前所有不能解釋都能想通了。不過那隻是夢，這卻是和現實相差無幾的意識世界，疼痛感是最真實的。

    雖然隻有幾天在夢中訓練過這種躲避，但相比完全陌生的陣型還是有優勢的。都是大眼設計的刀陣，其規律和夢中的刺殺有異曲同工之妙。即使再沒有規律的刺，李書文的心裏也有底。

    一小時時間，李書文都在吼叫中度過。這係統似乎完全不留情麵，知道他有過類似的訓練就加大了難度，導致李書文身上的傷口依然不減。不過這儀器內造成的是刀劃傷，不會讓自己肉掉得如此悲慘。

    還剩下十小時，李書文都要身處在這地獄中，這不光是反應速度的訓練，就連自己的意識都被磨練得快沒了恐懼感。

    不過在第六個儀器之後，李書文看到了新奇的東西。前六種儀器鍛煉的是大腦反應速度，但之後的這些器材大都是通過鍛煉肌肉強度來提高身體反應速度的東西，具體針對的有腹部肌、手臂肌、腿部肌已經全身各處的肌肉等等。

    對於這一套李書文是自己獨特的訓練法，若是單純、勻速地做一個動作一小時，肌肉的負擔是相當大的，不管是快速還是慢速都是如此，但若是快慢交替運動就相對簡單了。這後六項相對前六種簡直是天堂！

    訓練大腦反應速度需要適度的緊張感，緊張能分泌大量腎上腺素，它能促進大腦的思考和發散思維，還能使心跳與血液流動加速，瞳孔放大，為身體活動提供更多能量，從而使反應更加快速。

    而訓練身體反應速度就可以說是練肌肉，不需要刺激。空中飄著的各種槍械對李書文的隻是一種監視作用，若是自覺的人，當然不用擔心他們的威脅。這一部分可不管他動作標準與否，隻要李書文還在運動，空中的監視器就不會報警。

    但六個小時時間也不輕鬆，唯一慶幸的是沒有受到攻擊。

    當鍾表停到十二小時時，李書文已經一頭倒在厚實的地板上。最後兩下杠鈴是用他用生命舉起來的，本以為已經累得死去，但他的意識在不知不覺中醒了。

    “表現不錯，最後那兩下之前本就是你的極限了，沒想到你竟然成功了。突破了自身限製，之後難度會增加的。”床頭的大眼浮動在空中，讚賞地望著床上的李書文。

    大眼的讚賞卻讓李書文高興不起來，這難度還有增加的空間嗎？到底要多強大的人才能不動聲色地完成這個訓練任務？

    “當然這是有獎勵的，八小時休息時間，之後進入第二天的訓練。”

    還好，這是李書文從開訓後聽到的唯一好消息！

    “八小時休息，明天我就隻用訓練十六小時了嗎？”李書文驚奇道，少訓練八小時不知道相當於在天堂走多少回，況且難度還要加大。

    “這裏基礎訓練十五天中並不包括睡覺時間，隻是純粹的訓練時間，明天從零小時開始算起！”大眼解釋道。

    “你走吧，我休息了！”李書文頓感絕望，但這十五天時間還得熬，此時他也沒有和它爭辯或是抱怨的力氣。

    他隻想讓訓練結束，這還是第一階段，第二階段不知道要持續多長時間。這意識空間的時間並不是他想象中的那樣快，加上痛苦的訓練，李書文度日如年。

    即使想要提前醒來的李書文也睡足了八小時，身體太勞累聽不得使喚。

    .........

    十五天中，每第二部分的訓練都有所改變，但唯一不變的是每天十二小時的馬步站樁。十五天，李書文不光已經成了習慣，且訓練效果也逐步提升，身體中的那股氣渾厚十足，就如同能憑空生出氣流打人一般強悍。第二部分即便是逐步在加強，李書文在這最後的幾天也能輕鬆應對。

    不光是身體上的改變，李書文的心裏也早把這任務變成了興趣。有了興趣，就可以訓練得更加快樂，而且還有事半功倍的效果。（m.101novel.com）