之後的時間白真沒繼續折騰，而是坐在毯子上好好觀察起同學們的情況。

    這時候，白真才清晰體會到現在的他和同學之間的差距。

    明珠大學的最低錄取分數線中，體魄要求130，對應的數據麵板上的數字應該是1.3。也就是說，教室裏同學的精華值最低也在1.3，1.4甚至1.5的也大有人在。

    零點幾的差距有多大，不僅是體魄強度的差異，恢複速度也天差地別。

    白真充電兩小時隻能通話三分鍾，同學們充電二十分鍾就能通話五分鍾！隻是稍稍計算一下，頓覺滿眼都是淚，雖然白真三分鍾的運動效果可能抵得上別人三十分鍾。

    這樣算下來，白真的修行效率比別人也差不了多少，但充電二十分鍾通話五分鍾的隻是普通同學，像石野這樣牲口般的男人，就算運動效果不行，也能靠持久碾壓他。

    像一些小綠文總喜歡針對黃幫主，也不想想人家和郭巨俠之間的感情和郭巨俠的能力。

    ……

    胡思亂想中，時間的指針悄悄來到十點。三月集訓期間，隻有上午會有老師指點，下午都屬於自由時間，是以今天的課程已經過了一半。

    羅青陽精準的回到講台，輕咳一聲。

    音雖輕，卻足以將他要表達的意思清晰傳遞到每個人耳中。

    剛還處在鍛煉氛圍，稱得上熱火朝天的教室頓時安靜下來。

    眾人矚目中，羅青陽發揮他一貫的簡練風格，徑直道：“鍛體操雖好，對身體的負荷也很大，所以除了鍛體操之外，大家還需要學習一門樁功來孕養身體精神。”

    “站樁分很多種，而我可以教給你們的是其中最常用的八種：渾元樁、無極樁、太極樁、八極樁、馬步樁、浮雲樁、矛盾樁和托嬰樁。”

    “多年試驗下來，這八種效果也許不是最好的，可是最穩，也最容易練。有的樁功效果很強，但入門就得三、五年，甚至十年，等你練成，別人早成為術士了，練了也白臉。”

    羅青陽解釋一番，手中遙控器輕點，投影上便展示出八種樁功的詳細介紹。

    八種樁功可以選擇一種，彼此之間差距不大，隻是側重點不同。

    像渾元樁被成為“百樁之始”，其他眾多粧法皆由渾元樁演變而來，可謂最為輕鬆的粧法，可鍛煉全身，習練此樁者最擅長身體掌控，可以輕鬆卸掉身體的僵滯之力。

    而矛盾樁長於鍛煉攻防間架，托嬰樁長於上半身的鍛煉……

    白真沉吟，鍛體操+樁功+補藥，便是術士學徒階段的修行方式，而樁功在成為術士後也有很大作用，投影最後明確指出，希望大家按自己擅長的方向選擇。

    比如石野，就毫不猶豫選擇了托嬰樁，學成後可以增長兩臂上托、下按、外撐、內抱的力量，同時增加下盤的穩固性以及整個身體前衝、後撞、左突、右靠的能力。

    配合他強壯的體型，爆發力可想而知。

    如果成為術士就能丟掉樁功，大家都學渾元樁好了，畢竟渾元樁最容易入門，作用也最均衡，大家都練習渾元樁豈不是更輕鬆。

    ……

    五分鍾後，同學們已經根據介紹選擇好了各自要修行的樁功。

    白真選擇的自然是最適合他的渾元樁。自家人知道自家事，他手上雖然有掛，但根底資質並沒有開掛，還是渾元樁這種比較容易上手的樁功更適合他。

    羅青陽對學生的選擇並沒做太多幹預。

    師傅領進門，修行在個人，就算羅青陽眼力高明，也不能確定他給選的路就是對的！

    很快，羅青陽就從講台下翻出一摞書，分別發給每個同學，發到白真手上的正是《渾元樁練法》，握著手裏的書，白真終於有了一些上學的感覺。

    翻開《渾元樁練法》，瀏覽一遍書籍的內容，其中精義已經在心間匯聚。

    如此三次，白真便放下手中練法，按著書裏的內容擺起姿勢。

    這時候，很多同學還沒把手中的樁功練法翻完一遍，神華強大的優勢展露無遺。

    就連白真都忍不住感慨，他的體魄資質雖然不怎麽樣，但領悟力確實沒得說，學神般的領悟力，讓他都不由生出一種“在座的各位都是辣雞”的感覺。

    智商壓製，就是這麽無情！

    白真感慨著，身體的動作也絲毫不停。立正站好，身體正直，後腦、頸部與脊椎成—條直線。抬右腳向右側輕移半步，兩腳分立與肩同寬，兩手輕鬆上抬環抱胸前，掌心距胸口15厘米-30厘米。兩膝微屈，十指自然撐開。全身放鬆，兩眼向遠方平視。兩手有抱球之意，頭有上頂之意，兩腳有下踩之意，背部有後貼之意。

    按姿勢站好，書上說的那種輕鬆的感覺卻半點不見，反而有點累。

    白真臉一黑，再顧不上心裏秀智商，仔細揣摩起樁功練法中的描述。

    上頂，下踩，後貼，抱球，還要放鬆，莫不是在逗我？

    白真極力尋找著那種被叫做放鬆的感覺，奈何空乏的身體傳回來的信號總是疲憊。

    都快累成屎了，不躺著就算了，還站著！站著怎麽放鬆？

    可練法中說的很明白，疲累狀態下更容易入門，這種基礎教材可不會有這麽明顯的錯誤。

    那麽問題來了，什麽狀態下最累還最放空呢？

    放空，便是白真靈機一動時腦子裏閃過的詞，放空狀態和放鬆狀態應該很貼近吧。

    隻要抓住這個點，應該對樁功入門很有幫助。

    想到這裏，白真細細回味著夜深人靜時那種放空一切的狀態，胸前上下環抱的雙手便漸漸下移，挺直的身軀也開始塌陷，仿佛下一刻就要癱到地上。

    嗡！渾身打個激靈，白真急忙重新擺好姿勢。

    看來這個路子不太好用，樁功能不能入門不好說，覺是一定能睡著！

    可除了睡覺，還有什麽時候會處於放空狀態？

    莫名的，白真心頭跳出一個詞，賢者時間…

    傳聞在賢者時間裏，整個人會覺得身心放鬆、無欲無求，思想達到了一種無我的境界，此時心態也變得寧靜祥和，猶如賢者聖人一般，也因此得名。

    那麽，難道要先擼一發？

    把這個猥瑣的念頭扔出腦海，白真再次回味起來。

    雖然這輩子的他還是個雛，但上輩子他的經驗可不少，賢者時間，還是經曆過不少次的。

    那種感覺，神聖如佛…（m.101novel.com）