第十一章 第一次隊訓

字數:5080   加入書籤

A+A-


    籃球場被燈光照得明亮如晝。

    因為是第一次隊訓,林歡讓大家圍坐成一圈,先做自我介紹,讓新生和學長相互認識一下。

    陳旭數了一遍,除了幾個大一的和羅薇姐之外,就隻有六個人,暗自納悶,學長們也太少了點吧。

    大一的先做了介紹,這幾個人陳旭都見過,名字也早已記住了。

    接下來是大二的,除了隊長林歡之外,還有兩個人。

    其中一個叫牛燦,盤腿坐在地上,一直玩著手裏的球。他司職得分後衛,自稱中投很準。話剛說完,就被其他人笑了一頓,說他吹牛逼。

    “你們笑什麽,我是認真的。”牛燦不服。

    “我們也是認真的。”林歡十分嚴肅地說。

    “等比賽開打了你們就知道了。”牛燦用大拇指撥了一下自己的鼻子,信心滿滿。

    另一個大二的叫侃哥,戴著個眼鏡,看起來有點木訥,話不多,隻簡單說了一下自己的名字。

    羅薇幫他補充了一句,“侃哥是打內線的,俗稱籃板小王子,也是智囊型人物。”

    侃哥聽羅薇這麽說,有點不好意思,連忙擺手,“沒有沒有,我挺菜的。”

    羅薇朝牛燦道:“看看人家,多謙虛。”

    牛燦吐了吐舌頭,隻顧著玩手裏的球。

    大三的三位招新那天都來了,陳旭有印象。

    一個個子比林歡還高的瘦高個,眼神犀利,眉心有道傷疤,看上去很像二郎神。他道:“我叫柳乘風,大家都叫我風爺。”

    好武俠風的名字,陳旭心想。

    另一個身板很厚實,雖然手臂沒發力,但是能看出肱二頭肌和三角肌都非常發達,絕對是練過的,應該是爆破型突破手。

    “我叫李誌超,打三號位,也是上一任的隊長。”

    最後一個看起來最低調,聽別人都介紹完了,才開口道:“我叫盧燕秋,控球後衛。”

    陳旭轉頭拍了一下坐在旁邊的羅薇,“羅薇姐,怎麽沒有大四的學長?那天那個老毛學長呢?”

    羅薇道:“大四的要麽忙著找工作,要麽忙著考雅思托福準備出國,都沒時間打球的,所以隻剩三個年級在打。老毛學長準備去美國留學,正忙著複習英語呢,招新那天他就是來玩玩的。”

    原來是這樣,陳旭心想,大二大三隻有六個人,那大一的應該有很多機會可以上場,感覺不錯。

    “走,到操場跑圈去。”林歡拍拍屁股站起身。

    “要跑多少圈啊?”蘇曉坡問了一句。

    “五圈。”

    程鵬咕噥了一句:“這麽多啊。”

    “五圈還嫌多?這是開學初為了照顧你們大一新生,以後訓練量會更多的。”那個叫李誌超的學長冷冷道。

    “那豈不是累死人了?”程鵬又抱怨了一句。

    “想拿冠軍就得努力訓練,怕累就別來。”李誌超聽了程鵬的話非常不爽,語氣很衝。

    程鵬撇過頭,沒有說話。

    林歡走在最前麵,其他人跟在他後麵,整個隊伍浩浩蕩蕩地朝操場跑去。陳旭作為傷員,隻好留下來陪羅薇一起占場子了。

    陳旭抬頭看了看夜空,萬裏無雲,繁星點點。

    羅薇把披散的頭發攏起來,紮成一個馬尾,抱著球站在罰球線上,投進了一個空心。

    她起跳的時候,馬尾甩了甩,仿佛一根輕柔的羽毛在撓動陳旭的心。

    陳旭想起受傷那天,羅薇載著他,在醫院裏忙進忙出,恐嚇葛凡的畫麵,心頭生出了一絲異樣的感覺,連他自己都說不明白,那是種什麽樣的感覺。他隻知道,如果那天羅薇不是載他去校醫院,而是去一個很遙遠的地方,他也願意跟著她去的。

    隊友們跑完五圈,陸陸續續地回來了。

    接下來的訓練項目,依次是折返跑、滑步和俯臥撐。

    折返跑練的主要是急停急起的能力,打比賽的時候還是很有用的。

    滑步則是防守的基礎,需要紮馬步,盡量將重心降低,同時上半身必須挺直,保持足夠的高度和良好的視野。

    計算機隊以防守為本,因此在滑步的練習上花了巨大的力氣。

    林歡先將滑步的正確動作示範給幾個大一新生看,蘇曉坡他們就照著做,有哪裏不對的,林歡當場糾正過來。

    陳旭不能屈膝,沒法跟著學滑步。又不知道自己的傷什麽時候好,擔心跟不上訓練進度,就拿出手機錄了一下隊友們滑步的視頻,準備回去自己琢磨琢磨。

    程鵬沿著籃球場的半場滑了不到半圈,大腿已經酸得快不屬於自己的了,用雙手撐著大腿,停下來不停地喘氣。

    “喂,別用手撐著腿!”李誌超朝程鵬吼了一聲,“你們大一的都聽好,滑累了可以原地休息,但是必須保持挺腰紮馬步的姿勢,別給我用手撐著腿啊!”

    程鵬被他吼了一聲,小聲咕噥了一句,停直了腰板,咬著牙接著往前滑步。

    看來這個李誌超是球隊的老大啊,陳旭心想,隊長基本都沒怎麽說過話呢,全是他一個人在說。

    羅薇在旁邊給大一的打氣,“小夥子們都堅持一下,馬上就滑完一圈啦!”

    一圈滑下來,幾個大一的都累得走不動道了,癱坐在地上揉自己的大腿。

    “你們年輕小夥子怎麽這麽腎虛?我們大三的老年人都還沒喊累呢。”李誌超拿起一瓶水喝了幾口,道。

    “晚飯吃多了,肚子難受。”高寒摸了摸自己的肚子,他晚飯吃了兩大碗米飯外加四個雞排,的確是吃多了。

    蘇曉坡道:“第一次訓練,還不習慣。以後慢慢的就好了。”

    李誌超道:“你們得趕緊習慣啊,今年球隊很缺人,你們大一的得盡快成長起來,不然都輪換不過來了。”

    一直默不吭聲的楚逸突然朝坐在長椅角落的陳旭走過來,問道:“陳旭,你是受傷了麽?怎麽跑圈沒去跑,滑步也沒滑。”

    陳旭歎了口氣,“這不受傷了嘛,估計得休養一段時間。”

    “嚴重麽?”楚逸坐在地上,靠著長椅。

    “還行,最多一個月肯定能好。”

    “應該來得及在新生杯之前恢複吧?”楚逸看了看其他新生,道:“新生裏就我們兩個後衛,少了你可不行啊。”

    陳旭點了點頭,他知道自己在新生杯中的位置,他打得不比其他幾個新生好,但是新生總共就兩個後衛,少了自己,球隊陣容會變得四不像。

    陳旭琢磨過,六個新生裏,自己應該是一號位,楚逸的身體條件和進攻能力都比自己強,更適合二號位,三號位高寒,五號位蘇曉坡。至於四號位,可能是那個程鵬,李浩然的打法可以搖擺三號位和四號位兩個位置,當第六人應該更好一點。

    “應該能趕在新生杯之前恢複的,實在不行的話,還可以改比賽時間吧。”

    楚逸若有所思地點點頭,“也不知道我們能走多遠。”

    “走一步看一步唄。”陳旭拍了拍他的肩膀,笑了笑。

    楚逸也笑了一下,起身去做俯臥撐了。

    訓練持續到差不多十點,解散的時候,羅薇特地跑過來找陳旭,笑著道:“學弟,我騎電動車載你回去吧。”

    陳旭望著羅薇在燈光下如花的笑靨,臉色一紅,不敢答應她。

    “羅薇姐,我好多了,可以自己走回去的。”陳旭說完,覺得理由有點不充分,又指了指蘇曉坡他們,“我和他們幾個大一的一起走回去,正好可以交流一下感情。”

    “你不要為了逞強欺騙姐姐啊!”羅薇還是不太放心。

    陳旭笑道:“我哪敢欺騙你啊!還不被你給大卸八塊了!”

    “嗯?”羅薇板起麵孔,“這才幾天,就開始跟我貧嘴了?”

    “不敢不敢,我走了,學姐再見!”陳旭單腳跳了幾下,混入蘇曉坡那群人中間,跟著他們有說有笑地走了。

    羅薇望了望陳旭的背影,搖了搖頭,“不省心的孩子。”(m.101novel.com)