第45章減肥大業

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    “謝謝你啊,醫生!如果不是正好碰到你,我閨女還不知道怎麽辦哩!”一對穿著樸素的農村夫婦正對著白彥成彎腰道謝。

    白彥成送走了他們,轉身就看到走廊上,白衣女孩坐在青綠色的凳子上惴惴不安。

    白彥成沒有搭理她,徑直往自己辦公室走去。

    “喂,那個……”

    不等白衣女孩話出口,白彥成已經鑽進了辦公室,把門輕掩上了。

    白衣女孩咬了咬嘴唇,粉頰輕顫,最終還是跺了一腳氣衝衝地走了。

    ……

    晚上吃晚飯的時候,唐雁跟白彥成說了孫家的事。白彥成也沒說好,也沒說不好,隻是說‘再說’。

    唐雁和林嘉麗交換了一個眼神,好似在說“你看吧,我就知道”。

    林嘉麗隻好轉移話題:“嬸子,你覺得這韭菜炒蛋怎麽樣?”

    唐雁認真嚐了嚐菜:“嗯,你還別說,今天的韭菜好像特別嫩,比往常的都好吃。”

    林嘉麗欣喜地點了點頭。

    看來,靈泉培育的蔬菜果然是和普通蔬菜有很大區別。

    更主要的是,這種區別在口感上就能明顯體現出來。

    吃完飯,林嘉麗搶著收拾了碗筷,喂了豬和雞,又把林小妹哄上床,才輕輕地去了走廊。

    “彥成哥,你休息了嗎?”林嘉麗輕輕地敲了敲耳房的門。

    “吱呀”一聲,門開了。

    白彥成穿戴整齊,幽深的眼睛看著林嘉麗,仿佛在催促她有話快說。

    “那個,你能幫我帶兩個量杯回來嗎?”林嘉麗有些不好意思。

    “你要量杯做什麽?”

    “呃,有用?”這算一個答案嗎?

    白彥成盯著她看了片刻,吐出一個字:“好。”

    “啪”,門又合上了。

    林嘉麗站在門前,有些尷尬。

    她眨了眨眼睛,聳聳肩,對著門輕聲說:“謝謝。”

    其實她要量杯是為了更精確地配比靈泉和井水。這樣以後操作起來更簡單,也更省體力。

    隻是,這些她目前還不能跟任何人說。

    第二天一早,林嘉麗照例做好了飯,馬馬虎虎吃了點,然後輕悄悄地出了門。

    初春的早晨還有些寒,林嘉麗抱了抱身上的薄棉襖,打了一個寒顫,然後雙手握拳,放在腰側,大腿帶動小腿,大步往前跑去。

    沒錯,林嘉麗是在晨跑。

    減肥在任何時代都不是容易的事。前世的林嘉麗是靠著繁重而辛苦的體力勞動才瘦下去的。那時候她和包紅星在羊城一無所有。工廠裏開機器,工地上提灰桶,隻要能掙錢,她什麽都幹。這樣累了兩年,她才瘦到一百斤。

    而現在,林嘉麗沒有了那個艱苦環境,但她也自有一套Jason教她的減肥瘦身的方法。有氧燃脂,無氧塑性,配合科學的飲食,也是有希望在短期內瘦下去的。

    但是比較無奈的是,科學的飲食還真的有點難。

    因為在Jason的體係中,減肥期間需要減少澱粉的攝入,補充大量的優質蛋白。而這個蛋白很多時候就是雞蛋、牛奶、牛肉、雞肉等‘昂貴’食品。

    現在的林嘉麗手裏有三百多塊錢,頓頓吃肉也不是不可以,但她要怎麽跟唐雁解釋呢?

    說自己無肉不歡?唐雁會不會覺得她嘴太饞?

    畢竟普通人家一個星期吃上一頓肉都不錯了。

    雖然這減肥餐的計劃還沒想好,但林嘉麗已經決定這每天的晨跑是要堅持的。

    清早的河口村仿佛還未醒來,除了偶爾的幾聲雞鳴,田野間還是一片寧靜。

    林嘉麗跑過山前的旱地,然後到了山底的一圈平地。

    這平地據說還是早些年開荒的時候村裏人修的。後來出了天災,村裏老人不讓再開荒,這條路來的人就少了。

    林嘉麗早就看好了這條路平整清淨,也不用看路人的各種打量目光,很適合她一個人鍛煉。

    剛跑了半圈,林嘉麗身上已經熱了起來,呼吸也急促了起來,感覺空氣仿佛粗糙的沙子,刮得她嗓子疼,喉嚨裏都有了淡淡的血腥味。

    林嘉麗放慢了步伐,從慢跑變成了快走。

    減肥從來不是急功近利的事情,運動也需要循序漸進。

    她走了沒兩步,就聽見身後傳來了沙沙地腳步聲。

    林嘉麗扭過頭,就見一個身穿白衣黑褲的高大身影正一步步往這邊跑過來。

    白彥成?

    林嘉麗心裏有些訝異。

    白彥成顯然也看到了她,不過片刻,人已經到了林嘉麗麵前。他的腳步並沒有放緩,隻是拿目光淡淡地掃了林嘉麗一眼,然後和林嘉麗擦肩而過,繼續往前跑去。

    清晨的陽光柔柔的照在白彥成那被汗水浸透的脊背上,隱約可以看到他背部宛如雕刻般的肌肉線條,宛若鑲了一道金邊。

    林嘉麗扯了扯嘴角,心想,這家夥也不打個招呼,又不是不認識。

    跑跑走走,一個小時後,林嘉麗已經大汗淋漓,整個人如同水洗過一般。

    她覺得今天的運動量差不多了,才離開了繞山的路,往家裏走去。

    回到家的時候,白彥成、唐雁和林小妹正在圍著桌子吃飯。

    “嘉麗,你這一大早又去菜地了?趕緊過來吃飯吧!”唐雁招呼道。

    林嘉麗擦了把臉,說:“沒呢,我去跑步了。嬸子,我準備減肥。”

    唐雁給她盛了碗粥,笑道:“行,你想減肥就減肥,嬸子支持你!”

    林嘉麗笑著接過粥,雖然她早上吃了一點,但現在肚子裏已經有點餓了。

    喝了口粥,林嘉麗抬頭望向白彥成,問:“彥成哥,你每天也晨練嗎?”

    白彥成沒回話,唐雁卻笑著回答:“他這是部隊裏養成的習慣,每天都是五點半起床,然後去跑一兩個小時的早操。”

    林嘉麗瞪大了眼睛:“兩個小時啊?”

    白彥成抬眼看了看她,又看了看她手裏的碗,說:“減肥僅僅鍛煉是不夠的,你得少吃點。”

    林嘉麗:額……

    她這隻是第二碗粥而已啊。但林嘉麗還是默默放下了手裏的碗筷。

    唐雁笑道:“嘉麗啊,你該吃還是得吃。不然這餓壞身體也不好。”

    林嘉麗露出一個鬼臉,說:“嬸子,我想吃肉。”

    唐雁爽快地答應了:“好!以後每天讓彥成帶點肉回來,嬸子做給你吃好不?”

    林嘉麗大笑道:“謝謝嬸子!還是嬸子對我好!”

    林小妹聽說每天都有肉吃了,也是開心地拍手叫。

    林嘉麗轉頭對白彥成說:“那彥成哥,今天就拜托你帶些牛肉回來吧!”

    然後,她又去自己房裏,把三百塊錢拿出來,遞給白彥成:“給!這是以後買肉的錢!”

    白彥成放下碗,看了看她手裏的錢,說:“不用,我有。”然後又對她們說:“娘,小妹,我去上班了。”說完,背著軍綠色的背包就出了門。(m.101novel.com)