在俯臥撐之後，沒有絲毫停留，又是一百五十個深蹲外加十公裏的負重越野。

    一天折騰下來，已經到了晚上八九點，他們的食物，依舊是脂肪很高的烤肉。

    這個時候的士兵，精力耗盡，虛弱到了極點，油膩的烤肉讓他們提不起一點胃口，饑腸轆轆的他們隻想吃點清淡的東西。

    “浪費是可恥的！”林寒掛著欠扁的笑容，親自割肉，分發到每個人的盤子裏：“浪費一克，一百個俯臥撐。”

    一群人咬牙切齒的瞪著林寒。

    這貨啥也沒做，揪著一快雞腿大口咀嚼著，吃得那叫一個香。

    與之相比，他們每咬一口就跟吃著毒藥一樣，胃裏火辣辣地疼，強忍著嘔吐的快感，才勉強吃完。

    林寒這麽做自然有深意，肉類能夠攝取豐富的能量，他們還年輕，身體的消化能力很健康，雖然吃著油膩痛苦，其實從長遠來說，能夠加強身體的適應性，對提高身體素質極有好處。

    同時，也是讓他們養成一種習慣，麵對絕境時，要隨時保持充沛的精力。

    麵對一群人痛恨的目光，林寒也不介意，更懶得解釋，該說的都說了，做精英還是做懦夫，靠他們自己的抉擇。

    “真是有意義的一天，今天的訓練就到這，解散！”林寒揮揮手，一群人如釋重負，長出一口氣，相互攙扶著走向宿舍。

    雷厲簡單包紮傷口後，抱著學習的態度，一直在觀看林寒的訓練。等人散去後，他走上前來，苦笑道：“你這麽搞下去，真有可能會出人命。”

    “你錯了，我是在救他們的命。”林寒淡淡道：“一旦他們加入利刃，就一定會簽署意外死亡協議。那時，麵對深山老林的野外求生訓練，倘若沒有過人的體質，也是在找死。”

    雷厲皺眉道：“話雖如此，可路要一步一步走，飯要一口一口吃，你的訓練強度太大，很有可能把他們練廢。”

    “廢掉總比死掉好，利刃選拔是自願的，他們受不住，證明不是這塊料，趁早離開以免誤人誤己。”林寒不以為意：“人體的潛能是無限的，隻有當他們意誌和身體達到極限，才能突破新的層次。走吧，開始下一階段。”

    雷厲大驚失色：“你又想做什麽？”

    林寒從懷裏抽出一張單子遞過去：“準備好這些東西。”

    雷厲接過來，掃了一眼，欣喜道：“你想用藥浴？”

    他好歹也是宗師，雖然自己沒用過這種淬體手段，可卻聽過。

    隻是，以藥浴來輔助修煉武道，需要花費極大的代價，而且如今武道衰微，藥浴配方顯得十分珍惜，即便蘇南六豪族也未必擁有。

    林寒給出的配方如果確有奇效，絕對能讓利刃人員的身體素質提高到一個恐怖的層次。

    最關鍵的地方在於，林寒配方裏的藥材，並不算過於昂貴，以利刃的軍費預算，籌集五十人份非常可行。這樣，便大大增加了實用性。畢竟配方再好，沒錢收集藥材也是枉然。

    雷厲深吸一口氣，他比誰都明白藥浴配方的珍貴：“你放心，我會向老爺子匯報，配方將列為最高等機密，絕對不會流傳出去。”

    林寒笑了笑，對此他並不在意。

    這張配方的全名叫血煉淬體，是一個古武邪派流傳下來的，除了藥材之外，還需要大練的毒物血肉，尤其一種叫血煉的毒蛇，至今恐怕已近滅絕。天知道小時候，老道士從哪裏搞來那麽多毒物的。

    相比完整版的血煉淬體，林寒給出的隻是精簡版，植物性藥材並不昂貴，隻是起到中和毒性的作用。最重要的毒物血肉部分，他替換成了普通五毒，既蠍子、蛇、蜈蚣、蟾蜍、壁虎，效果與真正的血煉自然有差距，不過用來輔助道家鍛體術的修煉綽綽有餘。

    “對了，多長時間能夠準備好？”林寒問道。

    “你放心，給我十個小時即可！”雷厲打著包票。

    “很好，兵貴神速，我馬上開始下個階段！”

    雷厲不由打了個冷顫：“都大晚上了，你該不會還要折騰他們吧？不給活路？”

    “藥物隻是輔助，關鍵看要看自身。我覺得，他們還沒到極限，值得挖掘！”林寒擺擺手，叼著一根煙悠哉悠哉地走回去。

    “可憐的娃，你們上輩子是做了什麽孽才遇到這個變態！”望著林寒離開的背影，雷厲不由輕聲嘀咕，對一群年輕士兵充滿同情。

    深夜十二點到淩晨兩點，是人睡眠質量最好，也是戒備心最弱的時候。

    林寒帶著幾個訓練副官，一腳踹開大門，每個人手裏拿著高壓水槍，對著一群呼呼大睡的士兵就亂掃過去！

    “臥槽，什麽情況？”

    “哪個王八蛋搞事？”

    一群人猛然驚醒，冷冷的冰水拍打臉，極度疲憊下，連眼睛都睜不開，一陣手忙腳亂，還有幾個人迷迷糊糊間差點從上鋪掉下來。

    “如果剛才是敵襲，你們全都掛了！”林寒打開燈，黑著臉走進去：“三分鍾，穿戴完畢，全體集合！”

    一群人被懟得頭皮發麻，敢怒不敢言，簡單擦去臉上的水珠，慌忙穿好衣服。

    三分鍾後，所有人都跑到樓下。

    一個副官跑到林寒跟前，匯報道：“報告教官，有五名隊員表示自願退出。”

    “送走！”

    林寒淡淡點頭，副官打開名單，用筆把五個人的名字劃掉。一群人神情凜然，對林寒越發敬畏。

    “還有四十五人，非常不錯。”林寒又露出親切的笑容：“天氣這麽冷，年輕人睡覺可不太好，暖暖身吧，一千米障礙物，不許超過十分鍾。”

    聽到這話，原本還在擔心的士兵放下心來，普通軍隊的標準訓練是400米障礙，不超過1分45秒，如此算來，一千米十分鍾對他們來說非常輕鬆。哪怕現在筋疲力盡，咬咬牙也能做到。

    可是，當他們跑到障礙物訓練場地時，自信的臉色頓時垮了。

    每過兩百米的地方，就有一名副官拿著水槍嚴陣以待。

    林寒吐著煙圈，閑庭信步地走到一個障礙物階梯的上方，居高臨下地看著一群人：“中途倒下的，從頭再來。”（m.101novel.com）