次日，清晨。

    天還沒亮，趙凡就換上了那身有些年頭的部隊體能服和體能帽，悄無聲息的出了門，搞體能去了。

    因為前段時間為了賺開店的第一桶金，趙凡幾乎每天廢寢忘食的趴在電腦前，拚命碼字。

    雖然努力沒有白費，兩本前世大火的小說照樣發出了它們應有的光芒，替趙凡賺足了第一桶金。

    但因為長時間的趴在電腦前碼字，趙凡除了感覺自己的視力呈直線下降之外，他感覺自己的身體也一天不如一天。

    剛穿過來時，自己爬個五樓，根本不帶喘氣的！

    但現在，爬個五樓，除了雙腿像是灌鉛了一般難受，中途還得休息小半分鍾，順順氣。

    所以，昨天晚上在給了五塊錢小費給趙子琪那個小丫頭，讓她替自己按摩後。便暗自決定，從明天開始加強鍛煉，恢複體能。

    不能才剛退伍沒多久，身體就廢了。

    因此，便有了剛才那一幕……

    一口氣下五樓，在小區門口做了幾個壓腿和下蹲，算是稍微熱身了後，趙凡便開始沿著人行道慢跑了起來。

    從自己家往東沿著人行道跑到附近唯一的公園，大概將近三公裏，一個來回也就是六公裏。

    這種程度，對於現在體能嚴重下降的趙凡來說應該剛剛好！

    因為在家宅了一個來月，而且碼字還很費煙，所以哪怕趙凡其實已經跑的很慢了。

    但一動三公裏整下來，他就感覺自己的雙腿和肺部有點吃不消了。

    “媽蛋！身子是真的虛啊……”

    掏出紙巾擦了擦滿腦袋的虛汗，感覺肺部都快爆炸的趙凡氣喘籲籲的感歎道。

    不過趙凡知道，身體這種程度的不適應是正常的，自己隻要多跑幾天，適應下來就好了。

    既然是鍛煉，那麽光跑步鍛煉腿部和肺合量是不行的。

    因此，趙凡在跑到已經可以說是老年人滿為患的公園後，便找了個空閑的單雙杠，開始做引體向上，鍛煉上肢力量。

    每組引體向上趙凡也不多做，30-50下一組，感覺身體吃不消了便下來休息會。

    休息完後，他便再次上杠，如此反複。

    其實要不是現在身體著實有點虛，趙凡還準備學許三多玩一手腹部繞杠，給周圍那些打太極、耍劍、跳廣場舞的大爺大媽看看，拉拉仇恨的。

    但因為現在的上肢力量還太弱，所以腹部繞杠他也就隻能想想，不敢輕易嚐試。

    引體向上結束，感覺身體被掏空的趙凡又咬著牙做了好幾組深蹲和高抬腿，適當的鍛煉了一下大腿和腰部。

    之後，便開始打道回府！

    因為時間還早，所以在半路，趙凡在本市有名的“姚記”買了一家老小的早餐——豆漿油條！

    一路慢跑回去，新鮮出爐的豆漿油條還是熱乎的，讓剛剛起床洗漱完的老小們吃，剛剛好。

    鍛煉完出身汗再衝個澡，那種感覺真的不要太爽。

    將換洗的衣物扔進洗衣機後，神清氣爽的趙凡便坐上了餐桌，開始埋頭吃起了早餐。

    早餐完畢，回房間換了身幹淨的衣服後，趙凡便再次出門了。

    十多分鍾後，他便打車到了鳳溪路，出現在了已經開始有裝修工人在裏麵忙碌的“橙子印象”。

    給了司機車費下車後，趙凡便進入了此時正熱火朝天的“橙子印象”。

    此時，店鋪內已經徹底搬空了，取而代之的是好幾個腳手架以及各種擺放的各種工具。

    趙凡剛一進入店鋪，正在指揮工人怎麽做的裝修老板章儉便快步走了過來。

    笑著打趣道：“趙總，這麽早就過來視察工作了啊！這是不相信我章某人的實力啊……”

    “說到早，我哪能比得上章總您啊！”

    跟對方握了握手，趙凡也笑吟吟的道：“隻是過來看看，絕對沒有質疑章總你工作能力的意思。”

    “趙總，您放心！既然咱們簽訂了合同，那麽哪怕讓做事的工人二十四小時輪流轉，我也不會耽誤您的事情，一定如期完工！”

    在派了一根香煙給趙凡，並且幫他點上了後，章儉才給自己也點上了一根，一臉認真的說道。

    “嗯，章總辛苦了！”

    仰頭吐了個煙圈，趙凡頷首道。

    “談什麽辛苦，分內事罷了！”

    笑著搖了搖頭，章儉也吐了口煙霧道。

    “哈哈，那就讓工人們加緊時間做事吧，我先走了！”

    左右掃了一眼正心無旁騖，認真做事的裝修工人們和熱火朝天的裝修現場，趙凡滿意的點了點頭，然後將手中那僅僅抽了幾口的香煙扔在地上，抬起腳掌碾滅。

    見趙凡剛來就要走人，章儉頓時一怔，以為他不滿意，所以連忙也扔了手中的香煙，急促道：“趙總，就走了啊？不到處走走看看，指點一下，給點意見？”

    “不看了！”

    聞言，趙凡搖頭，而後雙手插兜道：“本來就隻是順路過來看看，現在看到章總您親自坐鎮，又親口拍胸脯保證，我還看什麽？到時候看結果就行！至於指點，我一個門外漢就不在章總麵前班門弄斧了……”

    說完，趙凡便準備走人。

    見趙凡話語中並沒有不滿的意思，頓時章儉鬆了口氣，隨後也不再強求，點頭應承道：“那好，那趙總您慢走啊！”

    “嗯，回見！”

    衝章儉點了點頭，趙凡便推門出了滿是刺鼻油漆味的店鋪。

    “呼~~~”

    努力將胸腔中吸入的那股煩悶的氣味吐出來後，趙凡便揮手邀了一輛的士，準備打道回府。

    但就在這時，他口袋的手機響了。

    “喂，哪位？”

    “哦，王老師啊？您好！您好！”

    “對對對……沒錯，我是趙子琪的父親趙凡，請問您突然打電話有什麽事情嗎？”

    “打架？打傷了好幾個同學？”

    “好好好，我馬上就來學校！”

    “……”

    掛了電話後。

    趙凡眉頭緊鎖的對身旁的司機道：“師傅，麻煩轉道，去師大附小！（m.101novel.com）