“把籃球給我！”池上站在三分線內，張手要球。

    流川楓揚手一甩，籃球落入池上手中。

    感受著手裏籃球傳來的力量，池上心裏不禁歎息，從傳球的精準度和力量來說，流川楓的傳球水準並不差，可以比擬的上普通控衛了。

    恐怕流川楓之所以獨，可能和他國中時期的隊友有關，隊友不給力，還不如自己上呢，可能正是由於這個心態，再加上流川楓不愛交流，才會逐漸養成獨的習慣。

    不過這些都能慢慢改變，畢竟現在的湘北很強，有了給力的隊友，流川楓自然會慢慢增加配合。

    雙手接球，揚身起跳，這個跳躍是有朝後跳的趨勢，並在上升的過程中腰部肌肉發力，身體漸漸後仰，舒展自然，右手手腕用力下，投出手中的籃球。

    整個動作協調一致，順其自然，或許一些細微動作和喬丹、科比不一樣，但這就是屬於池上結合自己的身體所形成的後仰。

    池上沒有喬丹那樣強大的彈跳和滯空，不可能直接垂直起跳，是以才會在起跳的過程中有後跳的趨勢；而由於雙臂力量強大，在投球的過程中完全用的是手腕的力量。

    刷！

    籃球空心入網，輕柔投入籃筐，如果不是和籃網的細微聲音響起，離的遠一些說不定會以為這是三不沾。

    接下來，池上又在其他位置連續後仰跳投，由於身體素質不如喬丹，是以並沒有喬丹後仰時的飄逸和舒展，但卻更富有對抗性，哪怕是在對方的身體強行接觸下，手裏得動作也很難發生改變。

    隻見的籃球不斷落入籃網，在無人防守下池上的投籃命中率幾乎很難投失。

    “該你了，流川楓！”等到流川楓站好位置的時候，池上開始做出講解:“首先，你別刻意的去後仰投籃，後仰的時候最重要的就是協調自然，而非刻意。另外起跳時要輕，慢慢的舒展開全身，尤其是腰部的發力最為關鍵，上半身緩緩的向後傾下，兩腳要自然的伸開，前後張開，整個腳底要弓下！”

    “來，你試下，先別急，放輕鬆點，象平常投球一樣！”說到這，池上示意了一下彥一，讓彥一將球傳給流川楓。

    流川楓沒有說話，表情仍舊冷峻，將彥一傳來的球接住，沉思了一下，舉起球，身體下意識的有一種後仰的舉動，然後才起跳，而等跳到最高掉的時候身體才突兀的一下朝下傾倒，球才從手中飛出，隻拿了一個三不沾。

    而在落地的時候，由於刻意後仰的幅度過大，踉蹌後退了一步後，最終一屁/股跌倒地上。

    看著流川楓的狼狽模樣，池上沒有發笑，這樣的過程他同樣經曆過，若是取笑不過是以五十步笑百步。

    “流川楓，你的動作太刻意了，身體放鬆點，象平常時候的投籃一樣，記住手腕要用力，然後輕柔的發出力來，別一下子發力，這樣會讓投出的球失去準星。”

    流川楓點了下頭，再次接過彥一傳來的球，運了幾下球，又投了出去。

    這一次好了一點，但也僅僅隻是擦中了籃板。尤其讓池上皺眉的是，這次投籃的弧度過高，一看之下就發覺流川楓的投籃的發力點出了問題。

    “還不行，投籃的時候主要靠的是手腕發力，另外記住整個人必須要放鬆，起跳的時候要有個朝後跳的趨勢，不要去想這樣投是故意的，要讓自己相信這樣的投籃是非常正常的，重點就是順其自然，讓心去習慣，去感覺！”

    又是一番說教，流川楓點了點頭，然後重新拿住球，輕輕的撥弄著籃球，緩緩的跳起來，身體稍微後仰了下，才投出手中的籃球。

    雖然仍舊沒有入框，但動作倒是比之前有了一些進步，雖然仍舊有不少瑕疵，但看上去明顯舒服多了，起碼看上去不再刻意。

    “好，保持這樣的心態和動作，路要一步一步走，慢慢來，你現在還是初學後仰，不要想著加大後仰的幅度，先從稍微後仰開始，這需要一個過程！”

    池上拍了下手掌，隨口鼓勵，並再次糾正流川楓剛剛投籃時的一些錯誤。

    “記下來，全部記下來！這可都是隊長的經驗之談啊。”另一邊，彥一又滿臉興奮的拿出了筆記本，開始在上麵快速書寫，他的記憶力很好，不僅將池上之前的話記錄下來，更是畫了一副池上之前後仰時的舒展大致動作。

    流川楓沒有說話，再次拿起籃球，不斷的起跳後仰投籃，而池上則是在旁邊不停的指正流川楓的動作。

    流川楓的身體可以說讓人羨慕，身體的協調性、彈跳和滯空都很優秀，在池上的指正下逐漸掌握後仰跳投動作，雖然仍舊沒有不斷打鐵，但隻要繼續練下去，遲早有一天能夠練成。

    後仰跳投畢竟難以掌握，哪怕以流川楓的天賦也很難在短時間內掌握。目前的流川楓隻能學習動作，然後在不斷的練習中讓身體記憶下來，長久練習下來才能做到神似。之後就是保證命中率和更大的後仰幅度，最後則是形成屬於自己的風格。

    天色逐漸暗淡下來，場邊電線杆上的大燈閃了下，終於明亮起來。

    在燈光的照耀下，球場上一道人影在不停的做著後仰跳投動作，偶爾還有叫喊聲和鼓掌聲響起。

    夜越來越深了，周圍變得一片靜寂，場上流川楓的臉上滿是汗水，球衣早已濕透，隻是不變的是那充滿好勝心的冷峻眼神，在又一次將球投出去，籃球在籃筐上輕輕的回彈了幾下，終於落進籃窩裏。

    “流川楓，基本的動作你算是初步掌握了，後麵就需要不斷的練習，若是感覺命中率達到一定地步後，到時候記得去找個防守球員。現在天都這麽晚了，我們還要回家吃飯，你也不要過於勉強自己，記得要勞逸結合，散場吧。”

    池上看了下天色，開始告別。

    “謝謝前輩！不過我還要繼續練一會。”流川楓一手拿著籃球，擦了擦流淌的汗水，臉上微不可查的露出一絲微笑，表達自己內心的感謝。

    池上點點頭，沒有表示意外，對於流川楓這種異常執著的籃球手來說，在初步掌握後仰的動作後，肯定想要繼續練下去，恨不得將時間扮成兩半來用。