第18章 訓練師
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裏德給孟曉豪安排的住處就是很普通的學生公寓,但美國大學的學生公寓是中國大學的學生公寓不能比的,居住環境要比中國的學生公寓好上不少,孟曉豪現在住的是雙人間,但因為他還不是ucla的正式學生,所以孟曉豪自己一個人住雙人間,住的可謂是很瀟灑了。
孟曉豪的適應能力可謂是極其的出色,他隻用了不到半天的時間就將時差給調了過來,速度之快讓人瞠目結舌,但孟曉豪始終是孟曉豪,一個根本閑不住的人,即便兩天後才能夠訓練,但這並不代表孟曉豪在這兩天就不會碰籃球。
“誒,聽說了嗎?今天籃球場來了個中國小子,誰也沒見過他,第一次來,打遍整個野球場呢!”
“是嘛?”
“我還聽說這個小子收到了我們學校的籃球隊的邀請呢!”
“沒想到這小子竟然這麽厲害!”
短短兩天時間ucla便傳出了“一中國少年在籃球場大放異彩”的傳說。傳說中,中國少年擁有著十分出色的天賦和運球功底,投籃水平也是相當之高,也有完全不輸於美國大學生球員的身體素質,短短幾場比賽,便展現出了強大的殺傷力。
孟曉豪在與布魯克的比賽後,發現自己的身體素質與美國球員有一定差距,所以在這四個月裏,在體能和身體素質上花費了不少功夫。這四個月,孟曉豪的身體可謂是有了一個質的飛躍。
兩天轉瞬即逝,一眨眼的時間,就到了孟曉豪該訓練的時候了……
孟曉豪早上早早的就起了床了,簡單的洗了個漱,便離開了自己的寢室,而裏德便早早的在樓下等他了……
“你這小子,沒想到短短兩天,就引發了這麽多事情!”裏德見到孟曉豪,臉上便掛上了笑容,這兩天學校裏麵的中國籃球少年的傳說他也聽說了,他也自然知道那個別人嘴裏所說的中國少年是孟曉豪,他沒想到孟曉豪剛來學校就會引發這麽多事情,還用了兩天的時間造就了一個校園傳說,可謂風光無限。
“我就是閑不住,出去打打球而已,誰知道就這麽打出了些名堂。”孟曉豪聳聳肩,他自然是知道那些所謂的傳說,隻不過他並不在意。
“這就說明克裏斯教練沒有看走眼!”裏德笑了笑,“一會你就要接受正式的美式訓練了,怎麽樣,激動嗎?”
“怎麽可能不激動。”孟曉豪點了點頭,“我昨天可是激動的沒怎麽睡著覺呢!”
孟曉豪並沒有說假話,他昨天晚上確實因為太過激動而導致自己很晚才睡著,但今天早上他起來的時候卻無比精神。
裏德帶著孟曉豪來到了訓練館……
“教練!”孟曉豪進入訓練館,第一眼就看到了克裏斯,便上前去了。
“這兩天應該過得不錯吧!”克裏斯教練依舊是很慈祥的看著他,“你在學校的傳說我可是聽說了,挺不賴的嘛!”
孟曉豪笑著鬧了鬧自己的頭發,“我就是閑不住,所以去打打球而已,誰知道這一打還打出了些名堂。”
“哼!你也別飄飄然,那些人終究是沒有經曆過正規的訓練,和你這樣經曆過正規訓練人根本沒法比。”教練瞥了一眼孟曉豪。
孟曉豪點點頭,確實,自己和那些沒經曆過正規訓練的人打肯定能打得過他們,但要是換成在ucla籃球隊打比賽的人的話,就不會那麽輕鬆,甚至還有可能落敗,
“好啦,廢話也不多說了……”說著,克裏斯教練指向訓練館隔壁的一塊地方,“這幾天你就在那兒訓練吧,會有助教在那邊跟著你訓練的,絕對專業的美式訓練,等過段時間你們麥當勞全明星集訓了你就可以和大部隊匯合了。”
孟曉豪看向克裏斯指的那塊地方,雖然地方沒有這個訓練館大,但籃筐,籃球,健身器材卻很全,這讓孟曉豪也十分滿意。
“知道了,謝謝教練!”說著,孟曉豪便向那塊地方走去。
“誒?你還在這裏幹嘛?”孟曉豪看到跟著自己過來的裏德有些疑惑。
“我為什麽不能在這裏嗎?”裏德看著有些疑惑的孟曉豪,突然笑了笑。
“你是籃球隊的隊員?”看到裏德笑了,孟曉豪更是有些疑惑。
裏德笑著搖了搖頭,“我不是籃球隊的隊員。”
“那你在這裏幹嘛?”
“我雖然不是籃球隊的隊員,但我是你的助教!”
“啊?”孟曉豪顯然被裏德這句話嚇著了,“你是我的助教?”孟曉豪有些不可思議的看著這個年輕的白人小夥。
“當然了,如假包換,我就是你的助教,怎麽?我看你怎麽一臉不可思議啊!”
“雖然我在我們高中打球的時候並沒有助教,但在我印象裏,助教都是那些肌肉大塊頭,長得很嚴肅的那種。”孟曉豪有些汗顏,沒想到一直都秉承著“不能以貌取人”的他,竟然真的以貌取人了一會。
“你是不是對助教有什麽誤解?”看著孟曉豪,裏德也有些無奈,“準確來說其實我不應該叫助教,而應該叫訓練師,我是來幫助你訓練的,給你指出一些你訓練和打球的不足,並且通過你的能力給你製定訓練計劃和督促你訓練的人!”
孟曉豪點了點頭,“那就拜托你了!”
裏德滿意的笑了笑,孟曉豪雖然很驚訝,但當他接受了裏德是他的訓練師這件事情後,也表現出了足夠的尊敬。
“好啦,該說的也都說了,讓我們先練一練吧,我讓你看看真正的美式訓練,再讓我看看你的真實水平。”
接下來的兩個小時,孟曉豪便在裏德的指導下進行了他人生中第一次美式訓練……
“出手速度有些慢,而且姿勢有待改正!”
看著大汗淋漓,喘著粗氣的孟曉豪,裏德拿著一個小本子,邊寫邊道。
“你的身體素質雖然不錯,但真要和美國的球員硬碰硬你完全占不到便宜,你現在需要增重,然後將脂肪轉化成熱量,還有,你的彈跳並不好,你作為一個經常往內線單打進攻的球員,你的彈跳著實有些差,彈跳需要加強,你的節奏很好,這一點你不用針對性的進行訓練了,還有,你要提高自己投籃的弧度,有些三分球你就好像是推進去的!”
就看裏德“啪!”的一下將他的本子合上,“別看你的實力在高中生裏不算弱,但你打球的弱點卻不少,我現在給你整理出了不少你打球方麵的不足,接下來我會給你製定你獨有訓練計劃,提高你的籃球水平!”
看著那個渾身已經被汗浸透了的孟曉豪,裏德笑了笑,“怎麽樣,小夥子,美式訓練感覺怎麽樣?”
“感覺和我在中國的訓練沒什麽兩樣,隻不過訓練的強度要比在中國大的很多!”孟曉豪明顯是真的累了,就連說話,都顯得有氣無力的。
“那是肯定的,亞洲球隊的訓練主要以跑位和投籃為主,這是你們亞洲球隊的特點!”
“所以第一回就這麽大的訓練量,我可吃不消啊!”孟曉豪十分無奈的笑了笑,這麽高強度的訓練,現在都讓他頭皮發麻。
“沒事兒!訓練嘛,都需要一個適應的過程!你會慢慢適應的!”裏德說著,看了一眼時間,“時候不早了,我這有給你準備的午飯,適合運動員的,你吃就好,然後休息一下,睡個午覺,我去給你製定你的訓練計劃,下午兩點半,我們還在這裏訓練!”說著,裏德便轉身離開了訓練館。
望著裏德離開的背影,孟曉豪一陣苦笑……
“看來,魔鬼訓練,要開始了!”(www.101novel.com)