100.第100章 教錦娘練瑜伽
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“哇!又來這裏!”夏葉看到那萬丈懸崖,不自覺的後退兩步。
“來這裏,那個跟蹤你的人肯定就發現不了你了。”齊縹緲不以為然道,似乎很喜歡這裏。
“好吧。”夏葉咽了咽口水,把手裏的披風遞過去:“師父,給你的披風。”
齊縹緲接過披風穿在身上:“可惜了我這披風,今天天氣卻不冷。”
夏葉咧嘴笑笑,不懷好意的叫了聲:“師父。”
“我知道,不就是答應教你武功嘛?”齊縹緲坐在地上:“你先給我下個腿,我看你適不適合練武的體質,”
下腿?她以前練瑜伽的時候下過腿,就是不知道這副主人的身體能不能行,古代女子都是琴棋書畫,歌舞婀娜,應該也可以。
夏葉試著一點點下腿,雖然下到最後有點疼,但是還是勉強下成了一字腿,然後一臉欣喜的看著齊縹緲。
齊縹緲點點頭:“嗯,還不錯。”然後想了想:“我今天先教你一些基本的防身招式。”
“好!”夏葉起身後又跪在地上:“師父請受徒兒一拜。”
“哎哎…你趕緊起來,這不是折我的壽嗎?”齊縹緲驚恐的把她扶起來,這丫頭也太實在了吧。
“徒弟跪師父應該的,不折壽不折壽。”夏葉嘿嘿一笑。
齊縹緲正色道:“那好,我先聲明,我這個師父可是很嚴厲的。”
“是,師父。”
夏葉一直重複著剛才齊縹緲教給她的兩招,直到天邊開始泛紅,齊縹緲才打住,讓她回去,並且以後每天都會來這裏教她武功。
今天齊縹緲一共教了她兩招,分別是一攻一收,對付那些不會武功的地痞流氓還可以,遇上高手她這完全就是小孩撓癢癢了。
“我送你回去。”齊縹緲起身帶她又回到了剛才太奶奶的陵墓那裏:“回去沒事多練練紮馬步,可以增加你下盤的穩定性。”
“是,師父!”夏葉抱了抱拳。
齊縹緲點點頭,然後就消失了。
夏葉一路哼著小曲,時不時的還打兩拳,她想,憑借著這兩招對付悟愚應該是綽綽有餘了吧?
然後又拍了下自己的腦袋,暗罵自己沒出息,竟然拿一個小孩來滿足她的自尊心。
等她慢悠悠的回到寺院,錦娘老早就等在了那裏,見小姐回來趕緊迎了上去:“小姐,你怎麽才回來啊?你再不回來錦娘就要去找你了。”
“我這麽大個人能有什麽事。”夏葉兩隻眼睛彎成了月牙狀,簡直開心的合不攏嘴。
錦娘一臉好奇的看著這麽開心的夏葉:“小姐怎麽這麽開心?”
夏葉哈哈一笑問道:“有嗎?”然後兩隻腳跳著走在前麵。
錦娘看著夏葉歡快的步子,小聲道:“還說沒有。”
因為有事情做,所以夏葉覺得每天都過的很充實,晚飯過後,回到房間睡前,她在蒲團上練了一會瑜伽活動一下身體,錦娘在一旁看著新奇:“小姐這是練得什麽?”
“這是瑜伽,鍛煉身體。”夏葉嘿嘿一笑:“錦娘要不要學學?可以增加身體協調性,每天練習對身體好呢!”
錦娘眼神一亮,隨後又抿抿嘴:“錦娘這麽大年紀了,連這個也沒什麽用。”
夏葉看的出錦娘是想要學的,笑著衝錦娘招招手:“來嘛,我教你!”
“這……不太合適吧……”
見錦娘兩隻手搓動著,一副想欲言又止,想學又猶豫的感覺,夏葉抿嘴一笑,起身拉過錦娘:“錦娘每天照顧葉子辛苦了,平常沒事可以多練練瑜伽,修身養性,減緩疲勞,也有助於睡眠。”
夏葉拉過另一個蒲團給錦娘:“快,把外衣脫掉,我教你。”
“還要脫衣服啊?”錦娘竟然少見的扭捏了一下。
“當然了,不然被衣服束縛著不舒服,隻脫掉外衣,難不成錦娘還害羞不成?”夏葉眨眨眼打趣道。
“小姐打趣錦娘。”說完把外衣脫掉了,坐在蒲團上。
“葉子先教錦娘一些簡單的基本動作。”她一邊給錦娘講解,一邊做示範動作:“首先雙腿盤起,就和和尚打坐的姿勢一樣。”
錦娘學著夏葉的樣子,把腿盤在一起:“小姐,這樣對嗎?”
“錦娘不要緊張,練瑜伽最主要的就是放鬆心態。”見錦娘有些緊張,夏葉安慰著,然後讓錦娘閉上眼睛,集中思想,調整呼吸。
“很好,就是這樣。”看錦娘慢慢的漸入佳境,夏葉又開始教錦娘第二個動作:“錦娘,這第二個動作講究平衡。”
錦娘點點頭學著夏葉的樣子,右腿搭載左腿上慢慢屈身,雙臂交叉前伸,堅持了一會,錦娘便控製不住平衡,坐回了蒲團上,一臉不好意思的看著夏葉:“人老了,學什麽都學不會了,小姐還是不要教我了。”
“錦娘那裏老了,葉子覺得錦娘學的很快啊,練瑜伽不是一日而成,是需要日積月累,慢慢來的。”其實錦娘約莫也就四十多歲,五官端正,皮膚保養的也不錯,夏葉又教了錦娘幾個動作,便讓錦娘自己慢慢回房間練習去了。
練了會瑜伽,身體差不多活動開了,夏葉又在屋裏練了兩遍齊飄渺教給她的攻防招式,然後蹲蹲馬步,就回床上睡覺了,可能活動量比較大,她剛躺床上就沉沉的睡去了……
扶月殿。
“你說王妃到太後陵墓後就消失不見了?”楚承德臉色嚴肅的問。
“是,屬下一路跟著王妃,可是王妃到太後了陵墓後就消失了,屬下四處找了都沒找到王妃的蹤影,後來王妃又出現在太後陵墓的那條小路上,安全回了寺廟。”直下低著頭把今天發生的事情稟告了王爺。
楚承德若有所思的盯著燭台上的燭火:“本王知道了,你繼續暗中保護王妃。”
“是,王爺。”
第二天夏葉醒來的時候,是被外麵的禪誦聲喚醒的,她翻身動了動肩膀,一種像是灌鉛的酸痛感傳來,天啦嚕!她不是落枕了吧?
就在她捏著肩膀的時候,錦娘扶著腿推門進來:“小姐,你醒了?”
見錦娘表情痛苦,夏葉擔憂的問了句:“錦娘,你怎麽?”