第七十九章 超越桐生祥秀
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但是,馮永樹不由得皺起了眉頭。
因為他發現葉淩彎道跑,速度一點都不慢,而且這個速度絕對要比他在訓練的時候更快。
“怎麽可能,葉淩這才短短幾天怎麽可能更快?運動員沒提升0.1秒都是一個艱苦的過程,他來到莫斯科的這幾天根本沒有進行訓練,實力不退步就不錯了,怎麽可能提升呢,難道他在訓練的時候一直都在跟我裝孫子?”想到這裏,馮永樹驚喜交加,一向都比較冷靜的他直接站起來看比賽了。
彎道,往往是一個技巧大於身體的環節,很多100米的運動員適應不了彎道跑,為了能適應彎道跑,在跑的過程中少走“彎路”,在訓練過程中,必須要改變身體姿勢和腳蹬地的用力部位及後蹬與擺動的方向,以適應各種場合的彎道跑。
彎道技術變化的程度與跑的速度、彎道半徑等有關聯,速度越快、半徑越小,技術變化的程度也就越大。從彎道進入直道時,身體逐漸減小內傾程度,再放鬆跑2—3步,然後全力跑完全程。
在跑彎道的過程中尤其要注意克服離心的問題。
由於運動員的速度太快,同時身體又在轉彎,因此就會造成很大的離心力,如果運動員在這時候不做調整,就會造成運動員的重心不穩,身體失衡,速度減慢,再嚴重一點的就是奔跑失誤,甚至在賽道上摔倒。
隻要克服離心力就需要學習很多彎道的技巧,和更強大的身體力量克服離心力。就比如左轉彎的時候,由於由於外側腿和手要做的功更多,就需要運動員手臂擺動的幅度更大,但速率卻要保持在一個水平,右腳腳掌向內測扣,但一定要注意不要踩線等等。
這些都是最基本的知識,但是最基本的技術卻需要運動員們長年累月的訓練才能夠逐漸掌握。
當然有那麽一部分運動員他們的技術並不是特別好,但是他們的彎道速度並不慢,那是因為他們身體更強壯,核心力量相比其他運動員更好,能夠通過強硬的身體去對抗離心力,當然這樣的運動員是少之又少的。
馮永樹在前幾個月大集訓過程zhong te意訓練過一些葉淩的彎道技術,但是畢竟訓練的時間太短,而且葉淩之前對彎道也是一片白紙,馮永樹對葉淩的彎道技術的提高並不抱太多的希望。
事實也確實是這樣,馮永樹瞪著眼睛看葉淩跑彎道的姿勢,從後者的動作上就可以看出葉淩完全沒有學會自己教給他的一些技術要領,幾乎跟一個外行沒什麽兩樣,跑一跑甚至都要跑到賽道的外側去了,這樣白白多跑了太多的距離。
100米本來就是短的那麽一點,葉淩卻還在跑彎道的時候,跑向了外側,這多跑的距離看似不多實則對於運動員的時間是一個很大的損失。
葉淩的技術層麵可以說是所有運動員中最菜的,但讓人驚訝的是,他的速度一點都不慢,甚至不亞於加特林,快的讓人頭皮發麻。
“這家夥到底是什麽身體?居然完全憑著身體素質來對抗離心力,這身體也太bian tai了吧,之前在訓練的時候怎麽沒發現,他居然還能跑這麽快。”馮永樹有點興奮起來,葉淩帶給他的驚喜太多了。
賽道上,桐生祥秀在彎道階段拚命的加速,但是他卻覺得身後那位運動員的加速度比他還要快,幾乎都快貼到了他的耳邊。
“怎麽可能,這個中國人居然在彎道上就開始加速了,他是一個跑彎道的外行,他怎麽敢這麽做,難道就不怕失誤犯規嗎?真是一個瘋子。”桐生祥秀萬萬沒有想到葉淩居然敢在彎道加速,這對於一個彎道外行來說簡直就是災難。
桐生祥秀眼看著葉淩馬上就要超越他了,他的內心不由得一陣慌亂。
“他的速度怎麽可能這麽快,黃種人的身體素質是不允許他在彎道上這麽快的,他又不是骨骼強壯的黑人,他的腳踝怎麽可能承受住這樣的壓力。而且他這麽年輕,骨骼和筋肉都在成長階段,在這個時候就這麽跑彎道,再好的腳踝都注定會受傷,如果使用下去他的職業生涯不會太長。”
桐生祥秀此刻的內心開始展露出焦急,畢竟他也是一位年輕的運動員,第一次參加世界大賽,在賽場上遇到一些意外之後難免會有一些胡思亂想。
而就在他胡思亂想的時候,葉淩立刻完成了對他的超越。
而當桐生祥秀緩過神來的時候,葉淩已經拉開他一個身位了。
他本來想著在彎道的時候多積累一些優勢,用在後80米被葉淩追的,但他萬萬沒想到,葉淩連積累優勢的機會都不給他,這還讓他怎麽玩?
桐生祥秀認為葉淩這麽跑是戰術的調整,但實際上葉淩根本就沒有什麽戰術改變。他就是按照自己正常係統的節奏去跑,也沒管什麽彎道不彎道的,至於提前加速什麽的,都是桐生祥秀自己想多了,葉淩根本就不會什麽速度和體能的分配。
當葉淩反超桐生祥秀的時候,祖國大地一片歡騰。
中國接力隊如果打敗了日本接力隊,這在國內絕對是一個大新聞,要比中國接力隊晉級決賽更有熱度。
葉淩超越桐生祥秀的時候是在彎道階段,彎道並入直道之後,他距離第一的加特林還有一段距離。
以桐生祥秀的實力,葉淩一旦超越他是不可能被反超了。
現在,葉淩的目標不再是日本隊了,他要做的是擊敗跑在自己前麵的這個黑人。
係統內的高級短跑衝刺優化徹底被激活。
但是葉淩現在狀態欄裏顯示的競技狀態並沒有達到頂峰,隻有65%,葉淩有點擔心這個競技狀態不足夠追得上加特林,所以葉淩幹脆又使用了能量棒,把競技狀態調整到了百分之90。
能量棒太貴了,一個能量棒就要一個榮譽點,葉淩不想浪費太多能量棒,而且現在隻是接力賽的第一輪,沒必要非得拿第一,所以葉淩沒有把能量調整到百分之百,如果90%的競技狀態真的沒能擊敗加特林,那葉淩他自己也就認了。
現在所有人的目光都落在了葉淩和加特林兩人最後的較量上。
現場響起了熱烈的聲音,這兩位在預賽結下的恩怨還沒等到決賽開始,在4x100米的賽道上就要展開較量了。(WWW.101novel.com)