第一百六十九章皓晨回去了
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龔皓晨掏出手機找到了那個女教練的微信號,然後把她的微信名片分享給了清姿,這個健身教練的妻子是個非常好相處的人,想必清姿和她一定會有很多話題可以聊的。
“清姿其實要練出馬甲線也不是很難的事情,隻要你每天控製飲食加卷腹,該配合教練給你安排的運動方法來,很快你就能收獲到自己想達到的完美身材,所以你一定要聽從教練的安排,那麽很快你的馬甲線肯定就練出來了。
我知道你平時工作特別忙,沒有那麽多的時間去健身房裏鍛煉,不過沒有關係教練可以通過線下指導來告訴你該怎麽做,所以你可以直接通過微信跟她聯係具體的方案。
我可以給你一點小小的建議,比如平時晚上收工之後你可以做平板支撐,這樣對全身都有很好的瘦身效果,還有平時不要吃過於油膩的東西,飲食盡量保持清淡一些,多吃一些不加鹽然後水煮的蔬菜。
每天還要記得保持足夠的蛋白質的收入,所以來個水煮蛋也是很有必要的,我健身的時候基本上吃的全麥麵包和脫脂牛奶,這兩樣是比較適合健身的人吃,在吃早餐的時候清姿你可以嚐試一下。”
龔皓晨非常認真的和清姿說著,健身以來自己得出的一些心得,平常工作結束回家之後,他都會利用睡覺前的那一段時間去鍛煉一下,畢竟健身是一件需要持之以恒的事情。
但自己習慣了每天都要鍛煉,稍微一天沒練就會覺得渾身不舒服,隻要把健身這件事情變成一個習慣,那麽你就會發現這裏麵有很多的樂趣,健身並不是想寫當中的那麽枯燥乏味,它也可以變得很有趣。
而且可以讓自己的身體變得更健康,現在很多明星也擁有的非常健美的身材,像那些男模特基本上必須要有六塊腹肌,不然的話照片拍出來都沒有人想要看,所以其實明星這個行業的要求也是很嚴格的。
你不單單是長得好看還得有一副完美身材,這樣才能夠吸引到更多的粉絲,公司才能夠獲得到更大的利益,所以做明星這一行的人都必須嚴格控製,自己每天吃到嘴的東西,有很多好吃東西也隻能嚐一口味道,絕對不能吃太多不然會就發胖。
“皓晨你放心吧,我一定會堅持下來的,我向你保證在三個月之內一定練出馬甲線來,到時候我們一起拍張情侶健身照到微博上去,到時候一定會引起很大的轟動,可以讓粉絲和我一起變得更健康。
還可以呼籲喜歡我的粉絲們和我一起堅持運動這件事情,畢竟現在很多人都處於亞健康的狀態,所以我覺得每個人真的要堅持運動,就像我每天早上也會堅持晨跑一樣,隻是最近工作太辛苦了所以就沒時間去跑。
不過從明天開始,我一定會繼續堅持早起去晨跑,還可以盡情的去呼吸一下H城的新鮮空氣,所以我一定不會輕易放棄健身這件事情的,畢竟我還要和你在一起很久很久。”
清姿這幾天因為工作量實在是太忙了,所以就沒有早點起床到外麵去跑步,不過從明天開始就會繼續早起鍛煉身體,畢竟城市早上的空氣都是最新鮮的,而且自己還沒有欣賞過H城的早晨。
正好這時計程車也到達了機場,清姿付完錢之後和皓晨一起下車,兩個人手牽著手走進了機場大廳,龔皓晨拿著護照去辦理登機手續,清姿就站在後麵默默地陪著他,看著自己男朋友帥氣的側顏,心裏感到了滿滿的自豪感。
很快龔皓晨的登機手續就辦理好了,他行李箱的托運已經辦好,然後就牽著清姿朝登機口走去,一路上有很多人都盯著他們看,雖然清姿的臉上戴著墨鏡,但還是有粉絲一眼就認出了是她。
“清姿我真的好喜歡你,可以給我簽個名嗎?從你剛出道開始我就喜歡你了,喜歡你微博裏那些正能量的話,喜歡你笑起來的時候,眼睛裏藏著一閃的小星星,你真的是個喜歡非常值得讓人喜歡的女生。
所以拜托了女神給我簽名吧,如果可以的話我們也拍幾張合照,到時候一定要發到微博上去,讓其他的粉絲們嫉妒我一下,真是沒想到這麽早就能夠在機場遇到你,可見我今天的運氣一定會非常的好。”
有一個戴著眼睛看起來很文靜的女生,非常激動的拿著本子和筆跑了過來,清姿對她微微一笑然後點了點頭,拿過她的筆記本簽上了自己的名字,還寫了一句話送給這位熱情的粉絲。
也非常配合地跟她拍了幾張照片,然後對方就一臉的心滿意足,其他的粉絲也都一一給她們簽了名,也和清姿拍了幾張照片,得到了自己想要的東西,粉絲們也就都離開了這裏。
“真沒想到我家清姿的魅力真的是很大,你看看有這麽多喜歡你的女粉絲,看來我真的是眼光特別的好,才能挑到像你這樣惹人喜愛的女朋友,我真的是做夢都會笑醒的。
不過我發現你的粉絲們全程無視我,是你男朋友我長得不夠帥,還是她們故意裝作沒有看到我的存在,現在這些女生都不喜歡帥哥了,皓晨我表示心裏受到了很大的傷害,需要清姿你給我一點安慰。”
剛才清姿的粉絲們隻顧著和她拍照合影,完全就沒看到皓晨這個正牌男友還在旁邊站著,真的可以說是全程的無視他的存在,某位龔先生還是第一次遇到這樣的對待,所以心裏頓時就覺得有點不通快。
清姿覺得龔皓晨現在變得越來越幼稚,粉絲在看到喜歡的偶像之後,眼裏哪裏還有會看得到其他人,而且他一直以來都是以冰山的形象出現在公眾麵前,現在的身份又是自己的男朋友,那粉絲自然是要離他遠一點。
“我說這位龔先生啊,你現在的身份可是我的男朋友,如果有別的女人靠近你,那麽作為女朋友的我是一定會吃醋的,我的粉絲們會跟你保持距離,就說明她們心裏非常明白。
女神的男朋友是不可以輕易靠近的,這樣說明我的粉絲們非常的懂事,哪像你時不時就把我惹生氣,再說了和陌生的人肯定是要保持一定的距離,難不成皓晨是希望我的粉絲撲上來擁抱你?”
清姿說完之後認真的看著皓晨的臉,這是沒想到麵前的這個男人越來越自戀,你長得帥人家會看的到,你也不用天天掛在嘴邊,說好的高冷形象可不能這麽輕易的就破滅。
龔皓晨聽完清姿的話後在腦海裏想象了一下那個畫麵,覺得如果真的發生那樣的事情真是太恐怖了,自己可接受不了別的女生太過於靠近,畢竟他龔皓晨可是一個非常有原則的男人。
“我就是有一點點生氣,粉絲們霸占了我跟你的相處時間,除了清姿你撲過來抱我以外,其他女人投懷送抱我是不會接受的,你男朋友我不是那麽隨便的人。
我待會兒就要坐飛機回X市去了,這段時間我不在你身邊,你一定要好好照顧自己,如果有什麽解決不了的事情,就給我打電話,我的手機二十四小時都為你待機。”
龔皓晨鬆開了牽著清姿的手,然後把她一下子抱進了自己的懷裏,用下巴在女朋友的腦袋上輕輕地蹭了蹭,這是離開前的最後一個擁抱,下次再抱到清姿都不知道是什麽時候。
清姿也伸手抱住了龔皓晨的腰,兩人就這樣靜靜地相擁著,直到機場裏麵響起了登記的提示聲,龔皓晨才戀戀不舍地鬆開了這個擁抱,清姿也不再繼續沉浸在難過的情緒裏。
“回去之後一定要記得按時吃飯,不然的話是很容易會變得腸胃不好,要是不小心落下了胃疼的毛病,到時候就你就要到醫院裏去待一段時間了,所以一定好好照顧自己,不要讓我擔心。
好了你該準備上飛機了,等你平安的回到X市後,記得發條信息告訴我你已經到了,我也該準備坐車回酒店去,華芳姐和靜雯都還在等我呢,皓晨你先進去吧我在這看著你,等你進去了我再走。”
清姿抬起頭對皓晨露出了一個燦爛的笑容,雖然現在心裏真的很舍不得讓他走,但是沒辦法他必須要回到公司裏去工作,畢竟皓晨不單單是自己的男朋友,他還是龔氏企業的總經理,還有一大堆工作上的事情等著他去處理。
龔皓晨並沒有立馬轉身走進去,而是低下頭準確無誤的吻上了清姿的唇,雖然知道現在有很多人眼睛都盯著他,可是心裏就是忍不住想要再吻一次自己的女朋友,反正現在他們兩個是熱戀期內,所以其他人應該會理解的。
清姿沒想到皓晨居然會在這麽多人的麵前吻了自己,感到震驚的眼睛瞬間就張得特別大,不過還好龔皓晨很快就鬆開了她,然後俯身在清姿耳邊說起了悄悄話。
“我親愛的女朋友我走了,你如果想我的話就給我打電話吧,我知道這麽做一定會讓給你帶來一定的影響,你放心回去之後我會讓林言盡量把這件事情壓下來的,會把對你帶來的影響盡可能的降到最低。
不過我覺得其實粉絲們也可以理解,畢竟我們兩個現在處於熱戀期,情侶之間表現的難舍難分一些,我想她們應該不會多說什麽,隻是身為公眾人物談個戀愛真的很累。
就算公開了在這種場合也不能表現的太過於親密,不然就會有人說我們倆在故意秀恩愛,真的是好討厭這種天天被人說的感覺,覺得那些人成天沒事做,就隻喜歡在背後說三道四。
我回去之後你還是要注意點董夢涵,雖然我已經派人盯著她了,但是我還是有點不放心,所以一但她有任何的風吹草動,清姿你必須要第一時間打電話告訴我,一定要記得千萬不能忘了知道沒有?”
龔皓晨對董夢涵還是非常的不放心,所以也特地多安排了幾個人盯著她,為的就是萬一她再做出什麽對清姿不利的事情來,也好有人可以及時出來阻止她,不然的話都不知道會發生什麽事情。
清姿也覺得董夢涵是不會這麽輕易的放過自己,對他乖乖的點點頭表示知道了,然後就站在原地目送著皓晨走進了登機口,確定對方已經進去之後就轉身走出機場,伸手攔了輛計程車報了酒店的地址,然後就坐上車等著司機師傅到達酒店。(m.101novel.com)