• 日記十二：第一次解穴
• ‘扣’字門vs學院派散打
• 日記十一：第一場摔跤的落敗
• 日記十：“柔道隊的女流氓”
• 日記九：“練功強度.專業隊.傳統”
• 日記八：“進了摔跤隊”
• 日記七：“但見寒光閃”
• 日記六：“劍指分水功”
• 日記五：“閑話說打”
• 日記四：“夾肥皂的練法”
• 日記三：“拔釘子練功”
• 日記二：“十八羅漢硬氣功”
• 日記一：“看家拳”
• 說說點穴‘扣’字門
• 雜耍團和武林規矩
• 幾次深刻的打鬥經曆
• 革命的菜刀（三）
• 2012天歌出現了！
• 第七章：革命的菜刀（二）
• 第六章：革命的菜刀一