，最快更新武道宗師 ！

    木秀於林，風必摧之，短短幾秒鍾的時間裏，樓成就對這句話有了更加深刻的理解，當自己喊出“要參加特訓”的話語後，一道道目光仿佛鋪天蓋地的箭雨，從四麵八方投射而來，或驚訝，或疑惑，或好奇，讓人下意識便感覺害怕與緊張，就像曾經試過的全校演講，站在升旗台上，看著黑壓壓一片人頭，心底總是局促，險些結巴，還好當時自己不是主角。

    施老頭見狀，笑眯眯道：

    “不錯，這位同學看來對武道是發自內心的熱愛啊，嗯，你叫什麽名字？”

    “樓成。”樓成深吸了口氣道。

    施老頭翻看著手中的名單，尋找著樓成的名字，隨口問道：

    “大幾？有業餘幾品了？七品還是八品？”

    場館內一片寂靜，林缺眼觀鼻鼻觀心，一直都事不關己的模樣，陳長華仗著身高，遙望到樓成，思索著這貨究竟是誰，怎麽沒有印象，其餘武道社成員則好奇等待著答案，隻有蔡宗明、邱誌高和嚴喆珂這寥寥幾位認識樓成者才更多是驚訝。

    樓成沒有多想，坦然回答：

    “大一，沒有品階。”

    “沒有品階你也參加特訓？”施老頭脫口說道，自踏入武道場館以來第一次失態。

    此話一出，武道場館內頓時掀起了陣陣哄笑，四處都彌漫著歡快的氣氛。

    樓成這時就tm有點尷尬了，忍不住老臉微燙。

    “不錯不錯。”施老頭壓了壓右手，示意大家安靜，然後笑眯眯道，“初生牛犢不怕虎，很有我當年的幾分風采嘛，明天記得來特訓，如果撐不住就退出，不要強來，弄出了人命，我可不負這個責任。”

    你這是誇我呢？還是誇你自己呢？樓成邊腹誹邊回答：

    “是，施教練。”

    說完，他下意識尋覓著嚴喆珂的身影，隻見對方恰好也望了過來，眸子帶笑，做了個鼓勵的手勢。

    施老頭沒理會武道社成員們的議論紛紛，繼續問道：

    “樓成第一個報名參加特訓，第一個吃了螃蟹，還有誰？”

    “教練，我也參加。”甜美又熟悉的女聲傳入了樓成的耳朵，他扭頭看去，竟然是嚴喆珂。

    她，她也要參加？

    是單純熱愛武道，還是別的原因？

    “人生錯覺之一，她做這件事情是為了我……”旁邊的蔡宗明幹脆利落打消了樓成的幻想。

    “讓我多開心幾秒不行嗎？”樓成瞪了蔡宗明一眼。

    蔡宗明笑嗬嗬道：“摒除自我感覺良好是追女生的重要前提，不過，橙子，你真是讓我刮目相看啊，為了追女孩子竟然能每天早起參加四個小時的特訓，有毅力，有勇氣，這一點上，我比不過你！有誌者事竟成！苦心人天不負！”

    聽著小明同學胡言亂語，樓成忽然不知該怎麽回答了，直接說金丹的事情顯然不行，事不密則失己身，也就隻能默認是為了追女孩子：

    “反正試試唄，到時候受不了還可以退出嘛。”

    “有道理。”蔡宗明頷首並豎起拇指，“孺子可教也！”

    嚴喆珂的參加讓不少男同學蠢蠢欲動，互相起哄著報名，好一會兒後，施老頭才記錄完畢，然後臉一板道：

    “大家站好，準備上課了。”

    “雖然你們有的人是業餘一品，乃至職業九品，有的則連業餘定品賽都沒資格參加，但在我的眼裏，你們都一樣，沒有區別，都是武道還未真正入門的愛好者，都是還沒斷奶的小鬼，所以，第一堂武道課，全都從基礎開始，萬丈高樓平地起不是白說的。”

    施老頭背負著雙手，在隊伍前方來回踱步，聲音雖然不大，但卻讓每一個學員都能聽得清楚：

    “……武道入門，先從樁功起，輔以步法練習和現代化的力量訓練，比如臥推，深蹲，引體向上，背部肌肉拉伸等，等這些都到了一定程度，才談得上練習打法，掌握不同招式的特殊發力技巧……”

    “……你們校長費了九牛二虎之力，恭恭敬敬把我請來，那我肯定不是浪得虛名之輩，第一堂課的樁功，我教你們道門‘雷部’絕學的基礎，‘陰陽樁’！”

    哄的一聲，音浪炸開，一位位武道社學員或興奮或震動地交頭接耳，議論紛紛。

    道門“雷部”絕學聞名遐邇，在全世界亦是赫赫有名，它的基礎樁功雖然在武道圈子裏早廣為流傳，但在業餘愛好者眼裏，在社會之上，還是相當少見，非那些簡單粗陋的樁功能比。

    樓成亦是激動，側頭對蔡宗明道：“是上清宗的‘雷部’絕學？”

    “應該是。”蔡宗明也有些興奮。

    道門武功雖然出現不算早，非真正的武道源流，但也上接了先秦上古的傳承，整頓了舊神故鬼體係，下開了後世百花齊放的武道格局，是武道流派裏至關重要的一支，核心武功叫做“五部絕學”，最高是“禁部”，下分“雷部”、“火部”、“鬥部”和“瘟部”。

    身為當今兩大勢力的上清宗和龍虎俱樂部就分別傳承了“雷部”和“火部”絕學，另外一個大勢力蜀山齋則有著“鬥部”的完整傳承，至於“瘟部”絕學，曆經戰亂，已然散失，很多勢力各持一部分。

    這樣的絕學基礎，如何不讓早就耳濡目染了武道圈子種種消息的學員們興奮和激動？

    尤其施教練還是校長親自請來的，應該真有幾分本事，非是撒謊！

    可惜不是龍虎俱樂部的“火部”樁功……樓成還有一點點小小的遺憾。

    施老頭雙腳微分，氣勢為之一變，如山如海，淵渟嶽峙，然後雙手抬起，如封似閉般橫在胸前，口中則繼續絮絮叨叨道：

    “靜樁的外在動作都很簡單，重點在於如何靜，‘雷部’有雲，抱元守一，其煩自退，意思就是讓你們腦子裏不想點東西那是不可能的，死人才能辦到，所以觀想一物，將注意力全部灌注於此，守一而得靜……”

    “你們隨便觀想任何事物，男的，女的，貓啊，狗啊，神像器物，都可以，隻要不是勾動欲念之物就行，像我，一般就觀想一百塊紙幣，以開國太祖鎮壓心神而又不起貪念，這就叫視錢財如糞土……”

    學著施老頭的動作，聽著他詼諧幽默的描述，樓成擺開姿勢，打算入靜，可思緒紛紛，總是從一件事物轉移到另一件事物，怎麽都做不到守一得靜，至於觀想嚴喆珂，那更是雜念潮湧，忍不住暢想起未來。

    這時，他心中一動，想到了自己丹田內的那枚“金丹”。

    意存下腹，樓成慢慢將思緒都收束於了金丹本身，想象著那宛若星雲般的夢幻冰球和點點火焰。

    隨著念頭的收束，樓成眼中視線突生變化，仿佛看到了丹田內部，看到了那枚如夢似幻的“金丹”，

    “金丹”緩緩轉動，點點冰晶化作了星辰，環繞著朵朵火焰，似乎置身於了浩瀚宇宙，深遠而宏大。

    這……直接內視到了“金丹”？樓成好歹也是武道的積年粉絲，對學術名詞並不陌生，很快便弄明白了自身當前的狀態。

    這可是“靜功”的深層次水準！

    而且之前要跑步疲倦以後才能感應到金丹，現在竟然可以靠著“守靜”直接內視到，有了點開始逐步掌控它的美妙感受，不再像昨天那樣戰戰兢兢，茫然無助。

    修煉武道果然有助於我掌控金丹，而金丹又能幫助我快速修煉武道，比如剛才的入靜！

    選擇參加特訓選對了！

    樓成意存丹田，守一得靜，其餘念頭生了又滅，滅了又生，非是不想不出現，而是不再影響自身。

    周圍仿佛變得空曠，一切都到了天邊，施老頭的聲音“遠遠”響在了他的耳畔：

    “入靜之後，慢慢轉移重心，先轉往左邊，讓左腳重，右腳輕，然後反過來，將重心移到右邊，右腳重，左腳輕，自身仔細體悟這個過程裏身體每一寸肌肉的發力變化，這就是陰陽樁，看似外表不動，實則內部動靜兼顧，變化不休。”

    “練這個樁功，一是讓你們掌握入靜狀態，二就是讓你們感應體悟發力時身體的每一個微妙變化和彼此間的協調運作，從而更好地掌握身體，更協調地運用身體，練到極致，周身勁力、肌肉、意誌渾然如一，協調圓潤，有激必應，就像一枚人體‘大丹’，‘丹’成則氣生，也就踏入了‘丹氣’這個境界，真正的武道入門，最低也能定職業八品。”

    “哈哈，我也就隨便說說，你們不用多想，反正沒可能練到這種程度，你們之中大概也就林缺有希望吧，其他人當耳邊風聽聽就好了。”

    我擦，雖然說得是實話，但這老頭嘴好賤……樓成念頭一閃，依舊守一，與此同時，他開始緩慢移動重心，往左腳壓去。

    重心一動，腿部肌肉、腳掌腰部等地方皆有變化，絲絲縷縷盡數映入了樓成心頭，讓他油然生出一種不認識自己身體的感覺。

    往常揮拳跑步時，看似意動身動，毫無滯怠，誰知微小處竟有這樣的連續變化，難怪有的時候姿勢不對會累很多慢很多，原來是發力變化的順序不對了！

    看山不是山，看水不是水！

    樓成很快沉浸入這全新的感受，不斷緩慢移動著重心，體悟著虛實、動靜、輕重之間的種種身體變化，像是打開了新世界的大門，尤其金丹開始運轉分化出一股股熱流至細微處後，他更是隱約觸及了某種玄妙。

    施老頭教完陰陽樁，開始背著手巡視學員，第一次練靜樁幾乎不可能真正做到守一，也就是讓這幫兔崽子先適應適應。

    林缺還不錯，家學淵源，靜功早就入門……施老頭路過了林缺旁邊，微微點了點頭。

    “陳長華思慮太重，靜不下心……吳冬身體虧了，想靜也靜不下來……嚴喆珂掌握得不錯，多來幾次應該就能入靜……這什麽鬼，在觀想什麽，口水都流出來了？”他路過一位位成員，心裏做著點評，“這個是蔡宗明吧？有點天賦，但小念頭小心思太多，不好好規整一下，陰陽樁得很久才能入門，噫？”

    施老頭頓住了腳步，停在了樓成身旁，目光之中竟有幾分驚疑不定。