關琅一想到體力可能晉升為e-級，原本還十分抵觸的心理立刻就被安撫平靜。

    500公裏，雖然聽起來是有些恐怖，但也不是完全做不到。

    帶著這些想法，關琅洗了個澡就匆匆入睡了。

    第二天一早，也許不能算是早上。

    準確來說是淩晨3點40。

    外麵的天還是一片漆黑，空氣有些陰冷。

    關琅換了身衣服，就在暮色中出門了。

    或許是他的睡眠質量越來越高。

    自從得到了係統以來，他回複精力所需要的睡眠時間就越來越短了。

    大概三個小時的睡眠，就足以恢複他一天的勞累。

    關琅緊了緊衣領，摸了摸兩個上衣的口袋，裏麵裝滿了高熱量的食物，以備補充劇烈運動的耗能。

    走出街道外，淩晨四點的天南和平時簡直就是兩個截然不同的世界。

    白天裏車水馬龍的瀝青路麵，現在則空空蕩蕩，一輛車都沒有。

    遠處的紅綠燈還在閃爍著斑斕，盡管並沒有車輛需要它的指示。

    道路旁的路燈投影下黃色的光束，點點昏黃的燈火照亮了周圍，才讓這仿佛“鬼城”一般的景色有了幾分生氣。

    關琅也很少在這個時間點在街上遊蕩，係緊了鞋帶後，就邁開雙腿開始跑動了起來。

    鞋底踏著人行道的石磚，噠噠的腳步聲在一片靜謐中傳響起來。

    關琅一邊調息著呼吸，一邊回想著身法陸地飛行術的要領。

    陸地飛行術大致分為兩個部分。

    平時練習的是養法，能夠潛移默化提升雙腿的力量，同時也在雙腿各個部位建立氣感。

    而現在需要真正用的是實戰的步法，通過氣感牽引內力流入雙腿之中。

    關琅之前也練習過一段時間實戰的步法，所以已經是成竹於胸。

    這門身法雖然被關琅起了一個很唬人的名字，不過歸根結底還是起源於一套田徑教材書籍。

    所以它的功效大致也分為兩類，一種是類似於長跑一樣長途奔襲時，體內的內力運轉，側重恢複體力，讓人能像馬匹一樣長距離行進，消耗內力較小。缺點是無法爆發出極快的速度。

    一種則類似於短跑一樣，側重強調爆發力和力量，消耗的內力較多。

    關琅習練的前半部分就是側重於練習長跑的身法。

    所以係統雖然坑爹，但也不是全然把他死路上逼。

    內力如同絲線一般緩緩流入雙腿和全身之中，感覺雖然極其微弱，但關琅還是捕捉到了。

    關琅按照著比平時長跑稍慢的速度奔跑著。

    他計劃的跑步路線是沿著校園外側的人行道環線跑，預計跑到七點鍾結束。

    買早餐，然後就回去洗澡、上課。

    很完美的時間安排。

    如同絲線般的內力在氣感牽引下，在體內，尤其是兩條大腿經脈內部不斷緩慢流動著。

    關琅一開始還沒有感覺出它有什麽特別的功效。

    戴著的耳機播放著輕快的音樂，關琅默默奔跑著。

    大致是跑了三四公裏的時候關琅才隱隱約約意識到了不同。

    如果按照這種大概是五分鍾一公裏的配速，他的身體這時候應該就有些許疲憊了。

    畢竟他的身體素質隻能算是人體優秀級別，還沒有到體力源源不斷的程度。

    但現在隻是額頭有了些許汗滴。

    無論是身體狀態，還是精神狀態都保持得挺不錯的。

    關琅仔細感受著腿部和腹部，大概每隔幾分鍾就會有一陣暖流衝過，恢複著他身體的疲憊。

    本來關琅還擔心自己這麽短時間內長距離的跑步會對身體產生極大的負擔，特別是膝蓋腳踝等相對脆弱的部位。

    不過現在算是吃下了一顆定心丸。

    沒有後顧之憂的關琅安心繼續默默奔跑著。

    一圈又一圈繞著校園外側。

    關琅都不知道自己跑了多少圈了。

    實在是數不過來了。

    時間飛逝。

    天色也在時間的流逝中，從深沉的暮色不知不覺中轉變為了陽光初升的晴明。

    道路上的車輛也滴滴嘟嘟地叫嚷了起來

    關琅撐著膝蓋，半蹲在原地休息著。

    “呼、呼、呼。”關琅大氣喘喘地調整著呼吸。

    渾身上下衣服都已經被汗液徹底浸濕。

    大腿的肌肉都在輕輕地戰栗著，全身皮膚浮起一層淡淡的血色。

    關琅擦去額頭上的豆大汗珠，眨了眨眼睛，泌出眼角溜進去的汗珠。

    休息了大約兩分鍾才感覺好了很多。

    剛開始停下來的時候，他感覺整個世界都是在向前飛快疾馳著。

    這是跑了多少公裏了？

    關琅咽了咽口水想到。

    打開係統任務麵板。

    在每周任務的進度條上顯示了裏程數。

    任務進度：43.2公裏/500公裏

    還真的跑了一個馬拉鬆啊？

    關琅有些驚訝，他也沒想到自己跑了這麽遠。

    馬拉鬆全程距離26英裏385碼，折合為42.195公裏。

    說實話，三個小時跑43.2公裏的速度並不算快。

    現實中的全程馬拉鬆的世界記錄是2小時01分39秒，比關琅還快了整整一個小時。

    不過那是專業運動員的成績，而且關琅今早隻能算是試跑。

    畢竟這是他人生中的第一次遠距離的長跑，關琅還是比較謹慎的。

    除了最開始的一圈為了完成每日任務，用三分半1公裏的配速外，其他的時間大致都保持著5分鍾1公裏的配速。

    不過這其實遠遠不是他的極限，他覺得自己就算保持4分鍾1公裏的配速跑全程應該沒有問題。

    甚至更快點，3分鍾1公裏的配速可能也可以做到。

    不過那樣的話，可能對身體帶來的負擔就會比較大，會影響到一天中其他的日常生活時間，而且透支過度也會影響下一次的長跑。

    關琅在腦海中總結著經驗，最後還是覺得自己保持3分半到4分鍾一公裏的配速應該是比較理想的範圍。

    緩緩站起身來，身體已經停止了喘息，運動帶來的疲憊好像也緩解了大半，應該再過一兩個小時就會徹底恢複了。

    體內的內力也沒有耗費太多，還有三分之二剩餘。

    他現在唯一的問題就是肚子太餓了。

    雖然剛才他在跑步的過程中也有進食，但現在還是覺得體內饑腸轆轆。

    關琅找了家平常經常光顧的早餐店，現在七點鍾，店鋪才剛剛開門。

    在老板驚異的目光中，關琅一口氣吃了好幾大籠的叉燒包。

    然後在給小表妹也打包了一份早餐後，才不緊不慢地走回家去。