• 二十九，程廷華八卦掌論（一）
• 二十八，孫祿堂太極拳論（三）
• 二十七，孫祿堂太極拳論（二）
• 二十六，孫祿堂太極拳論（一）
• 二十五，武禹襄太極拳論（九）
• 二十四，武禹襄太極拳論（八）
• 二十三，武禹襄太極拳論（七）
• 二十二，武禹襄太極拳論（六）
• 二十一，武禹襄太極拳論（五）
• 二十，武禹襄太極拳論（四）
• 十九，磨難
• 十八，大幹（二）
• 十六，興趣
• 十五，習練太極拳之走樁、打套路（二）
• 十四，習練太極拳之走樁、打套路（一）
• 十三，習練太極拳之根基-----重心轉換（二）
• 十二，習練太極拳之根基-----重心轉換（一）
• 十一，探望（二）
• 十，探望（一）
• 九，武禹襄太極拳論（三）