• 第一章 驚天雷劈死流浪兒 萬尚誌初至王旺家
• 第二章 為鮮粥擲廚勺遭斥 麵嚴肅老頭道訴求
• 第三章 尚誌憶前世定今生 備朝哺王旺測深淺
• 第四章 購肉驚遭老板質疑 蒸餃水餃雞肉餃子
• 第五章 王旺品評點醒尚誌 烹做哺食小炒配飯
• 第六章 炒做哺食物尋王旺 一褒一貶斷予評價
• 第七章 王旺決定開始教習 尚誌製作一份炒飯
• 第八章 醬油炒飯備受誇讚 酒店營業人氣爆滿
• 第九章 尚誌炒製大鍋菜品 眾人叫好王旺樂歡
• 第十章 王旺惡搞整蠱尚誌 小廚王爭霸勵誌氣
• 第十一章 曉規則徒步去報名 雙生子搞笑引前路
• 第十二章 填報不識遇師兄弟 相疑身份不得解答
• 第十三章 學得老湯製作方法 了得火候掌握意義
• 第十四章 殘酷訓練臂膀腫痛 黑人神秘破壞店鋪
• 第十五章 甜點為討王老開心 離去時間日子已定
• 第十六章 師兄弟住宿同吃食 鐵鍋燉香造腹滾圓
• 第十七章 與王旺竟心生隔閡 賽前見熟人心漸安
• 第十八章 北饞蟲欲提當年事 白將行細談其中膩
• 第十九章 低情商惹白老白眼 試初開始場麵火熱
• 第二十章 一步巧招炒木須肉 一步巧招軟炸裏脊