第一百七十五章 特訓2.0

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    林一已經想要起身離開了,這比賽打成這個樣子,他看著也十分難受。小說

    羅伊斯伸手把他拉住,有些不解地扭頭看向林一。

    “你要走麽?今天咱們比賽之後還有球隊聚餐的啊!忘了啊?”

    “比賽踢成這樣,你覺得誰還有心思去聚餐啊?”

    “哎!你職業一點好不好?比賽是比賽,生活是生活,你今天怎麽了?”

    林一沒有說話,他知道沒有自己辦法反駁羅伊斯,因為人家說的的確是對的。

    不過話說回來,自己好像從小就是這樣的,即使是輸了一場比賽或者是一個球,自己也會心情不好很長時間。

    拉卡澤蒂還有古爾庫夫依然在發動著進攻,帕帕斯塔索普洛斯和金特爾隻能勉力招架。

    克洛普不得不在心裏接受了這場失敗,他最後站起身來,對自己的球員們打了個手勢。

    這個動作的意思很簡單,收縮防守,放棄進攻。

    林一被羅伊斯拉住沒走,隻能夠掏出手機給伊娃打了電話。

    電話那頭的伊娃並沒有想到,林一掛電話之前居然會對自己提出這樣的要求。

    “你……再幫我設計一套體能訓練的計劃吧。最好是能夠讓我累得動不了的那種。”

    羅伊斯在林一身邊一愣,不是吧?你小子要幹嘛啊?居然還想加強訓練,要死啊……

    多特蒙德的球迷們這個時候也已經放棄了比賽,但是他們沒有一個人提前離場。

    看台上依然響著聲音巨大的歌聲,還有歡呼聲。

    這就是多特蒙德的球迷,他們不會因為一場失利,就放棄可以享受足球的時光。

    全場比賽結束的時候,比分定格在了4比0,十分出人意料。

    拉卡澤蒂居然在多特蒙德的主場頭頂腳踢上演了帽子戲法,沒有懸念地成了全場最佳。

    當他打進最後一個球的時候,他跑到看台下,轉過身跳躍著興奮地指著自己背號的場麵。

    是林一至少在這個賽季裏忘不了的畫麵。一個碩大的“10”,就在他眼前上下搖晃。

    羅伊斯顯然感受到了好友的低落,比賽結束之後站起身拍了拍林一的肩膀,拉起他。

    “好啦!不過就是兩場輸球罷了!下場你能上。再下一場我也能上,到時候打爆他們囉。”

    林一揉了揉自己的臉,長出了一口氣最後說了一句。

    “尤其是那不勒斯!到時候我可要跟他們好好比劃一下子。”

    “隻要你別再被他們嚇得腿軟就行了,哈哈!”

    從那天之後,無論是休息日還是訓練日。多特蒙德訓練場的看門人每天都能夠看到一輛很破舊的大眾起早貪黑。

    有一天他進到訓練場裏麵上衛生間,看到那個瘦削的中國男孩正在做著折返跑。

    而一個高挑美麗的女孩,則在他的身邊記錄著時間。

    在這裏工作了二十來年的看門人揉著已經有些昏花的老眼,這小夥子,又變快了啊……

    林一用球衣擦掉快要流進眼睛裏的汗水,深吸了一口氣,挺直腰杆繼續訓練起來。

    “你看,我早就說過,以你的心肺能力來看,之前的速度絕對沒有到你的極限。如果你能夠科學地訓練和飲食。那麽速度還有加速度都會有提升空間的。”

    林一思考著伊娃教自己的跑動擺臂姿勢,感受著這種方式和自己之前的有什麽不同。

    最後他不得不承認,伊娃的確是專業的,按照伊娃教給自己的,好像更有助於呼吸。

    就在他站在那裏不動的時候,伊娃拿出了一條黑色的窄發帶,幫他把濕漉漉的頭發都甩到腦後,然後把發帶套在了他的頭上。

    “嘿嘿,還不錯!戴上這個還顯得蠻帥的。”

    伊娃在一旁犯著花癡,而林一隻是照了一下鏡子就再一次陷入了思考。

    他現在就是想要通過提升自己的身體機能。來加速自己的本能反應。

    伊娃又針對林一的情況,幫他設計了一套增強肌肉活性的訓練方案。

    “這樣可以保證你的肌肉更加活躍,保證你在麵對惡意動作的時候,身體不至於總是處於僵化狀態。雖然你此時的問題。更多是來自於心理,不過加強身體的反應,也有好處。”

    佐爾克給林一找的房子並不怎麽豪華,但是讓林一最為滿意的,就是浴室裏的大浴缸。

    每天訓練之後,可以好好地泡個澡。那種感覺,大概也就僅次於拉著伊娃一起洗了。

    這些訓練的結果,自然不是那麽快速顯現的。而且這一套特訓,也不是短時間能完成的。

    克洛普拿著門興格拉德巴赫的球員名單,坐在辦公室裏皺著眉頭,也許該問問馬爾科。

    羅伊斯加盟多特蒙德之前,一直都是門興的當家球星,對於前隊友,他一定很清楚。

    接到克洛普的電話之後,羅伊斯思考了片刻立即開始介紹起來。

    盡管多特蒙德的球員資料內容豐富,但這些都不如並肩戰鬥過的隊友的介紹直接準確。

    “是這樣,尤爾根。首先說門將,特爾斯特根一定是首發,他的能力我想你也見識過,的確可圈可點,不過怎麽對付他是羅伯特還有我和皮埃爾的事情,這你不要擔心。然後以前我在的時候,常用的戰術是‘4-2-3-1’,後防線整體都比較老,我覺得靠著速度就可以衝開。中場方麵現在我不是很了解,也有很多人員變動,我必須要提醒你的就是他們的中鋒,馬克斯.克魯澤。我覺得他絕對是一名被低估的球員,你給馬茨提個醒吧。”

    隨後羅伊斯又詳細地介紹了門興幾名核心球員的特點,兩個人才掛斷了電話。

    之前常用的“4-2-3-1”這個賽季已被門興放棄了,他們改打的是“4-1-3-2”攻擊陣型。

    門興教練法維爾之所以敢排出這樣的一個陣型,一大半原因都是來自他們租來的後腰。

    此時貴為德國國家隊國腳的克拉默,這個體力出眾,防守麵積極大能夠覆蓋全場的後腰的加盟,使得門興原本脆弱的腰硬了起來。

    再加上這賽季初期加盟的前鋒盧克.德容和羅伊斯著重提到的克魯澤,門興現在能夠壓住多特排在聯賽第二。顯然是有實力的。

    這場比賽,克拉默可就要交給你來對付了,林。

    克洛普了解克拉默的特點,那不是一個喜歡做些不友好動作的家夥。因為絕大部分的人真刀真槍的對抗中就被他直接拿下了。林,就看你能不能解決掉他了。

    林一現在已經很好地接替了格策,成了多特蒙德的新發動機。

    雖然格策留下的影響依然存在,但是林一的出現正在不斷消除著這種影響。

    克洛普從來不是一個糾結的人,再加上他臨場指揮的能力又很強。所以他並沒有浪費多少時間,就已經很自信地確定了對陣門興格拉德巴赫的首發陣容。

    在門興格拉德巴赫的訓練場上,克拉默再一次成功地從魯普腳下斷走了皮球。

    丟球之後身體失衡的魯普倒在地上,顯然已經是消耗了不少的體力。

    可克拉默依然是體力充足的樣子,拉起魯普之後,示意大家繼續。

    法維爾站在場邊,一手摩挲著自己的臉頰,一手拿著戰術板思考著陣容。

    也許對陣多特蒙德,我們應該出其不意,送給他一點驚喜。

    作為聯賽二、三名的直接對話。媒體自然是很關注,而兩隊也都對待得十分認真。

    當林一在訓練之後又加練了一場跟伊娃一起來到停車場的時候,他看到克洛普的車子居然還停在那裏。

    克洛普拉開車門,走到被伊娃扶著的林一身邊。

    “小子!注意點身體,比賽結束後一天和比賽進行前一天,不要做那麽多訓練,休息好,保持狀態。對於一名職業球員來說,盡可能地壓榨自己的體能和天分不是目的,重要的是增加體能的可持續性。趕緊回去休息吧。當然如果不嫌棄。我也歡迎你來我家吃個飯。”

    克洛普的太太做菜顯然比伊娃強了不少,最少林一是吃得狼吞虎咽。

    克洛普看著林一這樣,忍不住打趣道:“伊娃,你該不會是平時在家不給林一吃飯吧?”

    伊娃臉一紅。不知道是不是該邀請克洛普來自己家裏感受一下自己的廚藝。

    倒是剛把嘴裏食物咽下去的林一忍不住說話了,“那當然不是,伊娃對我簡直是太好了!每一餐至少給我準備三個菜,有時間來我家嚐嚐啊!”

    伊娃狠狠掐了林一的手臂一下,嚐你個大頭鬼啊……也不怕我丟人!

    一頓愉快的晚餐之後,林一和伊娃告辭教練回家了。

    林一決定按照教練所說的。比賽日之前好好休息一下。

    門興格拉德巴赫,等我來給你們點顏色看看。

    而此刻,在自己的家裏,克拉默也正拿著一份雜誌,認真地看著裏麵的文章。

    那是一份德國當地的足球雜誌,上麵評選的新賽季德甲最受期待和矚目的90後球員。

    這一期是中場係列的,自己排在第三,在自己身後的,是勒沃庫森的孫興民還有拜仁的格策。而在自己身前的,則是那個中國人,還有高居第一的拜仁中場蒂亞戈。

    中國人,我倒要看看你究竟有什麽實力,能排在我的前麵,希望到時候你不要原形畢露。

    比賽前一天,多特蒙德球員集體飛往門興格拉德巴赫,而伊娃這一次準備去現場來看林一的比賽。

    踩場訓練的時候,天色並不太好,很陰沉。

    林一抬頭看了看,明天比賽的時候,看起來是要下雨啊。

    如果說林一最不喜歡的比賽天氣,恐怕也就是雨天了。

    雨天不僅會阻礙他作為中場的視線,還會影響他傳球的精準程度,並且增大體能消耗。

    希望明天天氣好一點吧,給點麵子啊。

    羅伊斯故地重遊,踩場的時候還顯得有些走神,他抬起頭看了看那邊的看台,那裏還曾經貼過自己的名字頭像和橫幅呢。

    畢竟是自己成名的地方啊,想想還有些懷念當時的生活呢。

    看他在那裏發帶,林一挑起一個足球腳尖一彈把球砸到了羅伊斯的頭上。

    羅伊斯嚇了一跳,轉頭看到林一壞笑著看著自己,一個大步撲了上去。

    ……

    克洛普在更衣室裏最後安排了一下戰術,然後轉向林一。

    “林!放開手腳,以我的了解,克拉默並不像那有些防守球員一樣,他的動作很幹淨。”

    林一衝著克洛普豎了豎大拇指,“放心吧!總有一天我會讓那些動作不幹淨的家夥也不能把我怎麽樣的!”

    “好了!最後補充一下水分,準備上場吧!”

    克洛普拍著手說了這話,轉身出了更衣室。

    “中央電視台!中央電視台!歡迎大家收看2013~2014賽季,德國足球甲級聯賽的比賽。我是今天的解說段暄,在我身邊的則是大家的老朋友,張路張指導。”

    “嘿嘿!大家好!”

    “目前積分榜上,今天客場作戰的多特蒙德排在第三,主場作戰的門興格拉德巴赫排在第二,兩支球隊的競爭可以說是很直接的。從積分情況來看,雖然兩隊目前都沒有希望去撼動拜仁慕尼黑的霸主地位,但是這場比賽將決定兩支球隊本輪過後的排名。”

    “嘿嘿!沒錯,我希望多特蒙德能夠拿下這場勝利,因為我看今天林一再一次出現在了首發陣容當中。”

    “好,那我們來介紹一下兩隊的首發。主隊門興格拉德巴赫,門將是本賽季表現神勇的年輕人特爾斯特根,後防線上戴恩姆斯,諾德維伊特加上多明戈斯。中場方麵阿朗戈和克拉默組成了雙後腰,魯普前腰,赫爾曼恩在左,拉法埃爾在右。頂在最前麵的則是馬克斯.克魯澤和盧克.德容。今天門興的首發有點奇怪啊,是一個‘3-5-2’的站位,三名後衛,能夠擋住多特蒙德的攻擊麽?”

    “嘿嘿!再來看看多特蒙德這邊的首發情況,還是跟以往一樣的‘4-2-1-3’,主力大部分都披掛上陣。門將魏登費勒,後防線上皮什切克,杜爾姆在兩側,中路則是胡梅爾斯加上帕帕斯塔索普洛斯,前腰位置依然是林一,羅伊斯在左,奧巴梅揚在右,萊萬多夫斯基頂在最強。”

    “好的!主隊贏得了開球權!馬克斯.克魯澤把球踢開,全場比賽開始!”(未完待續。)