• 第1章 回顧體育生涯
• 第2章 我和葉凡重逢聊起高中生活
• 第3章 高中新學期開始
• 第4章 第一學期開始
• 第5章 高二生活開始
• 第6章 分手
• 第7章 高三冬訓練
• 第8章 魔鬼訓練開始
• 第9章 訓練生涯結束