這樣的架勢，還好意思聲稱是新手，讓他手下留情？

    太謙虛了！

    佐梟微微向後傾身，避開的同時，左拳揮出，以進攻代替防守。

    風禹安看著他那隻帶著呼呼拳風的拳頭，心下一凜，急急往後退了一步。

    不過，佐梟一旦動了真格就完全沒了憐香惜玉的心。

    風禹安頓時腦子裏的神經也緊張得繃了起來，生怕一個不留意，就被他的拳頭打中。

    他來勢洶洶，她被逼得步步後退。

    最後，退無可退，隻能咬咬牙，強行進攻。

    可是，他越是著急，就越容易顧此失彼。

    幾招下來，很快就被佐梟逼得連還手的餘地都沒有了。

    風禹安急了，幹脆伸出拳頭，朝著他的臉就砸過去，佐梟往旁邊退了半步，同時兩條手臂一合，就牢牢把她的拳頭夾住。

    風禹安隻能棄了右手，再出左拳。

    佐梟以手肘夾製著她的右手，再次一夾，竟然把她的左手腕也夾住了。

    風禹安用力掙紮了兩下，卻依然沒能順利把手臂抽回來。

    以這個姿勢僵持了十幾秒鍾後，她終於徹底敗下陣來，“我輸了。”

    佐梟鬆開她的胳膊，順手把拳擊手套取下來，“作為新手，能在我手下過了十幾招，已經很不容易。”

    麵對他的誇獎，風禹安可一點兒也高興不起來。

    她很清楚，佐梟跟她打的時候，根本就沒有盡全力。

    這樣明顯的放水，她自然是一點兒成就感也沒有。

    佐梟看著她額頭上的汗水，走下擂台，拿了條毛巾丟過來，“擦擦汗，休息一刻鍾，等會兒進行基礎訓練。”

    風禹安手臂一抬，接過他丟來的毛巾，邊擦汗邊點頭，“是！”

    等她把汗擦完，佐梟又扔了一瓶水過來。

    同時，他開始給她講最基本的理論知識，“格鬥訓練，最主要是訓練個人的體能。力量，彈跳，耐力，爆發力，以及身體各個部位的抗擊打能力。也就是通常所說的健身防身，概括下來，其實無非就是三個字，快狠準！”

    他講得認真，風禹安聽得也認真，默默把他話中的要點記下來。

    等休息完，佐梟並沒有立即講解實戰中的一些技巧，而是對他抬了抬下巴，“俯臥撐，一百個。”

    風禹安呆了半秒鍾，眨眨眼眸，“現在做？”

    “嗯。”佐梟看著她趴到地上，拿腳尖輕輕踢了一下她的手掌，“手握成拳頭做。”

    風禹安照著他的話，將手掌收成拳頭，一邊做一邊給自己計數。

    在數到三十多個的時候，她就感覺有些吃力了。

    不過，她還是咬牙堅持著，論耐力，她明顯要比很多人都強

    做著做著，她基本上就是靠自己的毅力在強撐著了。

    “六十……六十一……六十二……”

    越往後越艱難，等把一百個俯臥撐都做完，她渾身都被汗水浸透，整個人像是從水裏撈出來的一樣。

    她直接一個翻身，仰躺在地上，胸口激烈起伏著，大口大口地喘著氣。

    不僅手臂腰腹處的肌肉又酸又累，就連兩隻手的關節處都因為受力過猛而隱隱作痛。

    佐梟垂眸睨著地上的人，突然喊了一聲她的全名，“風禹安。”