7月的最後一天
    趕緊還好
    還能繼續努力
    從月初的信心滿滿
    到月中的渾渾噩噩
    再到月底狀態回歸
    也算是進步吧
    但還是要保持
    一時間的進步隻是暫時的
    隻要放縱，隨時都有可能被打回原形
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