坐了一個多小時就有點腰疼
    今天是周末就好好放鬆了
    最近把自己的時間都記錄下來
    每個時間段大概做了什麽事？
    對自己的一天有了越來越清晰的認識
    實際上就是每天看看書，然後刷刷視頻
    每天每些事情會占到你多長時間？
    由此可以不斷的優化自己嘛
    這就讓自己的人生變得可視化
    更能從其中找到意義和價值
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