1西瓜皮神奇的20種用處，看完你肯定舍不得扔它！

    瓜皮做菜竅門

    將西瓜皮內的瓜瓤即西瓜皮內較軟的薄薄的一層用刀削去，再用刨子刨去西瓜皮表麵的綠皮、黃皮，用水洗淨。然後再用少許的食鹽醃製23小時，即可做如下幾種菜了：

    將西瓜皮切成小長絲或小丁，拌一點醬油、香油、味精就可食用，清脆爽口，味道也很好，是夏日早晚喝粥時的好小菜。

    自製清涼飲料

    將新鮮的西瓜皮外邊的一層綠皮削下來，洗淨後煎湯喝，具有清涼解渴的作用。

    巧做西瓜皮凍

    將西瓜皮切成小方塊，在沸水中煮23分鍾，撈出放於搪瓷盆中。1個西瓜的皮，約取瓊脂5克、白糖150克，與熱水一大碗，煮至瓊脂和白糖完全溶化後，全部澆在西瓜皮塊上，冷卻即與西瓜凝結在一起成凍取出，隨意切成小塊，然後再加點薄荷、糖汁等，倒在西瓜皮凍裏，放進冰箱或放塊食用冰在上麵，冰一個小時左右，即成西瓜皮凍。西瓜皮凍上口冷甜脆滑，清涼透體，解暑止渴，治小便短少，連續吃一個星期，還可防治口舌炎痛。

    醬漬西瓜皮條

    將除了外皮和瓜瓤並清洗幹淨的西瓜皮切成15厘米長、1厘米厚的小長條，放入15的鹽水中煮沸2分鍾，急速撈出後投入冷開水中冷卻，然後用20的鹽水5000毫升水中加食鹽1250克溶解醃漬2天，撈出瀝幹水分，再裝入細紗布袋內。取瓜皮條重量70的上等麵醬置於缸中，再把瓜皮條連帶布袋投入其中，每天翻動數次，5天後取出，入甕封藏，隨吃隨取。

    曬製西瓜皮幹

    將西瓜皮去掉外皮和殘瓤，洗淨切塊，瀝幹水分，加適量食鹽拌勻，醃製34小時後撈出，攤在陽光下曬幹，待瓜皮表麵收縮並起鹽霜時，便可將其裝入容器內密封貯存，此法可使瓜皮保存數月至1年。要食用時將其取出，洗去鹽霜，拌入少量白糖、辣椒、香油等配料，放入鍋內隔水蒸熟，吃起來別具風味。

    巧除衣上油跡

    衣服上沾上油跡時，可用吃過的西瓜皮在油跡處蹭幾下，稍等片刻後，用手輕輕揉搓一遍，如此反複23次，再用清水洗淨，就可除去油跡。這個方法除對動物油外，對機械油、汗跡的洗滌效果最佳，除油跡後不留任何痕跡。

    美容護膚竅門

    西瓜皮可促進人體新陳代謝的功能，增加皮膚光澤。每逢盛夏，油膩的麵部常使人感到不適，導致情緒煩惱。使用西瓜皮美容，先把麵部洗淨，再用西瓜皮輕輕按摩麵部，然後再用清水洗淨，即會有清涼的感覺。經常如此，麵部皮膚會更加潔白細嫩，還可除去黃褐斑。

    防治慢性腎炎

    將西瓜皮切成碎片，用水煮，煎成西瓜膏用開水化服，日服2次，每次2匙，可防治慢性腎炎。建議到醫院進一步檢查治療。

    防治中暑竅門

    將西瓜皮切成碎塊，加水煮半小時，去渣取汁，再加入適量的糖攪勻，即成西瓜翠衣湯，飲之可消暑解渴、利尿生津，但需當天喝光，不可過夜。

    防治下肢水腫

    將西瓜皮50克和玉米須30克加水煎後飲用，每日2次。建議到醫院進一步檢查治療。

    降血壓的竅門

    將適量的西瓜皮削去外皮，洗淨後入鍋中置火上蒸10分鍾即成。每日2次，分早、晚蘸白糖食用。具有解熱止渴和利尿的功效。適用於肝火亢盛型、陰虛陽亢型高血壓病患者。也可將曬幹的西瓜青皮1520克，用水煎後飲服。

    降血糖的竅門

    西瓜外皮反複洗淨，並刨去外表硬質老皮，剖開後去瓤子。將200克西瓜翠皮切片，放入砂鍋中，加入清水2000毫升，用中火煎煮30分鍾即成。作食療湯飲，早晚2次分服。具有清熱生津、除煩止渴和降血糖的功效。適用於各類型糖尿病患者，對中老年燥熱傷肺、胃燥津傷型糖尿病患者尤為

    你是不是夏天，容易出現四肢沉重、惡心、食欲差、失眠等症狀，這就是濕氣重的表現。要注意清熱祛濕，那麽夏至濕氣重怎麽辦呢很多人會選擇拔罐祛濕，其實拔罐隻能祛外濕，內濕還得靠內調。

    不妨按照五個信號自檢一下：1照鏡子的時候發現自己舌苔非常的厚或者發現自己的舌體胖大，並且舌頭邊緣還伴有非常明顯的齒痕的話，那就證明您體內的濕氣太重。2每天都是滿麵油光的，而且毛孔粗大，愛長痘。

    體內的很多濕毒，就像河裏的沙子，會淤堵在水裏有坑、有窩的地方，人體的濕毒也正是如此。所以隻需常拍、揉、按身上這三個窩，就能夠輕鬆排毒祛濕了。

    一窩：肘窩

    肘窩。當你出現咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢等問題，可以在肘窩的位置連續拍打510分鍾，會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。每一到兩周一次，可保這口排汙井的通暢，排出心肺瘀毒。

    二窩：膝窩

    膝窩又稱膕窩，在窩的中心點上，有一個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。

    膀胱經是人體最大的排毒去濕通道，而委中穴便是這個通道上的排汙口，如果這裏不通暢，濕氣排不出去，可能會導致關節炎。所以平時可拍打此處的時候，可拍打510分鍾至瘀斑痧點顯出即可，每一兩周拍打一次。

    三窩：腋窩

    位於腋窩頂點，腋動脈搏動處。極泉穴是心經的重要穴位，可以去心髒的火毒，應常常去按揉，或者撥動，一般不少於36下，最少一天兩次，以疏通經絡，還可起到調理睡眠和解決心髒不舒服的問題，包括經常不明原因出現的心悸、胸悶狀況。

    推薦食譜：荷葉煮茶

    這是涼茶的經典配方，有清暑利濕、涼血止血的作用。將荷葉撕成小片，用