唐陽羽隻是給淩雨晴講了陰陽知道，講了這是道法自然的基礎，並沒有講具體如此實現陰陽之道。

    因為他自己對此涉獵也不是很深。

    他跟同齡人最大的不同就是絕不好為人師。

    他是相反類型的人格，知之甚深的都不會說出來，更別說隻知皮毛的事情，那他絕不會說。

    現在說出陰陽知道這個概念和影響也基本上被逼無奈。

    他總不能眼睜睜的看著淩雨晴始終不得其門而入。

    所以究竟如何在極其短暫的時間內參透陰陽知道，如何做到陰陽平衡全靠淩雨晴自己的悟性和天才。這種時候沒有天才天賦根本白給。

    笨鳥先飛可以暫時占得先機，可是先飛的笨鳥一定是最後的勝者？

    錯，大錯特錯。

    還是那句話在絕對的實力以及天賦麵前，笨鳥先飛根本就是阿q樣式的自我安慰，逆襲的可能連百分之一都沒有。

    淩雨晴很自然的坐在地板上，地板上鋪著她自己帶來的地毯，兩米見方的，當然這些事都有她的司機保鏢去做。

    用不著她擔心。

    她喜歡坐在或者躺在舒服的地毯上，哪怕外麵冰冷寒冬大學紛飛。

    越是這種時候躺在地毯上的感覺越好。

    她喜歡冥想，而且廣博。

    冥想是一門課程，也是一種人類生存哲學。

    淩雨晴在冥想上花費的精力要比在星座學上花費的至少多出兩倍。她是個思想十分強大的個體，她絕不會輕易迷信什麽，更加不會迷失自己。

    她相信星象學，但是不會當做依靠，隻看成是生活中一種小小的調劑。

    她研究冥想卻不修煉瑜伽術，她有她自己的經曆和想法。

    同時也吸取了很多名人的經驗。

    1975年，阿諾德·施瓦辛格陷入了焦慮。

    那時的他，是個健美選手，美國加利福尼亞州州長的頭銜對他而言，簡直遙不可及。這一年，他參加了“奧林匹亞先生”大賽，期待能再次奪得健美冠軍，同時，藉由多次冠軍的榮譽進軍影視圈。作為一個業界新人，他感受到了前所未有的壓力，每天有太多的事情要處理、要焦慮。

    有一天，因緣際會，他在洛杉磯的海邊遇到了一位冥想老師。老師建議他通過冥想來改善焦慮。在這之前，施瓦辛格從未接觸過冥想，他非常懷疑冥想的效果。於是，他隻是抱著試一試的心態，開始了每天兩次的冥想訓練，早晚各20分鍾。

    這一練，就是一年。

    施瓦辛格說，這一年的冥想訓練，改變了他的一生。

    “通過冥想，不僅我的焦慮感消失了，我的情緒也比之前更穩定。我不再擔憂工作太過繁重，不再將成堆的事情看成一個麻煩。直到今天，我仍然從冥想中獲益。”

    其實，施瓦辛格並非個例。在美洲，有超過兩千萬人將冥想奉為最有效的緩解壓力和精神疲勞的治療方法，穀歌、英特爾、蘋果等公司也專門為員工提供免費的冥想課程，將它視為成功和創新的關鍵。

    甚至，200位世界級領軍人物中，超過80%都有每天做冥想練習的習慣。

    那麽，冥想是什麽呢？

    這點淩雨晴研究的很明白。

    柏拉圖曾將我們的大腦比作鳥籠：我們的想法像鳥兒，在大腦的鳥籠裏飛來飛去。為了讓鳥兒安定下來，有時，我們需要的恰恰是一段漫無目的的平靜時光。

    而冥想則是讓我們獲得平靜時光的最佳方式。通過冥想，紛繁雜亂的思緒可以安靜下來，讓大腦休息片刻，獲得深度的寧靜。

    人們常說，女人的自製力，看身材；男人的自製力，看戒煙。

    一個自製力強大的人，更容易在職場中取得成功。在亞特蘭大聯邦儲備銀行公布的一份工作論文中，兩名經濟學家表示，成功戒煙至少一年的人，工資普遍高於未戒煙和從未吸過煙的人。可是，戒煙的困難程度，非常人能夠想象。

    有多少人曾無數次嚐試過戒煙，都以失敗告終。有時，周而複始的反複戒煙，甚至會造成惡性循環，讓戒煙者變本加厲地複吸。

    抑製住想抽煙的衝動就這麽難嗎？

    實際上，“壓抑想法”並不是幫助戒煙有效的辦法，甚至還會適得其反。

    冥想的理論基礎認為，越是禁止自己的行為，我們對某件事的渴求就會更加強烈。當你刻意壓抑內心的想法，告訴自己“不能吸煙”時，你就會越想吸煙。

    正如，一個人對你說：接下來的1分鍾，你不要想黑猩猩。但是，此刻，你腦子裏是不是正在浮現“猩球崛起”的畫麵？

    同樣，冥想練習的方法還能幫助你集中注意力，提高工作和學習的效率。

    很多人在工作或者學習的時候，常常會分心。

    例如，你正在寫報告，手機突然收到了新聞推送——iphonex即將上市，這時你會突然開始好奇iphonex的新功能：麵部解鎖會不會很危險？卸了妝還能開得了鎖嗎？我的手機好像也該換了，這iphonex我省幾個月工資能買得起嗎？

    思緒萬千之際，你突然意識到還有2小時，報告截止期就要到了，理智的你會開始焦慮：不行不行，我要專心工作，不能想iphonex，我要集中注意力。

    然而，這一係列心裏暗示沒有任何療效，擺在眼前的難題除了寫不完的報告，還多了一樣買不起的iphonex。

    換個思路，讓我們來試試冥想練習吧。

    當你看到iphonex的推送，不要去克製自己的**，而是要對自己說：去吧，想想iphonex的各種有趣好玩的新功能。然後，閉上眼睛，審視一下想要擁有iphonex的**，具體身體的哪個部分最有這種渴望的感覺？想象自己的意識慢慢從身體抽離，像一個旁觀者一樣，站在身體外來觀察身體這個部分的**。把自己和這種**的感覺逐漸分離開來，讓**在一旁獨處，然後，你的意識看回手頭的報告，從新回到工作中。也許，你無法一次成功，但是多試幾次，客觀而又淡定地正視自己的**，就能成功地將注意力拉回你的本職工作。

    手機推送這件事上冥想的好處淩雨晴是在實際集團工作中深受其益的，隻是她用的不是蘋果而是黑莓。

    手機不同結果相同。

    本來在唐陽羽教給她道法自然之前她是計劃給這家夥認真的上幾節她自己總結積累出來的淩式冥想課程的。

    但是現在顯然那家夥用不到了。

    他是修煉道法自然的高手，天然高手，可以解決幾乎一切煩惱和麻煩了。

    她開始學習修煉道法自然，並未有放棄冥想的想法，她反而敏銳的覺得冥想和道法自然之間可以有機結合。

    因為她不是道法自然的天才，在這方麵缺乏天賦。

    那麽就得用她自己的後天努力再結合自己的自身情況來進行適合她自己的修煉了。

    所以她很聰明，天才中的天才。

    她十分堅信自己修煉道法自然的基礎是冥想，而她找到體內陰陽知道的鑰匙也在於冥想。

    在冥想中，靜坐給予身體一個全麵性的休息，特別是大腦，即使在睡覺的時候，大腦也是保持活動的，其實就是做夢。

    靜坐讓大腦完全的放鬆下來。在靜坐時，人的新陳代謝水平下降，心髒泵血量降低，心跳減慢，血壓也隨之下降，因此，人體在靜坐時所有的器官都得到休息。內在的焦慮感減少，影響到內分泌，間接幫助降低膽固醇，減少了心血管疾病的發病率。已有的研究指出：靜坐會使得呼吸次數減少，大約每分鍾約4—6次，皮膚帶電反應減少70%，心跳次數減慢，每分鍾約24次，增加腦波中的α波，並降低肌肉緊張的程度。

    研究已證實，有5年以上及含有4個月以上靜坐經驗的人，比那些隻學習一星期其他放鬆技巧的人，有更明顯的心跳減慢現象。當他們在受到刺激時，雖然一樣改變心跳，但卻比沒有靜坐經驗的人，更容易恢複正常心跳。

    生活和工作中，壓力是難免的，而壓力感會讓人體在血管中分泌乳酸鹽和醇類物質。這類物質嚴重損害人體器官。靜坐會清除掉血管中的此類化學物質。此外，靜坐對一些難以治愈的慢性呼吸係統疾病，例如哮喘，有非常明顯的治療效果。

    修身養性，淩雨晴的冥想同時也是受到外婆的影響。而外婆並不稱之為冥想，外婆稱之為入境。

    或者入門，類似於道家的說法。

    說法和門派並不重要，重要的是實際效果。

    很多人認為靜坐在心理層麵的好處大過於身體的，靜坐的人在靜坐的過程中，慢慢會在內心建立起一個更好的自我形象。很難解釋這個過程是怎麽發生的，可能是因為靜坐加強了腦部伽馬波的活動，減少了抑鬱、憤怒、自卑、恐懼等負麵情緒的產生，逐漸地，“自己是富有生命力和魅力的人”這樣一種自我形象會在靜坐者心中升起。

    而這樣的自我形象帶來了整個人格麵的進化。一個快樂，情緒穩定，又富有創意的人，是一個處處受歡迎的人，也更容易在外在世界中實現自我價值。

    許多藝術家、創業者，都不斷在證明一件事：他們常常在靜坐中得到靈感！不論是藝術作品還是經營思路，在一個類似自我催眠的靜坐過程中得到的靈光乍現，常常給他們意想不到的驚喜。

    人是萬物之靈。之所以這樣說，不僅僅因為我們能使用工具，創造發明，或是其他人類建立的豐功偉業，更因為人類具有可以不斷進化的本質，不斷探求內在自我的能力。人類有能力通過自己的努力去獲得“意識”，而靜坐會強化我們的意識，使我們的意識更客觀，更符合客觀規律。經常有規律的練習靜坐，您將獲得大智慧！

    當今社會，尤其強調外在的知識，素不知，科技越發達，社會越進步，我們和自然的節律卻越來越遠，靜坐一下，冥想，入定，入境，修心修身！

    然後陰陽之道，陰陽平衡，然後進入道法自然之門。

    內功內力反而暫時可以忽略不計了。

    兩個年輕人居然探索出了一條前任從未發現過的道法之門。

    淩雨晴開始感覺到體內氣息的順暢和流暢，就像天上的雲朵很自然的在流動。當然她現在之所以可以如此安心專心靜心的修煉道法，還有一個更重要的原因，那就是唐陽羽安靜的坐在她身邊。

    否則她絕不會如此風輕雲淡。

    她內心深處缺乏真正的安全感，這在外人看起來不可思議，但卻是鐵一般的事實。

    這種深度安全感的缺乏導致了她深層次的人格障礙，隻有在唐陽羽身邊她這種缺乏的安全感才會被彌補回來。

    別的任何人都不行。

    爸爸媽媽不行，爺爺奶奶不行，外婆不行，老師同學朋友不行。

    隻有唐陽羽行。

    因此內心深處她其實早就下意識的本能的把唐陽羽當成了自己的男友，嘴上卻絕不會承認。

    女人都是口不應心。

    淩雨晴也不例外。

    因為她也是女人，正常的女人，女孩。

    她還是女孩，百分百原裝的女孩。

    唐陽羽起初並沒有發現自己女友缺乏安全感，因為淩雨晴隱藏的極好，好到連他都無法發覺。

    也因為他們兩個人在一起的時間太少，即便在一起也缺少那種正常情侶的親密

    因此這不是唐陽羽的錯。

    但是幾個月前唐陽羽還是察覺了，也是隨著他道法自然的精進。

    也是兩人心有靈犀的發展，不見麵心有靈犀之力也在增強，雖然增強的幅度很小，但並不是停滯不前。

    這就是好的。

    本來這方麵絕不是唐陽羽涉獵研究的課題，因為文物修複古物修複通常都是跟死的東西舊的東西老的東西打交道。

    跟有靈魂有文化內核卻沒有生命的物件打交道。

    因此女人缺乏安全感不是他的研究範圍。

    為了自己女友他當然要去涉獵，研究，解開謎團找到答案。

    默默的去做。

    心甘情願的去做。

    越研究他越發現其實安全感是個不容忽視的內心體驗，它是判斷一個人是否過得自由和幸福的重要標準。

    女人的安全感都來自哪裏?

    有人認為是金錢，有人認為是愛情，也有人認為取決於自身。

    安全感等於金錢?

    哪個女人不喜歡穿金戴銀，名牌服飾，隻有明星才能用得起的化妝品?哪個女人不喜歡豪華別墅，高檔跑車，各種新上市的時尚裝備?即使不喜歡這些，她們也不會介意自己擁有各種銀行卡。這一切的一切會給她們足夠的安全感。

    在物質暴漲的現時代，經濟的安全感尤其重要，所謂貧賤夫妻百事哀是有一定道理的。一個整日為溫飽發愁的女人是沒有安全感的。愛不僅僅是嘴上形式所表達的，一個男人如果愛他的女人，就該讓她有最起碼的經濟安全感。因為激情隻是暫時的，生存卻是永遠的，也是殘酷的。

    女人沒有了安全感，自我保護和汲取外界養分的根係就會變得發達。一套房子，一定數目的金錢，都會使安全感得到提升。

    從某種意義上講，金錢是一個人獲得獨立和安全感的前提。私房錢最初就是給女人準備的，以便她們應對不時之需，或在遭遇婚姻不幸時，暫度危機。在男人的經濟地位明顯高於女人，婚姻成為女人們賴以生存的物質基礎時，金錢不言而喻地能帶給女人安全感。

    安全感等於真愛?

    女人天生就缺乏安全感，小時候安全感來自父親寬厚的肩膀結實的背脊，父親是家是天。長大後安全感來自所愛的人，女人渴求一個真正愛她，疼她，懂她，寵她的男人嗬護;對她耐心多一點，笑容多一點，女人需要一份屬於自己的安全感。

    現在的都市女性，看了太多的悲歡離合，安全感似乎成為奢侈品。於是她們真正需要的也許隻是一個男人對她的真愛。女人真正想要的不是男人痛定思痛的承諾，華麗的外表;而是生活中點滴的關心，細心的嗬護輕聲的叮嚀，是信任是體貼是理解是包容，是不論年輕貌美時還是容顏漸老時都能在愛她的男人懷裏哭鬧放肆。

    唐陽羽最後的答案則是安全感源於自我認同。

    女人的安全感就如流動的空氣，什麽都是變數，也很難理清楚頭緒，甚至有時讓女人找不到回歸的路。

    有的女人把事業比作自己安全感的依靠，然而好多事業有成的女人，也不見得有安全感，因為不是所謂的事業就可以滿足女人的孤獨壓抑與寂寞的心。假如女人的事業就如女人的憧憬一樣，充滿著太多的變異與空格，敢問這個女人又怎能在年複一年的輪換中找到自己的安全感?當女人身不由己，迫不得以尾隨於男人與工作時，女人的安全感又從何而來。

    其實，女人既需要經濟的安全感，也需要情感的安全感，獲得這樣的安全感，一方麵來自所愛的人，另一方麵來自女人本身。當物質能滿足生活需求的時候，女人更多的安全感是來自於男人的關愛。這種關愛與錢沒有多大關係，它需要的是男人花點小心思，把生活的細節精致化唯美化。

    一個女人的一生充滿著太多的際遇與神奇，女人的安全感並非局限在事業與家庭的框架。遺憾的是不是哪個女子“魚和熊掌”都可以全部歸結在自己名下，女人的安全感更多的來源於自我的調配。這種極致的安全感是由內而發的，那是金錢與關愛都無法比擬的發自內心的自我認同。

    淩雨晴表麵上看跟普通女人絕不是同類人，但是事情的本質就是她在高高在上，天才之中的天才之前首先是個女人，正常女人，女孩。

    唐陽羽很快就覺悟到了這點。

    那麽如此傾城傾國如此天才富有的京大女神淩雨晴，實際上恰恰缺乏自我認同。

    骨髓深處有一種別人似乎永遠無法的自卑。

    因此內心深處缺乏安全感。

    知道了道理，找到了根源，就要對症下藥。

    唐陽羽針對的方法絕不是說服安慰勸解，他的方法是隨風潛入夜潤物細無聲。

    就連他直接把京城張家的整個集團都給淩雨晴都是潤物細無聲的一部分，他要淩雨晴在總裁的位置上迅速找到自我認同。

    如果這還不夠，那麽他就看似偶爾的不經意的向她表達自己的困難，危險，疲憊。

    這樣在龍族之內事務淩雨晴也會逐漸找到自己的認同感。

    道法自然之陰陽知道也是，他本來也是可以具體解釋引導一下的，雖然不是最擅長的部分。

    但是他沒有，就讓她自己去領悟。

    一旦她用自己的能力獨自找到道法之門，那麽她內心深處對自己的自我認同就會大幅度提高。

    這件事是一個漫長的大工程，唐陽羽從未想過一蹴而就，他一直都在隨風潛入夜，潤物細無聲。

    這不光是一句好詩，還是一個哲理，一個19歲男孩對於女友的堅守和堅韌。

    他們的愛情之路從來都不平坦，他們之間的感情也絕不像外麵看起來那麽的靈犀之美。

    他們有他們的問題，很大的問題。

    這些問題有的暫時被掩蓋，有的故意被壓製，有的則已經開始凸顯。

    例如這次見麵其實就是矛盾促成的。

    淩雨晴的想見又不想見，唐陽羽的想見也不想見，幸好最後唐陽羽還是從鹹陽來到了長安城。

    否則兩人感情之路上的第一個大地雷就會爆炸。

    因為現在是特殊時期。

    特殊時期特殊感情很容易出事，禁不住考驗。

    淩雨晴現在的狀態看起來很好，可越是這種時候也是越危險的時候，這種時候是淩雨晴很容易放鬆而走火入魔的時候。

    唐陽羽沒有出手相助，而是哼起了一首小曲。

    咿咿呀呀的，還很好聽，卻沒人能聽得清具體的歌詞是什麽。

    他故意如此。

    他要給淩雨晴創造一個自由又不自由的環境，讓她剛剛有所放鬆的神經再一次緊繃起來。

    道法之門就在眼前，她需要走進去。

    否則前功盡棄。

    道法之門對於唐陽羽隨時隨地都可以出現，對於淩雨晴則不是，這次關閉了可能下一次就需要三個月或者一年才能再次打開。

    這是最好的時機。

    唐陽羽又不能催促不能給她任何壓力。

    一首無名小曲讓淩雨晴如沐春風，可是春風中帶著一絲雨絲，她果然馬上重新緊張謹慎起來。

    唐陽羽成功了。

    她走進了道法自然之門。

    無名小曲戛然而止，空靈的安靜，好像從未有人哼唱過。

    然後淩雨晴長長的呼了口氣，緩緩睜開眼睛。

    出來了。

    唐陽羽早就叮囑過，進去道法之門以後立刻停止，走出來。

    否則她還會走火入魔。

    因為她的身體完全承受不住道法之門之內的強大氣力。

    她做到了。

    因為他。

    他卻抬手摸摸鼻子自我嘲笑，“看來你沒有我反而會做的更好，我人生第一次覺得自己可能是添亂的。”

    淩雨晴側頭，看著他。

    沒有說什麽，內心一股暖流滑過，此刻的她空前自信，空前自我認可，空前強大。

    “我人生第一次覺得自己可能是個女王……你……反正肯定不是個王子……是個修自行車的……路過的……賣西瓜的……反正是個無足輕重的小人物。”

    “嗯，就是這樣。”

    她得意洋洋，宛若第一次在雷州菜市場地攤的塵土中看見他一樣。

    他們倆的關係一開始就是這樣。

    唐陽羽依然年輕氣盛，但他不在意淩雨晴這樣貶低他，他反而高興，內心高興。

    嘴上麽，總要象征的反駁幾句。

    “女王眼裏看見的都是王子，修自行車的路過的賣西瓜的眼裏看見的才是修自行車的路過的賣西瓜的，ok？”

    他反問。

    眼裏充滿純淨的睿智。

    淩雨晴微微皺眉，“你通過貶低我來貶低自己？”

    唐陽羽咧嘴笑，“我沒有，我本來就是販夫走卒之徒，就是個修東西的修補匠而已，來不了高貴。”

    他的意思很明確，我無所謂，隻是把你拉下馬就行，拉下女王寶座就行。

    我上不去的地方你也不要上去。

    這樣才公平合理，我一身泥水你也不能幹淨整潔。

    “你就是個無賴你知道麽？”淩雨晴鄙視。

    “我不光是個無賴還是個泥腿子，才知道麽？”他更加無賴起來。

    “不過偶爾也很有趣。”淩雨晴突然改變態度，180度大轉折。

    這個就有趣了。

    因為通常淩家大小姐可不是這麽通情達理和有趣的女孩。

    她的確還是個女孩。

    她的身體隻能是唐陽羽才有資格觸碰。

    唯一的。

    絕對唯一。

    全球專屬權限。

    這點兩人其實早都心知肚明。

    很般配。（WWW.101novel.com）