• 第一章 陳揚
• 第二章 轉會兩三事
• 第三章 要做到最好
• 第四章 試訓前
• 第五章 試訓中
• 第六章 所謂穩健就是虐菜練級
• 第七章 簽約塔拉戈納
• 第八章 毋庸置疑的事實
• 第九章 感謝機會
• 第十章 留洋官宣
• 第十一章 陳揚的生活無聊且枯燥
• 第十二章 要先成為一顆星！
• 第十三章 必然會有所不同！
• 第十四章 平平淡淡是什麽
• 第十五章 陳揚的娛樂活動
• 第十六章 語言的好處
• 第十七章 西甲保級水平
• 第十八章 忽悠主教練？
• 第十九章 舊王已矣，新王萬代！
• 第二十章 不好惹的陳揚