韓東站馬樁見效很快。

    第一天結束站馬樁後，韓東便覺得整個人都有了變化。

    特征是，感覺大腿明顯結實了許多，小腿的肌肉變得硬硬的，不是僵化那種硬，而是肌肉緊收那種硬。

    特別是站樁時，需要身體保持上下輕微起伏，在這過程中身體必須持續調整重心位置。

    還需要十個腳趾不斷在向下扣地和舒展鋪地，在這之間來回轉換。

    一天下來，不僅主要承重的小腿部分得到充分全麵的鍛煉，就連腳趾也變得有勁了，一扣一鬆間，覺得腳生根進入大地了似得。

    三天後，效果更明顯，腹部肌肉開始收縮緊繃，大腿強健有力，小腿肌肉彈性增長，意味著爆發力增加，每次腳趾扣緊時都有種抓進地裏的錯覺。

    行走間，明顯可以感覺到身體各部位變得更加協調，腳掌和地麵似乎形成了一種莫名的聯係。

    五天，八天，十天……

    韓東就像在荒漠中渴了十幾天的行人遇到水源一樣，拚命的修煉，除了吃飯和睡覺，平時不放過一點時間。

    這麽刻苦的修煉，不僅是為了在吞噬星空世界早日成為武者，還因為通過這幾天站樁，韓東真的體會到了國術給身體帶來的變化。

    那種身體逐漸被自己掌握的感覺讓他如癡如醉。

    每天早上六點就跑到荒地上站樁，一站就是半個小時，然後休息半個小時，休息結束後繼續站樁。

    除了睡覺吃飯，和中途休息，韓東每天花在站樁上的時間達到了八個小時！

    另外八個小時就是在站樁之間的短暫休息，若是按修煉時間來算，每天站樁的時間高達十六個小時！

    如此高強度的站樁修煉，換在這個世界的普通人身上是不可能的，早就將身體搞垮了！

    按說，國術修煉，尤其是初期修煉，必須要師傅在一旁按摩推拿。

    甚至輔以藥物，進行活血化瘀，引導血氣，緩解修煉對身體帶來的負擔，否則非得把身體練廢了不可。

    但韓東的身體，是經過吞噬星空世界地球上大涅槃時期基因進化的，體質驚人。

    不僅力量敏捷遠超低武世界常人，身體的恢複力也遠高於低武世界的普通人。

    因此，雖然韓東的修煉方式對人體壓榨很厲害，但他卻沒有受到一點傷害。

    雖然每天結束站樁後，全身無力，渾身打顫，但第二天起床，又是一副生龍活虎的模樣。

    黃飛鴻在韓東站樁的時候過來看過幾次，剛開始還打算阻止他。

    但很快就發現，這般高強度的非人修煉，可韓東的身體卻完全可以承受，驚歎之餘，便不再管他了。

    十天之後，韓東感覺到身體發生了天翻地覆般的變化。

    首先是對身體重心的控製，以前韓東跟平常人一樣，遇到一些意外，被人撞一下，或是不小心被石頭絆了腳，很容易失去身體平衡，不注意就會摔倒在地。

    但現在，不管遇到什麽情況，他都能站得穩穩的！

    為了更好的掌握身體重心，韓東走路時還故意歪歪斜斜的趟著走。

    剛開始還很容易失去重心，但到後來，不管身體做什麽動作，隻要腳掌的腳趾緊扣地麵，都能隨時把握住重心，少有摔倒。

    其次就是腿部的變化，雙腿變得強壯有力，而且彈性驚人。

    以前雖然體質好，敏捷高，但最多跳二，三米高，而現在，腿部發力，輕易便能跳四，五米！

    最後是腰部，韓東以前的身材雖然也算健碩，但肚子上的肉也不少。

    而現在，通過十來天的站樁，腹部緊繃，脫掉衣服，可以隱隱約約的看見四五塊肌肉。

    腰是人體的中心，起著承上啟下的作用，往上支撐著上身部位的運動，向下，帶領著下身部位的運動。

    所以，腰是身體重心調節的核心，腰部結實靈活後，整個人都會變得靈動自由。

    欣喜之下，韓東更是加緊鍛煉，不放過一刻的時間。

    後來感覺開始的石頭重量不夠，自己在附近又找了一塊更大的巨石，估摸有八九百斤重，替代了原來那塊五六百斤的石頭。

    半個月後，韓東驚奇的發現，係統麵板上，自己的屬性出現了變化。

    姓名：韓東

    力量：7

    敏捷：6

    精神：1

    意誌：1

    融合度：6%

    其他都沒變，但是力量屬性竟然增加了一點，達到了7！連融合度也增加了一個百分點！

    “看來我的估計沒錯！”

    韓東呐呐自語。

    “國術修煉也可以增加身體屬性，雖然沒有吞噬星空世界裏，武者吸收宇宙能量修煉增加的那麽快，但是這種屬性的增加不是單純的增加力量那麽簡單！”

    “通過國術修煉增加的力量，是被自己高度掌握的力量，而不是像自然生長，或是基因進化得到的力量一樣，還需要修煉才可以掌握！”

    韓東對國術有了進一步的了解。

    修煉國術的過程，就是一個不斷掌握自身力量過程，在這過程裏增加的力量自然會直接被自己掌控，所以係統上會顯示融合度也增加了。

    要知道這段時間，韓東隻是站馬樁而已，並沒有修煉什麽搏擊手法和武功技巧，就這樣融合度也能增長，隻能說國術對身體開發的作用太大了！

    站樁一個月後，係統麵板再現變化。

    姓名：韓東

    力量：7

    敏捷：7

    精神：1

    意誌：1

    融合度：8%

    敏捷也增長了一點，融合度則增加了2點，從6%升到8%！

    “看來隨著對身體重心控製的加強，腳掌，腿，腰部變得靈活，敏捷也跟著長了！”

    韓東看著係統麵板想道。

    “為什麽力量增加1點，融合度增加1個百分點，而敏捷增加一點，融合度卻能增加2個百分點呢？”

    韓東有些不解。

    “力量是身體素質指標，敏捷當然也是，但敏捷高了對力量和敏捷的利用率也會跟著上升，這或許就是為什麽敏捷增加對融合度增加的幅度更大的原因吧！”

    想了半天，韓東得出一個比較合理的結論。

    看著係統麵板上的屬性點，韓東興奮了起來。

    “區區一個月，就能增加1點力量和敏捷，融合度更是增加了3個百分點，等在這個世界修煉滿一年，屬性會再增加多少？”

    韓東越想越興奮。

    按韓東的估計，他原來的力量敏捷是6，剛好卡在中級武館學員的及格線上。

    現在力量敏捷到了7，估計已經達到了高級武館學員的要求，也就是拳力700公斤，速度22m/s。

    而吞噬星空世界裏，武者的基本要求是拳力900公斤，速度25m/s，那麽隻要力量敏捷達到9，自然就達到武者的要求了。

    而成為武者後，身體就可以開始吸收宇宙能量，到時候吸收宇宙能量來修煉，身體屬性會增加多快？

    別忘了，羅峰成為武者後，出拳力量從1000公斤左右增加到幾十萬公斤，隻花了1年時間！

    在這之前，隻需要先達到武者的門檻！

    自己站馬樁才一個月，力量敏捷就增加了1點，按這個效率算，一年下來，不得增加12點？到時候，自己的力量敏捷就可以高達18點！

    等到自己攜帶18點的力量敏捷回到吞噬星空世界，拳力就是1800公斤，奔跑速度雖然不知道，但肯定遠遠超過成為武者的要求！

    想到這裏，韓東全身充滿了幹勁！

    韓東現在站樁已經進入佳境，由於一開始就有黃飛鴻這樣的國術大宗師手把手指導，所以韓東的站樁姿勢非常標準。

    在一個月沒日沒夜的站樁練習後，韓東已經站出了境界！

    雖然胸前抱著塊半人高的巨石不太雅觀，但韓東站樁時，踩在地上的雙腳紋絲不動，與地麵渾然一體，看起來會給人一種錯覺，好像長進了地裏似得！

    臀部在微風中輕微起伏，好似融入了空中，隨風起舞一般，整個站樁姿勢給人一種天然的自然美感！

    這天傍晚，韓東結束一次站樁後，回到寶芝林吃飯。

    這個月他都是這樣，中午和傍晚各回一次寶芝林吃飯，然後再過來繼續站樁，吃飯的這一來一回，被他當成站樁的中間休息時間！

    跟往常一樣，這頓飯是跟黃飛鴻和幾個徒弟一起吃，吃完飯後，和牙擦蘇和淩雲凱聊了幾句，韓東便起身準備繼續去站樁，但黃飛鴻卻叫住了他。

    黃飛鴻示意韓東跟著他，帶著韓東來到庭院，目光在韓東身上上下看了一遍，微笑著問道：

    “韓兄弟，這一個月來，站樁練得怎麽樣了！”

    “非常好！”

    聽到黃飛鴻問話，韓東眉飛色舞的說道：

    “我感覺到這一個月下來，腿部力量大大增強，身體靈活了許多，尤其是對身體的重心把握越來越好了，真沒想到光是站樁就能達到這樣的地步，真是太感謝黃師傅的教導了！”

    黃飛鴻含笑點頭，對韓東說道：

    “這站樁法，我教過很多人，但能像韓兄弟這樣，僅僅一個月就能站到這樣的程度，卻沒有一個人能做到，韓兄弟不僅資質好，這份用功和毅力也是難得得很呐！”

    受到黃飛鴻誇獎，韓東道心中高興，笑著說道：

    “黃師傅過獎了，我隻是對國術非常喜歡，當成愛好來練罷了！嗬嗬！”

    黃飛鴻聽到韓東這麽說，也不禁笑了起來。