• 第一章 淘汰
• 第二章 介紹個女朋友
• 第三章 偶遇張道爺
• 第四章 上山住幾天
• 第五章 下山
• 第六章 好強！
• 第七章 吳教練
• 第八章 約好了
• 第九章 試藥
• 第十章 第一次扣籃
• 第十一章 圍著操場跑一百圈
• 第十二章 訓練1
• 第十三章 增加體重
• 第十四章 訓練二
• 第十五章 領悟
• 第十六章 刑越
• 第十七章 鐵柱很尷尬
• 第十八章 化敵為友
• 第十九章 原來是這樣
• 第二十章 還能吃兩碗