“應該比我和沐白加起來的要重一倍以上。”唐三思索道。

    兩人加起來，大概在三十公斤，翻一倍，就是六十公斤。

    “這麽重嗎？”

    “要是六十公斤，我一個來回估計人就掛了。”

    馬紅俊聽完唐三的分析，頓時間瞠目結舌，說話都顯得有些不利索了。

    索托城到學院，還是有些遠的，一個來回，十公斤馬紅俊感覺自己還能有堅持下去。

    六十公斤，殺了他也不行！

    “程才，來讓我試試。看你額頭上一滴汗都沒有，我懷疑這石頭該不會是泡沫做的吧？”

    馬紅俊走了過去，有些疑惑的看向程才背後的竹筐。

    “行啊，那你接著。”

    程才從背上取下竹筐，遞給一旁迫不及待的馬紅俊。

    可就在馬紅俊接過程才竹筐的那一刹那，意外也發生了。

    砰！

    這一抱，本就累得氣喘籲籲的他，直接就被程才的竹筐給壓倒在了地上。

    眾人看著被壓倒在地上的馬紅俊，一瞬間居然有些反應不過來。

    不僅如此，那竹筐落在地麵上，直接將還算堅硬土道路，給壓出一個深深的印記！

    地麵上，還響起了一道沉悶的聲音。

    看著就有感到有些震撼，令人眾人一時間一句話都說不出來。

    小舞走過去掂了掂竹筐，頓時驚了。

    “好重啊！三哥，戴老虎，這不止六十公斤呢！”

    聽到小舞的一席話，眾人也都紛紛圍了過來。

    最後還是戴沐白沉聲嗬氣，才將竹筐給抬了起來，幾乎是抬起來的瞬間，他臉色就變了。

    雖然這竹筐他能抬起來，但如果讓他背這麽重這麽多的石頭跑？

    別說十個來回。

    就算一圈，也幾乎不可能！

    唐三也走了過來，掂了掂，臉色微變。

    “這恐怕至少有四百公斤以上，這些石頭，都不是一般的石頭，應該是比較重的黑土岩。難怪我看著顏色不一樣。”

    他剛剛目測的時候，是以他們竹筐背後的石頭，來估算的。

    不過當真走進看到的時候，還是發現了不一樣。

    這種黑色的石頭, 比起他們比起他們背後的石頭, 要重許多。

    “四百公斤？”

    聽到這裏, 地上還躺著的馬紅俊第一時間忍不住跳了起來開始吐槽。

    “要是平常，你讓我抱起一個四百公斤的胖子，我可能還抱得起來, 可別說跑了，走都不行。除非動用魂力。”

    說到這裏, 馬紅俊有些疑惑的朝著程才開口詢問道：

    “程才, 大師怎麽給你這麽重的石頭？”

    足足四百多公斤的重量, 屬實是有些超出了他們的預估了的。

    隻有唐三沉默不語，回想起當時程才六歲的時候, 就能吸收將近一萬年修為魂獸所掉落的魂環，就算在當時，程才的身體素質也是超越了同齡人不知道多少倍了。

    而且現在的程才已經是四環的魂宗, 再加上長年的修煉和魂骨的作用, 現在程才的身體素質絕非尋常魂師可以比擬。

    “大師太過分了！怎麽能讓你背這麽重的東西！還跑十個來回？就算動用魂力, 也根本做不到好吧！”

    對於大師的這個決定, 小舞頓時間在心中對大師有些憤憤不平。

    確實，四百公斤的負重徒步訓練, 換作是在座的除了程才以外，身體素質最強的唐三和戴沐白對於四百公斤的負重也是束手無策。

    就算是不給他們限製，在能夠使用武魂和魂力的情況下, 現在的他們也是根本不可能做到的。

    因為就他們那點兒魂力，負重四百公斤跑十公裏那是根本完完全全不夠用的。

    不過, 如果是程才的話，那倒是還有可能性。

    畢竟這家夥, 可是以一己之力，以自身肉身硬撼十萬年魂獸魂獸中的王者, 泰坦巨猿的存在啊。

    “程哥, 你要是背不動，我們可以幫你分擔一點兒的。”

    唐三一本正經的說道, 盡管程才的身體素質十分的強悍，但是這超負荷的重量讓在場的眾人都不由得擔心起來。

    “是啊, 是啊, 程哥我們一人幫你分擔一點兒，你跑起來不就變得簡單得多了嗎？”

    “我覺得小三說得很對。”

    “我都沒問題的。”

    ……

    唐三的話給了眾人啟發，於是乎, 下一刻, 眾人便開始你一句我一句的探討著，都想著要給程才分擔一部分的重量。

    “行了, 你們就別廢話了, 趕緊跑吧。”

    程才看到這十分和諧的一幕，忍不住笑出聲說道：

    “你們就負重你們的竹筐就行了，就這點小東西對於我來說還不是輕輕鬆鬆簡簡單單的事情。”

    程才說完，下一刻便是隻用兩根手指，在馬紅俊的一雙大眼珠子下，就輕輕將竹筐提了起來。

    眾人見到這一幕，瞬間便是集體的沉默了。

    果然，這難道就是實力的差距嗎？

    很快，眾人在唐三和戴沐白的帶領之下，繼續奔跑了起來。

    而程才則是不緊不慢地跟在眾人的身旁，開始觀察起眾人跑步的呼吸規律跟跑步的姿勢起來。

    這不觀察可不要緊，一觀察卻是差點給程才嚇了一跳。

    怪不得這幾個小家夥都這麽害怕懲罰，費勁心思的想要打倒他。

    就這呼吸規律跟跑步的姿勢，怕是三公裏不到就得報廢。

    果然，還是得靠他這個現代人的智慧來教導他們，不然這群小家夥可能真的撐不過這將近十公裏的路程。

    “你們知道，其實跑步這東西也是有著技巧的嗎？”

    程才一邊奔跑, 一邊調整著自己的呼吸, 開口向眾人詢問著。

    “什麽技巧？”

    聽到程才口中“技巧”兩個字, 朱竹清似乎有些好奇，居然第一時間第一個開口輕聲問道。

    完了，一問三不知，不過好在想當年他也算是跑過馬拉鬆的男人，對於長跑也還算是有些許的經驗。

    程才尋思片刻，將記憶之中馬拉鬆技巧的碎片收集並整理，最後才開口說了出來。

    這其中的技巧，其實最重要的就是呼吸規律和跑步的姿勢這兩個技巧。

    比如跑步的姿勢，根據不同的情況，調整落腳姿勢，前掌跑，全掌跑，以及後掌跑以及身體的姿勢在跑步中的協調。

    (本章完)