第二天一大早，王金寶便迫不及待的起床，將昨夜放在心底，收拾好心情，然後去找村長了，昨天沒來得及問問村長這習武該如何開始，今天定要好好問問。

    王金寶見外屋沒人，便出門看看村長去了哪裏，然後他就發現村長已經在不遠處的空地上打拳了，很慢，卻別有一番韻味，他趕忙跑過去，

    “大爺，我想習武，要怎麽開始啊？”王金寶搓搓手說。

    村長對此似乎毫不意外，收了拳，又拿起拐杖，說道：

    “你可知這武道分何種境界？”

    王金寶撓了撓頭：“不知道。”

    村長撫了撫長須，

    “人族天生體弱，如想練武，首先要做的便是讓自己的身體強壯起來，以便給後續習武打下基礎，這第一境便是鍛體境。”

    “基礎打得越牢，後續習武才不會有後顧之憂，如若基礎不穩，後續習武也會出大問題，輕則無法提升境界，若強行突破，身體無法承受更高境界帶來的壓力，甚至會爆體而亡。”

    “你可知這其中利害？”

    王金寶點了點頭，果然做什麽事都要打好基礎，之前是學習，現在是練武，都是如此。

    村長走到一旁，從地上拿起一片獸皮，遞給王金寶，

    “此便是鍛體之法，你可拿去參悟、練習，切記循序漸進，莫要好高騖遠，習武還要一步一步來，一定急不得。”

    王金寶接過那片獸皮，點了點頭。

    就在王金寶想要仔細看看這獸皮上的內容之時，腦海裏：

    “靈石500。”

    然後自己腦海裏便多了一篇經文，隻見其上三個大字，鍛體篇。

    王金寶知道這是宮殿開口了，不過這次怎麽如此簡潔，沒有“叮”，也沒有詢問自己，直接就給自己了。不過也好，腦瓜仁保住了……

    這倒又提醒了王金寶宮殿的神秘，連練武之法都有，還有什麽？他想問問宮殿，但是之前問了很多次這宮殿也不回他，讓他一度認為宮殿消失了，現在看來是這宮殿不想理他。

    “算了，不去想了。”

    村長見王金寶愣神，以為王金寶有什麽體悟，王金寶搖了搖頭：

    “沒有，隻是突然想起些事。”

    “對了，大爺，那鍛體境之後還有什麽境界呢？”

    村長笑了笑，“鍛體境是打的肉身基礎，之後便是蘊靈境。”

    “這一境吸納天地靈氣滋養己身，進一步提升肉身強度，同時將所納靈氣蘊於經脈，收於丹田，循環往複，化為自身靈力，同時還要擴經脈，以增靈力之量；習術法，以備打鬥之需。”

    王金寶聽的眼前一亮，術法？就像電視裏劈裏啪啦的光電特效那樣？那可有趣了。

    “不過，從鍛體直接踏入蘊靈之境，雖安全，卻也有些缺憾。”

    “缺憾？什麽缺憾？”

    “如果有頂級的功法，甚至隻要有上等的功法，那麽直接踏入蘊靈境倒是影響還算較小，

    但若隻有中等甚至下等的功法，那就會導致吸納靈氣過慢，靈力運行也會較慢，這在與人生死搏鬥之中可是極為致命。”

    王金寶聽得一愣，合著還要學高等教材，低等、盜版教材學了雖然有用，但是也是雞肋？

    “可是哪裏有頂尖或者上等功法呢？”

    “就是因為上等和頂尖功法不好得到，所以大部分人都選擇了另一條路，脈關境。”

    “從鍛體先到脈關境再進入蘊靈境，打開兩個脈關，吸納靈氣的速度就幾乎相當於下等功法了，

    而打開四個脈關的吸納速度已是接近中等功法，並且每打開一個脈關，都會讓經脈進一步拓寬，相應的部位也會得到顯著的強化。”

    “如此，便可以在打開幾個脈關之後踏入蘊靈境，再修習中等功法，雖然靈力運行依舊較慢，但肉身強度和吸納靈氣的速度以及靈力儲量都有很大提升，實力也是不弱。”

    “但，好處雖多，風險也是極大，稍不注意或是肉身強度不夠就會爆體，成為殘疾甚至殞命。即便你打開四個甚至五個脈關卻因此失去一條腿或是一條手臂，再修習中等功法，恐怕也斷不是直接修下等功法之人的對手。”

    “故兩條路均有人修，你可知道了？”

    王金寶眉頭一皺，這倒是頗不好選，想先進脈關境，得好處，又怕成了殘疾甚至直接爆體涼涼，要是直接進蘊靈境，

    “大爺，咱村有頂尖或上等功法嗎？”

    村長啞然失笑：“那自然是沒有，不過早年我習武之時得有一篇中等功法，到時你若想要可給你修行。”

    王金寶有些驚訝，村長大爺還練過武？怎麽看著和那些路邊下象棋的老爺子差不多……

    不過隻有中等功法這種非高等教材，總覺的有些不甘心啊，要是先進脈關境，還得保證不爆體，一爆……不能夠不能夠，絕對不能爆體……

    算了，反正還沒到，連鍛體境都沒進，等到時候再說吧。

    於是點點頭回應村長。

    “你可還有疑問？”村長看著王金寶。

    王金寶又問：“那蘊靈境之後又是什麽境界”

    村長拄著拐杖往旁邊走去，“剛告訴你的習武要一步一步來，莫要好高騖遠，有目標是好事，切勿浮躁，一步是無法登天的，不過告訴你也無妨。”

    “蘊靈境之後，便是破海境，其他你也莫要問了，等你到了蘊靈境我再講與你，現在就安心修行吧。”

    說完便回小屋去了。

    王金寶撓了撓頭，“看來大爺誤會我的意思了啊，我就是好奇，哪有什麽浮躁，這升級也得知道往哪升啊……”

    “額，怎麽有種養成遊戲的感覺，玩家是自己，角色也是自己，真·我養我自己？”

    “可惜不能買命也不能複活，唉，是該想想怎麽苟……怎麽活下去了。”

    王金寶先是看了看村長給的那片獸皮，大概了解了這種鍛體之法，嗯，也就是真·健身增強版，又看了看腦海裏那篇法，這篇法一看，就比村長給的那篇好多了啊！

    你要問王金寶怎麽知道的，很簡單，字多啊！村長給的那篇能有腦海裏這篇的一個零頭……

    瞬間王金寶就為自己的機智點了個讚，默默地致了個歉，把村長給的那篇放到一邊，仔細端詳起腦海裏這篇法了。

    這篇鍛體法從初入鍛體到小成到大成最後達到極致，分為四個階段，劃分也是簡單粗暴的純力量劃分，達到五百斤的力量，為一牛之力，稱為初入鍛體。

    十牛為一象，達到一象之力即為小成，十象為一鼎，修到五象即為大成之境。

    而若想修到極致，卻需要十象，也就是一鼎之力，一鼎之力在這篇法中又被稱為滿鼎之力，且作了注釋：肉身極限，非踏入下一境不可再增，若強行鍛體，則雷降。

    雷降？什麽玩意？健健身還能引來雷劈？洪荒果然很凶險。

    不過，洪荒的計量倒是真的大……動不動就萬斤才大成、極致，這在穿越之前的王金寶是不可想的，不過現在的他已經慢慢習慣了。

    另外王金寶發現這篇法確實比村長大爺給的那篇好，村長給的那篇記載五象之力已是圓滿即可踏入下一境界，而這篇卻一鼎之力才圓滿。

    另外這篇法敘述極為詳細，從鍛體方法到力量掌控，從如何發力到關節配合，從修習的時間到吃的食物，盡皆有詳實的記錄，簡直是王金寶見過的最好的健身教材……

    “果然健身還是要吃好啊，這上邊寫的都是些什麽小動物啊，回頭問問村長，應該味道不錯，嘿嘿……”

    某人的注意力已經成功的偏了。