林佳明的臉跟被塗了紅色顏料似的，唰一下變得通紅。

    “教練，我……”

    這話，他不知道該怎麽接啊！

    他是真沒想到，見到王子修教練的第一麵，對方會突然冒出來這麽一句。

    g俱樂部裏平時對選手實行的基本是半封閉製的管理，加上這些職業選手一個二個的都是些網癮少年出身，誰也不用笑話誰，大家都是單身狗。

    正處於這16、7歲的青春荷爾蒙綻發的時期，自然會對【嗶——】之類的事情有些許嚐試。

    畢竟，精力那麽旺盛，總得有個途徑宣泄一下吧。

    但林佳明平時【嗶——】的時候，都是偷偷躲在他的宿舍裏，從來沒讓別人知道。

    可王子修偏偏有係統這種不講道理的存在。

    此時最幸災樂禍的，反倒是對兩人都比較熟悉的金鑫，聽到王子修那隱晦的說法，他當場噗的一聲笑了出來。

    “嗨呀嗨呀，老明啊，教練說得沒錯，你可一定得好好注意身體！”

    “我說昨晚上某人咋那麽虛，要不等周末我去給你買點鹿鞭補補啊？”

    最後那個“啊”字，被他特意拖長。

    他們平時待在g俱樂部的基地裏，本來關係都很近，動不動開些類似的玩笑，像眼下這種，他自然不會錯過調侃對方的機會。

    王子修無奈地將手裏準備的材料在桌上輕輕磕了磕，開口將話題拉回訓練

    “關於私人話題你倆等晚上回去睡覺的時候再討論，想比較長短粗細還是時長都隨便你們。”

    “正好今天準備的訓練，還能有效幫你們提高一下身體素質。”

    “省的你們這些年輕人啊，年少不知【嗶嗶】貴，老來……空流淚。”

    金鑫聽到嬉皮笑臉地反問“教練，你年紀也不大吧，怎麽聽起來你好像很懂的樣子？”

    “去去去，教練我在你倆這年紀的時候，女朋友都換了三茬了，”王子修無語地揮了揮手，“這都是過來人的經驗懂嗎。”

    他繼承的原身年齡確實不大，今年剛剛大學畢業，比起金鑫來也就年長兩年，算的上是同齡人。

    “不說那些有的沒的，講正事。”

    王子修打開他手中的準備的資料，清了清嗓子

    “今天，以及接下來很長一段時間內，開啟職業選手體修計劃。”

    “主要內容嘛，就是通過合理鍛煉，幫你們維持身體健康。”

    “金鑫你需要每天完成相應的訓練內容，至於林佳明……”

    王子修沉吟了下“你在不影響自己日常訓練的情況下，能跟著練多少就是多少吧。”

    這兩名學員的情況還是不一樣。

    金鑫是王子修的正式學員，各種訓練計劃都可以由他製訂，而林佳明的話，並不能做到這種程度。

    “具體的訓練內容嘛，”王子修說著，嘴角抽了抽，努力讓自己用一副嚴肅地表情說出了下麵的部分

    “俯臥撐，100次！”

    “仰臥起坐，100次！”

    “蹲起，100次！”

    “最後是，長跑，10公裏！”

    “每天都要進行一遍這些訓練！”

    ……

    王子修敢發誓，從係統裏花了100點教練點數，兌換出這份標題裏待著“科學”、“高效”、“速成”、“穩定”等關鍵字的體能訓練書時，他確實抱著很大的期待。

    但是當看到實際內容後，他當時恨不得抽自己兩巴掌！

    【電競選手穩定高效體能科學訓練計劃書（速成版）

    兌換需求無

    訓練簡介通過效仿某位突破人類極限的至高強者的鍛煉方式，可通過訓練逐漸提升體質強度。

    適宜選手全部

    （備注有小道消息表示，該訓練可能會有造成脫發的副作用）

    這訓練內容怎麽看，怎麽眼熟！

    更讓王子修無語的是，係統出品的訓練，經過他昨晚的研究後，發現這東西居然還……真的有效果！

    具體原理他還沒搞明白。

    不過根據王子修的推測，係統的黑科技，大概分為兩個步驟進行

    第一步，使用各種係統提供的方式訓練的選手，需要是經過認可的，王子修名下的選手；

    因此即使別人想辦法搞出了同樣的訓練方法，選手沒有在係統登記，那就無效；

    第二步，則是按照訓練內容執行，不管這個過程看起來有多……離譜。

    但隻要完成，就一定會生效！

    這個生效的結果，如同被改寫因果般，必然成立！

    於是，王子修最後還是決定丟掉他最後那點羞恥心，將這份傳說中的訓練計劃教給金鑫兩人。

    “嗯，希望他們能抱著練到禿頭的決心去努力吧……”

    心裏默默補了一句，王子修掃了眼還在那處於懵逼狀態的兩人，出聲示意

    “還愣著幹嘛？可以去鍛煉了。”

    “你倆努力一點，估計10點之前就能結束吧，大概？”

    “rank或者別的訓練什麽的，明天再說，今天給你們的任務就是健身。”

    “事先提醒一句，想成為頂尖級的職業選手，後麵訓練內容會很辛苦。”

    “如果連入門之前的堅持鍛煉都做不到的話，不如抓緊時間退役改行會比較好。”

    說著，王子修從他的背包裏取出兩瓶——“營養快線”擺在了訓練室的桌上。

    “當然，我知道剛開始的這個訓練量對你們來說有點大，所以給你倆準備的這個。”

    “需要補充體力或者恢複精神的時候喝，效果非常顯著。”

    “隻要能完成今天的訓練目標，就可以從我這拿走一瓶。”

    林佳明聽了這話並沒什麽反應。

    畢竟從他的視角看來，這東西跟尋常的飲料好像並沒有區別。

    但金鑫不同。

    嚐過前麵那份神奇的“冰紅茶”後，他立馬地聽出了王子修的話外音。

    “教練，這個跟……”金鑫嚐試性地開口試探。

    王子修不置可否“跟你想的差不多，想要的話，抓緊時間去鍛煉吧。”

    “隻要好好完成你們的訓練計劃，好東西少不了你們的份。”

    “妥！”金鑫瞬間信心大增，二話不說拖著林佳明就朝俱樂部的操場跑去。

    ……

    ps感謝書友群裏的內鬼大佬打賞10000點起點幣支持，這……我給大佬整個活吧。

    “感謝內鬼大佬的萬賞支持！您送出的萬賞使得本撲街深感榮幸！祝您身體健康、萬事如意、年年有今日，歲歲有今朝！激動的心、顫抖的手、我給大佬敬杯酒！為您放上一個兩千響的禮炮！謝謝大佬！”

    。