第三十七章 坐巴士去訓練
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孫興民:“原來你還會教瑜伽,天一你真的是撿到寶了,這麽好的助理到哪兒去找啊?”
天一本想說,你要你拿去,我免費送給你,工資我來出。但一想自己在這裏人生地不熟,沒有林菲兒的照顧,自己還真不知道怎麽辦,就隻好忍氣吞聲,跟著附和兩句。
美食麵前,三人聊了不少。,之後就各回各家。
用過午餐,天一小睡了一會兒。起床後天一起身來到2樓換了套訓練服,來到後院。
這裏是他對這個房子最滿意的地方。因為這裏已經被布置成他的私人足球訓練場地。
院子不小,長寬都超過50米。
還裝上了高高的隔離欄,鋪上了四季常綠的草坪,畫上了邊線,裝上了球門和假人牆。
天一先做了一小時左右的12部位顛球訓練,又開始練習射門。
在熱刺跟隊訓練和比賽的這些天,由於受到了職業化的訓練,天一的核心力量已經大大增強,雖然他看上去依然沒有那麽強壯。
但他的腰腹力量以及腿部力量都顯著提升。
他不斷的嚐試,感受著腳弓,腳背和外腳背射門的差異。
誰能想到,僅僅幾天時間,這個在校隊都隻能打替補的男孩兒竟然奔馳在英超的頂級賽場,還屢屢創造奇跡。
“天一,你真厲害啊!”不知何時,林菲兒已經來到了天一家的訓練場。
“怎麽樣?本姑娘親自幫你打造的這個球場還滿意吧?”
天一撓著頭嘿嘿一笑:“別說,菲兒,你這個訓練場造的還真不錯,我真挺喜歡的,我們去訓練吧!老規矩,先跑步。”
林菲兒:“你剛練了這麽久,怎麽能馬上去跑步呢,不如休息一會兒,吃點東西再去吧,職業球員體能消耗大,少食多餐很重要哦。”
天一:“真沒想到,你還挺上心的,好,我聽你的。”
林菲兒也開始發現天一的轉變,這個大男孩對足球越來越上心了,也許是異國他鄉的緣故,在這裏沒有親人,也沒有很多朋友。天一的生活就是這麽簡單枯燥,吃飯,睡覺,踢足球。
尤其是在得到1100多萬的英鎊之後,他反而變得更加努力了,吃的穿的,開的車,住的房子,都跟從前沒有任何區別。
對比中超聯球員“抽煙喝酒燙頭,跑吧宿醉白斬雞”的負麵新聞。眼前的天一簡直就是泥石流中的一股清泉。
傍晚時分,天一又到攝政公園跑了兩圈。
對環境更熟悉的他明顯跑的比昨天輕鬆許多。配速也穩定在5-6之間,相比前一天有了不小的進步。
最後一項熱瑜伽,林菲兒從自己的背包中拿出一個皺巴巴的紅色不明物體,看上去好像是橡皮。
隨後她要又拿出一個打氣筒,開始為紅色不明物體充氣。
天一:“這是個什麽東東?”
林菲兒:“笨蛋,平衡球都沒見過嗎?”
沒過一會兒,林菲兒就給紅色的平衡球打足了氣,一腳將平衡球踢給天一。
看著天一臉上那明顯嫌棄的表情,林菲兒不由得露出了狡黠的笑容,“今天就練這個。”
天一:“要在40度的地方踢這個嗎?它不會爆掉嗎?”
林菲兒:“傻瓜,今天的前麵一項內容就是用這個平衡球來訓練。後麵才進熱瑜伽房呢!來像這樣雙腳踩住平衡球,雙臂朝著左右兩側伸直來找找平衡感。”
天一呆呆地望著林菲兒做著示範動作。他知道自己的柔韌性在男人裏麵應該不算很差,但還是自認做這樣的動作會很吃力。
林菲兒做完示範動作,就輪到天一。她也照貓畫虎,模仿著林菲兒的樣子,結果卻怎麽也做不好。嚐試了好幾次都站不穩,自己反而累得滿頭大汗,躺在地上一陣喘息。
鬼知道這平衡球練下來這麽累人。
“你呀,力量上來了,但是肌肉也僵硬了,所以不光是要訓練柔韌性,更要訓練平衡感。這樣你在比賽中做動作就會遊刃有餘。”
後麵的熱瑜伽訓練,天一由於前一天已經嚐試過,做下來比較順利,他也逐漸體驗到身體被完全打開的快感。
之後的幾天,天一的生活都是兩點一線。不是在訓練,就是在去往訓練場的路上。
比賽前的一天,天一起床後洗漱完畢,準備前往訓練基地。
從他住的別墅區到訓練基地,足足有20公裏的距離。而距離別墅區不到500米就有一個公交車站。
天一心想,在倫敦不坐一坐紅色的雙層bus怎麽行?今天天氣這麽好,不如就嚐試一下。
天一身穿熱刺隊的訓練服,挎著運動包,來到了公交車站。等車的人不多,也就五六個人。
其中一人在看到天一之後,竟然有些不敢相信,立馬拿出手機開始拍照。
“天呐,簡直不敢相信,你是熱刺的38號球員嗎?”
“你好,是的。”
“真的?真的是你!天一,你這兩場的表現太棒了,你都快把狼隊給踢哭了,上一場對南安普頓你又助攻了4次,還進了一個球!”
天一:“看來你是個熱刺的鐵杆球迷啊,這兩場運氣比較好,我是個新人,對手對我還沒有太重視。”
球迷:“你這是要去訓練嗎?”
天一:“是的,今天天氣好,我想坐一坐雙層巴士。”
球迷:“我真是太幸運了,可以幫我簽個名嗎?再求一張合影可以嗎?”
天一:“好啊,球迷的願望我一定會盡量滿足的。”
這位熱心球迷馬上激動地拿出紙筆遞給天一,然後催促道“幫我中文和英文都簽一下吧,謝謝啦!”
天一簽好名遞給對方,隨後兩人在一起拍照。熱心球迷激動的摟著天一的肩膀,兩人都朝鏡頭豎起了大拇指。
兩分鍾後,公交車緩緩駛來。天一跟著眾人一起上了車。誰知道他剛上車,整個公交車就炸開了鍋。
“你是這次球員嗎?”
”你是天一,不是吧?”
“這……不會真的是你吧?”
“我是熱刺球迷,幫我簽個名吧!”