第200章 想象脫敏

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                      葉知秋慢慢的開口“我倒是沒想到學長你這邊直接都已經把它作為一種治療方案了。”

    “其實你們要研究這個課題也是可以的,而且你不就是現成的可以用上的例子嗎?”蘇寒山慢慢的開口“本來按照我的意思,你的前期治療應該是還需要一段時間的,但是我發現你本人還是對於這個事情比較急迫,所以前期工作對你來說反而有些沒有作用,雖然說這樣達不到放鬆訓練的目的,但是因為你專業的特殊性,所以我覺得我們是可以跳過這一步的。”

    “可是就這樣直接跳過了一定需要的步驟,到時候真的會達到我們想要的目的嗎?”葉知秋也有些拿不準這個事情,便開口將自己的疑問說了出來。

    “該怎麽說呢,也不叫完全跳過這一步,畢竟從我第一次給你進行放鬆訓練之後,你不也經常在家進行相關的訓練嘛,這樣來說的話,就相當於是你作為我的助手,給自己進行了放鬆訓練,所以理論上是說得過去的。”蘇寒山笑了笑“按照道理來說,你現在的放鬆訓練時間也差不多了,所以我們完全可以進行下一步想象脫敏。”

    聽到蘇寒山的話之後,葉知秋倒是安靜了一會兒,然後才點了點頭“行,那這個意思是我們從現在開始就要接受這個治療了嗎?”

    “其實也不叫從現在開始吧,畢竟你早幾天不就開始了現實透明嗎,所以我們這個治療過程倒是有些亂了。”說到這裏的時候,蘇寒山也忍不住笑了起來。

    “也對哦,我們都已經開始現實脫敏了,這樣的話是不是進展太快了,要不我們停兩天?”葉知秋也跟著笑了起來。

    “停下來倒是沒必要,畢竟到目前為止,你並沒有任何的不良反應,但是我們可以在你進行現實脫敏的同時,開始想象脫敏這個步驟。”蘇寒山慢慢的開口“你覺得這樣可以嗎?”

    葉知秋點了點頭“行,我沒什麽意見。”

    “那這樣的話,我就要開始提出我對你的要求了。”蘇寒山慢慢的開口“現在你需要做幾個事情,你先把能夠讓你覺得受到影響、刺激你情緒的事情羅列出來,盡可能的寫上十五到二十個。然後你再根據這些事情讓你心情浮動的大小給他打分,分數的區間是0~100,最能夠影響你的定義為100,對你沒有影響的定義為0,然後你排序的每個項之間差距都要大致相等,按照分數高低,從低到高把它排出來。”

    葉知秋之前大概也接觸過這種療法,所以很快就明白了他的意思,然後便拿出紙筆,仔細的開始思索自己的這些問題。

    大概用了將近大半個小時的時間,葉知秋才把所有的問題寫了出

    來。

    看了一下葉知秋寫的紙張,然後蘇寒山便把它收了起來“現在讓你能夠受到刺激的事情我大概都清楚了,你也不用多去想,等下次我們正式開始想象脫敏的時候,我會一個一個給你提出來的。”

    “現在時間也還早,我們不直接開始嗎?”葉知秋開口問了一句。

    “今天時間也不早了,而且你需要休息,你不是還打算明天繼續過去的嘛,所以這個事情就等到明天回來之後再說吧!”蘇寒山站起身“你要是現在有心情,不如好好的想一想今天你在家裏麵說的那個事情,那對你來說到底是不是真切存在的,或者是說假如真的有這麽一個想法的存在,它能不能夠作為你們的畢業論文問題去仔細的研究。”

    聽到蘇寒山的話之後,葉知秋倒是收起了想要繼續進行治療的心思,然後又將蘇寒山送出了門,才躺回床上。

    其實今天在家裏麵,她是真的很偶然的想到了這個問題,在蘇寒山問出那句要不要把照片換掉的時候,她的心裏麵其實是十分歡喜的,就好像自己呐喊了很久的一件事情終於被人聽到了一樣,但是隨著欣喜的同時,他的心裏也有對自己不爭氣的感慨,明明這麽多年,她有那麽多機會可以提出來,但偏偏是沒有這個勇氣,所以那些對她而言,真正難熬的事情是不是也是這樣呢?

    仔細的想了一下當初自己經曆了那些事情,被媽媽關在小隔間裏麵,然後現在看到小隔間,就會出現幻像和幻聽,那麽是不是隻要把這個小隔間在自己心裏麵的形象換成其他的樣子,相關的幻想和幻聽是不是就不會再度出現,自己的心理陰影是不其實能夠得到很大的改善?

    因為沒有人可以商量,所以葉知秋隻能自己不斷的思考著這個問題,沉迷到以至於她睡著之前滿腦子都是怎麽辦。

    至於蘇寒山那邊,就更加簡單了,從葉知秋這裏拿到了她排的那個表之後,蘇寒山仔細的看了一下上麵寫的那些事情,很多對於平常人來說輕而易舉的事情,在葉知秋這裏卻會給她帶來不少的壓力。

    大致的看了一下葉知秋寫的那些事情,蘇寒山將她的恐懼、緊張情緒分為了幾個大類。

    第一類也就是最輕鬆了,便是和陌生人打交道,畢竟葉知秋也是一個在現代生活了那麽久的人,不可能說從未出過門,也不可能說一點都不和別人溝通交流,所以想比較其他的問題來說,這個對她來說還是比較簡單的。

    第二類開上去會稍微嚴重一點,那就是進行社交以及說出自己的需求,社交和打交道不同的是,社交是會把一個人納入自己的朋友圈,然後讓他接觸自己的生活,這並不

    是短暫的幾句話和兩個招呼就可以解決的問題,至於說出自己的需求,這就要求兩個人之間的關係更進一步,那樣才能夠讓對方肆無顧忌的說出自己想要什麽。

    第三類問題就是信任感。因為葉知秋之前對自己的家人以及身邊的同學都有過不同程度的不信任感,所以對於現在的她來說,有些時候去相信自己身邊的人是有一些難度的,隻不過因為葉青之前跟她解釋過一些小問題,所以現在這些事情對於她來說,緊張和恐懼感下降了那麽一些,也不至於是最難處理的問題。

    第四類也就是最後一類,便是葉知秋的幽室恐懼症,因為當時葉知秋患上這個病症的原因是被關在小隔間裏麵很長的時間,所以現在對於這種密閉狹小的環境,葉知秋總是會感到莫名其妙的緊張,更嚴重的時候就會出現幻聽和幻像,這一點是隻能通過心理疏導,再確定她有沒有改善的機會的,尤其是現在葉知秋還有了自己的想法,所以蘇寒山也很是好奇,那個想法究竟能不能夠有用。

    知道了能夠讓葉知秋緊張的幾類問題之後,蘇寒山便根據這些問題又想出了多個場景,這些場景有的是需要在想象脫敏的時候詢問葉知秋的,有的隻是蘇寒山需要在潛移默化中給葉知秋創造的。

    做完了這些之後,蘇寒山便給自己的親爸打過去了一個電話。

    “我說兒子啊,你這可是無事不登三寶殿,怎麽,這次會有什麽事情需要老爸幫你!”蘇建國很快就把電話接了起來“我剛剛聽趙醫生說你已經聯係他了,怎麽樣,有沒有用?”

    “也還行吧,他跟我之前的老師都是一派的,不能說沒作用,也不能說有很大的作用。”蘇寒山對於這種事情向來是說的直“畢竟有些事情,我也不可能因為我一個人讓他陪著我做科研,所以大致也隻能這樣了,我這個半道出家的,能夠得到肯定就會有些信心,至於其他的事情,還是靠我自己慢慢摸索吧!”

    蘇寒山這麽一說之後,蘇建國很快就明白了他的意思,隻不過他也沒有打算再把這個話轉述到別人的耳朵裏麵去,畢竟就這兩句話,他已經聽出來了蘇寒山的意思,所以他沒有必要給自己的兒子多找事。

    “反正你自己想清楚,不管你要做什麽,當爸爸的肯定是會支持你的”蘇建國慢慢的開口“其實在我和你吵架之後的這段時間裏麵,我也想了很多,作為一個父親,我應該是不算合格的,但是我很欣慰,你能夠長到如今這樣優秀的模樣,我沒有資格去要求你為我做什麽事情,我唯一可以為你做的,就是給你你想要的條件,說認錯也好,說服軟也罷,我就希望你接下來能夠順順

    遂遂的做自己喜歡做的事情。”

    其實早在最近蘇建國和自己聯係的頻率以及他的態度當中,蘇寒山就看出來了他態度的變化,父子畢竟沒有隔夜仇,其實早在吵架之後,他就沒有了多少脾氣,隻不過他是沒有辦法認同自己父親的行為處事方法罷了,如今蘇建國能夠和他說這些話,他也是打心裏高興的,至少兩父子以後就不用再因為這種事情吵架了。

    “我知道的,你自己也好好照顧自己,不要太拚命了,現在家大業大的,不差你拚命的那兩個錢。”蘇寒山放緩了自己的語氣“我也知道當初你和我媽結婚是為了什麽,但不管怎麽說,這麽多年你們兩個人已經一起走過來了,我估摸著你們以後也是要靠在一起的,所以兩個要相伴到老的人,還是要多多聯係,不要等到時候退下來了,兩個人坐在一起都沒什麽話好說。”

    蘇建國自然是能夠感受到自家兒子態度的軟化,心裏麵也有些激動,他要是早知道自己態度放好一些、早點看清楚兒子想的是什麽就能夠有這樣的待遇的話,隻怕早就會這樣做了。

    “你放心,我和你媽雖然說並沒有愛情的基礎,但這麽多年過來了,我們兩家已經是密不可分了,不說愛情,親情肯定是有的。”蘇建國慢慢的開口“我們現在很好,有事情也會溝通交流,更重要的是因為你現在比之前更好了,所以我們兩個心裏麵也跟著開心。”

    (本章完)

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