第一百六十一章 減肥計劃
字數:3485 加入書籤
實際上,夏如初的確處於和她不同的次元裏,完全沒有功夫和她對線什麽的,因為,宋瓊開始督促夏如初減肥了……
“既然決定要好好對待一個工作,就應該以最專業的態度去做,對不對?”宋瓊先禮後兵,曉之以情動之以理。她知道夏如初是一個對工作很認真的人,故而開頭就拿這麽個絕殺武器出來。
夏如初隻能點頭。
“那麽,你該減肥了。”宋瓊斬釘截鐵地下了結論。
夏如初弱弱道“秦潤說我不胖……”
“小潤潤說話那麽甜,你是第一次知道嗎!哪怕你再胖個二十斤,他都會說,姐姐一點都不胖呢!”
夏如初想想也的確是這麽回事,隻能接受命運,但依舊試圖討價還價“那,我減個……幾斤?”
宋瓊搖搖頭“根據你的身高,再根據我總結出來的圈內女星體重數據比例,你至少還要再減個十幾斤才行!”
“十幾斤!!”夏如初臉都嚇白了“那也太誇張了點吧,我才一百多一點!”
宋瓊恨鐵不成鋼“你還好意思說呢!之前你九十多斤,出了道後反而一百多了,你這是和人家反著來嘛?有哪個女星體重是三位數的,除了諧星?你有做諧星的天賦嗎?沒有,你就一張臉!”
夏如初無話可說了,被人這麽罵好像不生氣不對,生氣更不對“那好吧,我盡量。”
“我給你定製了一套減肥計劃,你按照我說的來,絕對不可以破解!隻要你回來了,我可是要查你體重的哦。”宋瓊看穿了夏如初的拖字訣,無情地打破了她的幻想。
“你不做生意了嗎?”夏如初萎了。
“做啊,我現在都是線上辦公,畢竟要帶孩子嘛。都什麽時代了,足不出戶也可以做生意的!”
夏如初徹底被打敗,隻好看起了宋瓊給她製定的減肥計劃表。
大量減少碳水的攝入,適當補充蛋白質與果蔬,減少晚餐量,還有健身房私教套餐。
“這個健身房在哪裏,怎麽看起來有點眼熟哦。”
“就是我們小區附近那家,招牌做得挺大的,你肯定以前看到過才會覺得眼熟。我選這家就是因為方便呀,你現在跟秦潤的班那麽輕鬆,沒有工作的時候就好好把精力放在塑形上吧。現在不流行幹瘦,更喜歡健康的身形!這也是一種職業素質,我們的ona一定不會偷懶的吧?”
“嗯……”夏如初無精打采。一想到不能再碰各種好吃的好喝的,她都有些沮喪了。
她很了解宋瓊的個性,既然決心要幫她,那就一定會看得很嚴的。唉!
第二天,夏如初按照宋瓊給她辦的卡上的地址,找到了那家健身房。
“您就是夏小姐對吧?是這樣,您的朋友已經為你安排好了私教事宜,我這就帶你去見他。”前台小姐友善地露出雪白的牙齒。
夏如初點點頭“那就麻煩你了。”
很快的,夏如初被引到一個平頭肌肉小夥兒的麵前。
“你好夏小姐,我姓鄒,單名一個字行,你就直接喊我名字吧,大家都是這麽喊的。”鄒行很客氣。
夏如初確實差點沒繃住表情——鄒行,走形?這個名字還真是不太順利呢……
“你好。”夏如初有點忐忑地問“我想問一下,我的朋友給我定製了什麽樣的套餐呢?”
鄒行也露出了雪白的牙齒,笑得有些可怕“是最貴也是最嚴格的套餐。不過夏小姐你別怕,付出總會有回報的,你今天流下的汗水和淚水,將會變成你明日最美麗的勳章!”
夏如初感覺大事不好……
從健身房裏出來的時候,夏如初最大的願望是找個拐杖用用,她的身體幾乎不是自己的了。
說是第一天先讓身體適應適應,並沒有選擇什麽高強度的練習,就是普通拉伸一下,可夏如初覺得,鄒行想她死……
如果這種程度就是普通的拉伸適應,那正兒八經的訓練得有多難?
藝人這碗飯,果然不是那麽好吃的啊。
夏如初沒有想到的是,最痛苦的還是一覺醒來後的次日。
她渾身酸痛到連站起來都困難,那種感覺就像是從一百層樓掉下去後被一群呼呼喘氣的牛從身上踩踏而過,全身每一個骨頭縫兒都透著酸和麻,還有抽筋的陣痛,生不如死!
趙宜蘭事先早已被宋瓊囑咐過,絕對不可以心軟,因此在看到夏如初這麽痛苦的時候,她雖然心疼但也沒打算開恩給她做點什麽大補的,而是充滿同情地鼓勵開導夏如初“別怕,你這就是重活兒做少了,再過幾天就習慣了。”
夏如初欲哭無淚“宜蘭姐,我想喝點你做的骨頭湯。”
趙宜蘭的家常菜做得都挺出神入化,特別是這個骨頭湯,香濃卻不油膩,一口就治愈身心。
趙宜蘭搖頭“不行,宋瓊說了你不準吃這些油重的,我給你做碗紫菜雞蛋湯吧。”
夏如初隻好退而求其次“那也行,給我加點蝦米在裏麵好不好?”
“行吧。”
趙宜蘭來到廚房,剛想做湯,卻發現蝦米已經用完了。
正好家裏的菜差不多空了,她換了衣服出門買菜去。
小區旁邊就有個大超市,幾分鍾就到很是方便,可趙宜蘭從來不肯去那裏,因為覺得太貴。
夏如初每個月額外給她一萬塊的家用,她都是盡量把每一分錢都用在刀刃上,多的從來不肯落入私囊,而是明明白白地記在賬上。夏如初對她這麽好,她要再貪這點錢,那還是個人嗎?
趙宜蘭哼著小曲,迅速地走了差不多十五分鍾的路,終於來到了她好不容易才挖掘出來的一家物美價廉小超市裏……
。