第115章 太上玉軸六字氣訣
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韓易嘴裏重複著一遍:“太上玉軸六字氣訣?”
“不錯!”三祖太爺點點頭,繼續說道:“太上玉軸六字氣訣,呼氣的方式有六種,分別是嗬、呼、呬、噓、嘻、吹,而吸氣隻有一種方式。
六種呼氣法,是以呼“嗬”字治理心氣,以呼“呼”字治理脾氣,以“呬”字治理肺氣,以“噓”字治膽氣,以呼“吹”字治理腎氣。所以這六字氣訣,分別主治五髒六腑的疾病。
你先學“嗬”字訣,治好心髒的傷勢在學其他的。”
韓易點點頭問道:“怎麽嗬?”
“這個簡單,你要先曉悟,天地分晝夜陰陽,天地之氣自然也分陽時氣、陰時氣,”三祖太爺教導著韓易:“自子時至巳時為六陽時,自午時至亥時為六陰時。你練嗬氣訣最好是在六陽時。”
“是······幾點到幾點?”韓易尷尬了,好吧,他確實不知道古代計時怎麽跟現在計時相互換算。
“哼!子時是夜半23:00-1:00。巳時:上午9:00-11:00。午時:中午11:00-13:00。亥時:晚上21:00-23:00,”三祖太爺冷哼一聲,算是不滿。
“所以六陽時就是半夜23點到第二天的11點,”韓易明白過來。
三祖太爺點下頭就繼續說道:“所以你要是六陽時修煉,就要麵對東方,不要把門窗緊閉,然而也禁忌有冷風吹入。準備好之後,鬆解衣帶,端身正坐,叩齒三十六次,以安定心神,
來你跟著我做。”
韓易看著三祖太爺牙齒上下咬合著,像是咀嚼食物一樣,他也依言照做起來。
三祖太爺即便是已經一百一十三歲了,但依舊是臉色紅潤,牙齒堅固,這時一叩齒,韓易近在身前,就聽到哢哢聲從三祖太爺的嘴巴中發出來,像是兩個石頭互相敲擊著。
韓易也牙齒相叩,數著次數,等到了三十六下之後,感覺整個人心神安靜下來,就聽得同樣做完叩齒的三祖太爺說道:“叩齒心安,然後用舌頭在口中攪動**,此謂赤龍攪海,二三百下即可······”
三祖太爺說完,韓易就見他嘴巴抿起來,舌頭在最裏麵攪動,韓易便跟著照做。
等到韓易用舌頭一攪動嘴裏,就感覺有清涼涼的口水生出來,還沒等到攪動幾下,韓易就本能一吞,喉嚨一動,就把這新生成的口水咽下去了。
“無妨,你剛開始,這是人的本性,繼續······”三祖太爺看了眼韓易喉嚨,就說道。
韓易繼續用舌頭攪動整個口腔,漸漸又有口水生成,韓易這次忍住了,依舊舌頭攪動口腔,漸漸也忘記數幾下了,隻覺得整個腮幫子都生出僵硬之感來,滿嘴都是口水了,但他感覺這口水很清亮,就像是剛從井裏抽出來的水一樣。
這時韓易就看三祖太爺,見三祖太爺把頭向著左側位置微微一低頭,然後吞咽聲傳出來,再然後就見三祖微緩,似乎在等著**汩汩地降至腹部,一緩之後,三祖便低頭開口,嘴巴張開似是念出了一聲“嗬”字。
但韓易沒有聽見聲音。
三祖太爺發出一聲“嗬”字後,就抬起頭來說道:“赤龍攪海二三百下,口中的口水便盡數化為清水,然後就將頭向左側低下來,這是因為人的心髒長在左側。頭一低,就將口中**吞下,用意念將**降至腹部,然後便可以張嘴念嗬字了,一嗬氣,就能夠吐出心中的病氣了!”
韓易聞言,便照做,他吞下口中**,意念往腹中引導了一下,覺得一股清流汩汩降下,到了肚子中,然後就開口了,向外嗬了一口氣。
“不對!”三祖搖搖頭,說道:“念嗬字時候,你不能發出嗬的聲音來,你自己的耳朵要聽不到這個聲音,你聽到了就說明你這個字念的氣息粗重,這不益於心氣。”
韓易點點頭。
“繼續!”
“叩齒三十六下,安定心神後,舌頭攪動**,赤龍攪海二百下,頭低左側,吞下**,意念引導入腹,嗬無聲······”
韓易又跟著做,最後念嗬字的時候,張嘴往外送了口氣,隻用意念嗬了一聲。
“做的不錯,還有下麵步驟,”三祖太爺見韓易嗬字無聲無息,就點頭,“嗬字念完,迎頭閉口,用鼻子緩緩的吸氣,這時吸得就是天地清氣,用來補充心氣,同樣的吸氣時候也不能聽到吸氣聲,聽到了也說明吸氣粗重,也是有損傷心氣的。”
“要記住,往外念嗬字時要短促,而吸氣時候務必深長,就是呼少吸多。”
韓易便閉嘴用鼻子吸氣,緩慢而又悠長,也聽不到自己的吸氣聲音,慢慢吸滿了氣就睜開眼停下來。
“再做!”三祖太爺就又低下頭去念嗬字,“耳中同樣不能聽到發音,念嗬完畢,再仰頭,用鼻緩緩吸清氣,以補益心氣,同樣不能聽到吸氣聲。”
“如此這般嗬六次,則心中的病氣漸漸散除,又用天地的清氣補充,那麽心中的元氣就逐漸恢複了。
你就用這個法子治心吧!”
韓易已經連續做完了六次,感覺心髒位置確實輕鬆了許多,似乎一潭死水被注入了新的水源一樣,那些沉寂的雜質就被清洗了出去。
韓易從三祖太爺家出來的時候已經是九點多了,外麵的大柳樹下的石磨盤上麵依舊還有些人,從村委大院拉出來的電燈,被吊在大柳樹分叉出來的樹幹上麵,一群人圍在燈光下麵打牌。
韓易透過樹梢的縫隙去看星空,見星空中的星星跳動不定,像是萬家燈火一樣在夜空中閃爍,韓易就想起那句古話“天上星星跳,地上雨水倒”。
明天大概要下雨了。
回到了家,韓易把晾在外麵的衣服先收好,免得半夜下雨,進屋子跟爺爺說了會話,主要是說今天晚上跟三祖太爺學的太上玉軸六字氣訣。
爺爺就抽著煙,說了句:“老東西活了這麽長時間,還是有些本事的,你就練吧!”
韓易回到他跟韓小野的屋子,見韓小野正光著腳丫子在地上走來走去,跟櫃子前擺弄著一大堆零食。
“這是幹嘛?”韓易問。
“明天我要逃課去野營!”韓小野拍著胸脯,就像是說著她的反抗宣言一樣。