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    瑜伽在修習過程中，經常提到“潛能”一詞，有人認為瑜伽就是一種修行，通過心靈與肉體的修煉，將自己的潛能發揮到最大限度，喚醒體內沉睡的神秘能量。按照瑜伽的理論依據，將自身修煉到極限時，就會激發出最大的潛能。
    各行各業，包括學生，都在強調潛能的重要性，強調發揮自己的潛能。潛能，簡而言之，是一種尚未顯現的能力，它一旦外化，與活動聯係起來並影響活動效果，就變成顯在能力。
    遇到意外情況，特別是在遇到危及性命的緊急情況下，人的潛能會激發出來，創造人間奇跡。據《漢書·李廣傳》記載，漢朝大將李廣一次外出打獵，誤將草中之石認為老虎，拚盡全力拉弓射箭，致使全箭深深沒人石內。等他認出是石塊後，再拉弓，就無法射進石內了。
    有人出生就有強於他人的能力，稱之為天才人物，他們身上顯現的潛能是驚人的。但天才畢竟是少數人，更多的是普普通通人的一般人，如何讓普通人激發出強大的潛能，正是我們需要開發和探索的，而探索的方向不僅僅是能力本身，還包括喚醒潛能的誘因，也就是打開潛能寶庫的鑰匙。
    潛能是可以開發的，瑜伽可以通過修煉的方式，能使每一條經脈都能融會貫通，不僅可以祛病強身，還能夠大幅度延長壽命。修行者通常會用自身的精神能量去疏通經脈，通過打坐冥想使經脈更加暢通，從而激活身體的潛能，解鎖更多體式，產生出更強大的能量。
    人本來沒有某種能力，經過教育、培養，出現這種能力。也就是通過對原始本能或初始本能的強化與升華，從而演變出新的本能，這種能力就是潛能。
    潛能，是一種隱藏在身體內部的一種能量。在沒有受到外界刺激，或者是內部的變化時，它是不會主動的出現在我們身體當中，而是一直隱藏到它的生命終點。當這些基本的需求滿足到維持生存所必需的程度後，其他的需求才能成為新的激勵因素，這就產生了新的本能。
    提到新的本能，或許有人會認為本能就是與生俱來的，不會憑空產生，也不可再生，然而事實上，當一種本能被完全掌握後，就會激發下一個較高一級的本能。比如，人的生理需求滿足後，會有安全、情感、自我價值等方麵更高級的需求，這種激發的過程其實上也就是一種潛能。
    這就引出了一個深層次的問題，到底什麽是潛能？它的本質又是什麽？人類要求保障自身安全、擺脫失業和喪失財產的威脅，夥伴之間、同事之間的關係融洽或保持友誼和忠誠；希望得到愛情，希望愛別人，也渴望接受別人的愛，希望成為群體中的一員，並相互關係和照顧；希望自己有穩定的社會地位，要求個人的能力和成就得到社會的承認；最高層次的需求，實現個人理想、抱負，發揮個人的能力到最大程度，完成與自己的能力相稱的一切事情的需求。到底是什麽事物在推進著人類文明一步一個腳印的向前發展？
    潛能的本質歸根結底就是一種特殊的能力，一種激發人們獲取更高級需求的能力，並將其演化成更高級本能的能力。
    潛能不是靜態的，潛能是動態的，人們將自身的本能強化並激發出相應的潛能，又將這種潛能固化成新的本能，延續並傳承。
    喚醒這些隱藏在體內的神秘力量，讓我們共同開啟智慧之門。