截拳道精神是李小龍宗師在實戰和禪的學習中得出來的李小龍個人精神的精華匯總，而武術中，實戰則是截拳道的精華，小龍宗師要求學習者能盡情的自由表達自己。

    所以學習截拳道，更重要的是理解截拳道的自由表達的精神。

    這需要不斷的增加自己的自信，讓思維和身體達到合一的地步。

    在實戰中，沒有害怕，沒有思考，全憑意識，自由發揮，這個過程的修繕是非常難的。

    所以隻有小龍宗師一人可以達到，這也是宗師與普通人不同之處吧。

    也就是他們都受到自己僅知的某種形式的拘束！

    真實的觀察，隻有在放棄形式之後才可以獲得，而真正的自由意見，也隻可在跳出製度以外才能發生。

    而技術是指不用思考的攻擊，在技術的目的，是將拳法和腿法，通過千萬次的認真訓練，轉換成自己的本能反應。

    比如當沙子飛到眼睛的時候，眼睛會眨下，沙就被擋住了。

    這種條件反射與生俱來，但我們的技術，通過長期的訓練，也可以達到這種本能反應的地步。

    當對手出拳，不用思考，我們的拳腳就可以擊倒對方。

    這種技術的自由，稱為截拳道的技術自由。

    五月三號，我來白林俱樂部的第三天，我早早的起了床，因為今天是一個不平凡的日子，經過兩天時間的理論訓練。

    第三天，終於可以開始實戰訓練了，我心想著，這兩天耳朵都快起繭子了，為的就是今天，我聽了那麽多的知識，就是為了今天的訓練。

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    “霖兒，起的那麽早？”火麟也早早地爬了起來，發現我起的比他還要早，於是走了過來跟我打了聲招呼。

    我笑著回答道：“是啊，聽了兩天了，今天終於可以好好的訓練了，不用再死記硬背了，師傅，其實你不知道，我最討厭背書了。”

    “哈哈，我也討厭讀書，以前我的成績也很差，不過，培城市可比這裏好多了，你看看，這裏的空氣質量太差了。”火麟說完，還點了點天空，繼續說道：“我們培城市的天空都是藍的。”

    我和火麟邊走邊聊，就這樣，很快的我們就來到了俱樂部的練習室，那邊早早地運動員都已經在進行體能訓練了。

    白林看到我來了，笑著走到我麵前，說道：“大概的知識點我都已經告訴你了，關於截拳道的東西，你不要和任何人講，因為這些東西都是我自己琢磨出來的，包括我這些徒弟都不知道。”

    我點點頭，示意自己明白了。

    白林看到我點頭，於是笑著說道：“本來你就不太可能走這條搏擊路，但是呢，我覺得你學一點搏擊對你也有好處，而且如果我這邊有一些比賽的話，也可以叫你幫忙，你可以在白林俱樂部掛一個名。”

    “師弟。”我剛想說話，突然遠處就看到阿竇和幽狐走了過來，他們來到我麵前，親切的喊著師弟，其實他們也沒有想到，我才來幾天，就能成為白林的徒弟，他們的師弟。

    “二師兄，三師兄。”我笑著去和他們打了一聲招呼，白林也走了過來，搭住了我的肩膀說道：“以後你叫阿竇就叫大師兄，叫幽狐就叫二師兄，而你自己就是我的第三個徒弟。”

    說完，白林就對著那些正在練習搏擊的人，說道：“大家都暫停一下，都過來，把手頭的活都停一下，我有話要說。”

    所有人聽到白教練這麽一說，一個個都放下手下的活，一個個來到了白教練的麵前。

    白教練看到人來的都差不多了，把我推搡到了他的身邊，咳了咳嗓子說道：“大家都安靜一下，給大家介紹一下，這是我的關門弟子周江霖，以後也就是你們的師兄弟了，但是他是我白林收的第四個徒弟，所以你們都必須叫他師兄。”

    白教練這話一說，下麵的人都開始竊竊私語起來，有的人認為我是不是白林的親戚，為什麽才來幾天就被收為徒弟了，而他們在這裏待了好幾年，都沒有得到這種待遇。

    白教練這話說出來之後，我可以清楚的看到，有很多人都對我傳來了嫉妒的目光，我覺得有些人應該恨透我了。