第1465章 三天集訓(6)
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“你先圍著內湖跑三圈,看看你的體力和速度怎麽樣!”龍月的話還未落,謝竹君就轉身圍繞著內湖開始跑了起來。
對於跑步,謝竹君還是挺有自信的,當初老哥每天淩晨三點就拉著她出去跑步,一直跑到五點才回家。
糖糖看著謝竹君圍著內湖跑著,也爬起身跟在她的身後跑了起來,白狼本想繼續打盹,但是看著糖糖越來越遠的身影,還是站起身跑到他的身邊跟他一起小跑起來。
不到半小時,謝竹君就跑完了三圈,氣喘籲籲地走到他的麵前,小臉因運動變得紅撲撲的,大顆大顆的汗珠順著臉頰滴落在地上,糖糖也跑完了三圈,但是有兩圈半都是坐在白狼身上完成的,一邊跑還一邊抽打白狼的屁股,將它當馬兒騎。
“要不要休息一下?”
“不用,隻有三天時間,我不想浪費!”
龍月看著謝竹君倔強而執著的眼神,愣了愣,很快露出溫柔的笑容。
“接下來的訓練會很苦,你能堅持的住?”
“我不怕!”謝竹君重重地點點頭道。
“你速度和體力還算可以,但是畢竟是女孩子,所以你每天要完成我所規定的任務量,而且還要躲過我的偷襲,體力速度和反應力是這次任務的重點。”
“我知道。”謝竹君點點頭。
龍月的手在空中輕柔地畫了幾下,沙袋突然出現在空中,重重地掉落在謝竹君的麵前。
“可能有些重,不過適應下就好了,雙腿的力量和爆發裏,是速度的最重要的因素。”龍月指著左邊一塊巨石,就在這瞬間,一塊岩石頓時爆炸開,聲音絕大吸引了所有人的注意,他又將手指知道另外一邊,從空中突然出現了一個巨大的籃筐,“這就是你這三天的任務,你將石頭運送到籃筐裏,記住,每一次隻能拿一塊,什麽時候搬運完什麽時候休息!”
“隻是這樣嗎?”謝竹君皺皺眉道,“難道不需要練習格鬥術嗎?”
“按照我說的做!”龍月並沒有解釋,繼續說道。
謝竹君點點頭,既然顧老師相信他們,那麽她就相信,而且三天時間要讓自己全方位提高能力是不可能的,隻能著重提高一部分,她趕緊蹲下身將沙袋綁在腳踝處,一抬腳不由得皺皺眉,這沙袋不是一般的重,連抬腳都很困難,更不要說來回走這麽多次。
她緊緊地皺著眉頭,看著草地上堆放的一堆石塊,趕緊朝著那邊走了過去,但是因為沙袋實在是太重,剛抬起退因為重量趕緊踏了下去,瞬間重心不穩朝著龍月的方向撲了過去。
龍月害怕對方會受傷,趕緊伸手攔住她的腰間才沒讓她摔倒在地上。
“是不是重了點?要不要換一個稍微輕一點的?”龍月的注意力一直在謝竹君的腳踝處,如果太重的話,效果沒達到反而受傷就不太好了,說完就將沙袋裏麵的沙移走了一部分。
重量瞬間減少,謝竹君很快就能感覺到。
“不用太刻意照顧我!我可以的!”謝竹君皺皺眉道。
“等你習慣了,在往上加重量,一步登天是不可能的。”
“恩。”謝竹君點點頭,抬了抬腳,雖然還是重但是沒有之前那麽舉步難行。
“喂!你們抱夠了沒有!”龍雲紅著眼朝著兩人大聲吼了一聲,“龍月,那可是我媳婦!”
謝竹君白了龍雲一眼,轉身朝著石堆走了過去,她可不想將自己的寶貴時間浪費在陌生人的身上。
龍月用手指戳戳眉心,自己幹脆走到一邊坐了下來,他打算中途偷襲的,以謝竹君現在的能力根本就站不穩,一不小心觸碰到又要聽龍雲吼叫聲,他不是怕他,隻是這個大嗓門真心讓人受不了。
“喂,別打我妹妹的主意!”艾逸凡走到龍雲的身邊忍不住出聲說道。
“臭小子,趕緊去訓練,一會兒我來驗收成果!”龍雲見艾逸凡都不站在自己這邊,忍不住伸腿狠狠地踹了對方一腳,他都忘記了,當初是他死皮賴臉地讓對方答應的。
雷剛和龍雷、葉隊長和龍霧這兩組顯得比較安靜。
龍雷是個動作派,恰好雷剛也是。
兩人一見麵就開始進行近身格鬥術,當然雷剛的力道和速度在龍雷麵前就像一個孩子,力道太弱小,而且速度不夠,怎麽看,全身都是破綻,如果真是遇上擅長近身格鬥的香族,隻有死的份!
“用力!”龍雷一隻手就抓住雷剛的手,皺皺眉道,“出拳不夠快!”
雷剛皺皺眉,再一次使用全身的力氣狠狠地打了過去,但是他依然嫌棄不夠快,不夠力道,最後龍雷領著雷剛去了一棵樹的麵前,這個樹不粗,剛好夠糖糖環抱過來的大小。
龍雷丟給雷剛一個保護手指的器具,讓他帶上。
“今天的任務,將這棵樹給打斷!”龍雷丟下這句話就走到一邊躺了下來,嘴裏咬著一根狗一把草。 ,o
雷剛第一次聽見這樣詭異的要求,讓他打斷樹也就罷了,還要一天的時間,就算不吃不喝也完不成任務啊!不過沒有辦法,既然是特訓還是努力的完成任務,他看了手上的器具,嘴角抽搐兩下,用這個小玩意可以打斷樹嗎?
他嚐試了一下,緊握拳頭朝著樹幹狠狠地打了過去,神奇的事情發生了,他的手根本就停不下來,仿佛被什麽東西控製住,一拳一拳的朝著樹幹的方向揮舞著,而且每一次的力道都在加重。
震得他的手不停地發抖,但是依然沒有停止下來,幸好他隻是感覺到手麻手酸,感覺不到疼。
龍霧比較安靜,他不喜歡太暴力的訓練方式,他上下打量著葉隊長,最後目光停留在腰間的手槍上。
“你射擊能力很好嗎?”聲音輕柔。
葉隊長不由得一愣,以為眼前這個男人會和其他人一樣嚴厲,沒想到聲音如此輕柔,宛如潺潺流水般溫和。
“還行,雖然做不到百發百中,但是也差不多。”葉隊長不知道對方為什麽要問這個,老實回答。(m.101novel.com)