第517章肥胖等於辜負
字數:3333 加入書籤
拿著鮮花的林意,筆直的站在了學校側門,在軍人氣質的襯托下,儼然成為了一道靚麗的風景線。
元宵節剛過,今天也是中學開學的第一天,所以接送孩子的家長非常多,人流量頗大。
很多父母也會提前等在側門,雖然學生沒法從側門走,但是側門離宿舍很近,進不去校門的家長,基本都會在這裏等待寄宿在學校的孩子過來,然後隔著欄杆遞進去一些水果零食。
過了不到十分鍾,龐蓓蓓就開著車駛出了側門,車還沒停穩,她就跑了下來,一臉笑意的看著林意,“你等久了吧。”
林意把鮮花遞了過去,“送你的,咱們先上車吧,這裏不適合停車。”
龐蓓蓓不是第一次收到鮮花,在教師節的時候,也會有很多學生送自己鮮花,但像林意這麽有氣質的男生送鮮花,還是頭一次。
龐蓓蓓趕緊點頭,然後拿著鮮花上了車,林意也上了副駕,“如果沒什麽事的話,咱們就直接去步行街吧。”
這是提前約好的,龐蓓蓓當然同意,去到步行街,停好車,林意就帶著龐蓓蓓徑直往西餐廳走。
吃飯時,龐蓓蓓顯得很是約束,一邊偷偷打量著林意,一邊小心翼翼的吃著飯。
龐蓓蓓是胖乎乎的女生,因為教師這個行業,對人的招錄是有基本的形象需求,所以也不算是很胖,可她的飯量很明顯和身材是不符的。
林意問道“是飯菜不合你胃口嗎?”
龐蓓蓓連忙解釋,“不是的,我隻是在減肥,我知道我的外貌條件比不上別人,所以減肥必須得提上日程了。”
這個解釋讓林意笑了笑,“牛排放心吃吧,這東西不長胖,而且減肥七分靠吃,三分靠運動,合理膳食對於減肥來說才是最重要的。”
龐蓓蓓聽到林意這話,頓時好奇起來,“你們部隊裏的人,是不是身材都很勻稱?就像你一樣,隻是坐在這裏,氣質就比其他人更好一些。”
林意對這個話題很有發言權,“這也是分部隊的,如果在尖兵部隊裏,基本身材都很勻稱,因為運動過量的話,會在一定程度上造成食欲減退。而且尖兵的夥食是要更好一些的,所以很少會出現比較胖的人,基本身材都很壯實。
可如果是普通部隊的話,這就不好說了,你知道入伍時的胖子,經過一年的磨練後,會變成什麽樣嗎?”
龐蓓蓓理所當然道“肯定會瘦下來啊,部隊裏的活動量這麽大。”
林意擺擺手,“並不是,胖子經過一年的磨練後,會變成一個敏捷的胖子。因為在普通部隊裏,運動量並不是很大,一天跑操基本不會超過十公裏,基本的體能訓練,也不會把人累到抬不起腳的程度。
這種程度的訓練,會讓戰士更加饑餓,咱們部隊的夥食不僅好,而且還管飽,畢竟四菜一湯是絕對有的,所以隻要不去刻意控製食欲的話,基本沒瘦下來的可能性。”
龐蓓蓓聽到敏捷的胖子,也是捂住了嘴,“我還想跑步減肥來著,我不會也成為敏捷的胖子吧。”
林意噗嗤一聲笑了出來,“沒這麽誇張,像你跑步的話,慢跑能跑個兩三公裏就算是體質好的了,畢竟咱們不是學生時代了,沒有那麽富有朝氣。減肥的根本就是控製飲食,七分吃,三分練才是最有效的辦法。”
龐蓓蓓苦於身材肥胖很久,哪個女生買衣服不是買s碼或者碼,就自己買衣服需要買到l碼,這讓她一直很痛苦。
所以她也非常想減肥,各種減肥視頻也不少看,她也知道減肥主要是靠少吃,可每當進入餐廳吃飯,她都會忘記少吃,每次吃飽後,又懊惱不已。
林意見到龐蓓蓓有些愁容,也明白她的心思,“其實減肥也很簡單,也不需要少吃,但必須要刻意避開高熱量的食物,尤其是高油高鹽的食物。
實際上,越清淡的食物,對味蕾刺激越小,隻要食物的刺激性小,食欲自然不會被無限製放大,吃的飯必然會少一些。”
龐蓓蓓聽到林意的話,也是一驚,“你怎麽知道我喜歡吃重口味的食物,尤其是火鍋,辣辣的我超喜歡。”
林意笑道“很正常,幾乎胖人都是這麽一步一步走來的,沒有所謂喝水都會胖的體質,無非是食物攝入過量罷了。想成功的減下來,必須要先控製住自己的,高油高鹽的食物,少碰一些為好,減肥隻是其中一個方麵,擁有健康的身體,這才是最重要的事情。”
龐蓓蓓此時突然好奇問道“你這麽直接的給我講減肥方法,你就不怕我反感嗎?每次我在家裏說要減肥,我父母都會哄著我說我不胖。”
林意認真的看著龐蓓蓓,“因為我覺得你有自己的判斷能力,能分清楚對你好的人和嫌棄你的人。
實際上到現在,我也不認為胖是一種錯,在部隊裏都會有胖子的存在,就更別說在社會上了,有是很正常的事。
可胖子的確會比正常身材的人更容易得病,這是不爭的事實,就算是為了自己的健康,保持身材的勻稱也是相當有必要的。
你也知道咱們現在兩個人的關係,是相親認識的,既然是相親,那目的就是為了結婚,結婚是要組成家庭的,那我自然會注意你的健康問題。
在退一步說,就算是咱們倆組成不了家庭,那我們軍人保家衛國,也不就是想看到你們平安的生活嗎?
可如果因為你們身材管理不得當,得了一些肥胖引起的病,那我們的付出不就大打折扣了嗎?”
龐蓓蓓聽到肥胖還能和軍人付出扯上關係,也是有點懵,但後麵一想,林意說的也不是沒有道理。
軍人守護的就是我們百姓,有了他們的守護,我們才能平安快樂的生活。
可如果因為我們對平常生活的不注意,導致過度肥胖得了病,那就沒法平安快樂的生活了,這不就是在一定程度上辜負了他們奉獻出青春甚至生命的守護了嗎?