李詩情一直認為，從站樁過渡到練功，自己將會擁有大量的時間。
    畢竟站樁一天兩次，一次兩個小時打底。
    枯燥，無聊，而且十分累。
    練功就不一樣，陳叔教自己的地火功一共就六個動作，一分鍾一個動作，六分鍾就能打完一套，早晚各六遍也才一個多小時的時間。
    但真正開始修行地火功？
    李詩情才意識到自己一開始的想法有多可笑。
    六分鍾打一套？
    開玩笑，根本辦不到！
    李詩情哪怕拚盡全力，一口氣也隻能壓榨三套，然後就需要兩個小時以上的時間恢複。
    單純從運動量來看，地火功遠比不上波比跳，腹肌撕裂者這類高強度的訓練。
    但對於體內有炁的異人，地火功的消耗稱得上是恐怖二字！
    李詩情現在最直接的感受是麻木。
    不是累，也不是身體達到極限的虛脫，而是一種很別扭的感覺。
    她能清晰的感受到風吹過自己的手臂，陽光照射在指尖暖洋洋，但就是抽不出一絲力氣。
    仿佛身體被榨幹，如同鬼壓床一樣，身體的各種機能被迫進入到最低限度的運轉，除了心髒的跳動，李詩情什麽事情都做不了。
    這讓李詩情想到了高數。
    不對，李詩情高數成績不錯。
    對她而言應該是外語，外語永遠不會欺騙自己，不會就是不會oo
    此刻的身體就好像外語。
    做不到就是做不到，再怎麽努力也抬不起手臂。
    這也是沒辦法的事情，主要是太難了。
    陳長青總結出來的萬古長青拳。
    隻要掌握其一，就能達到無數人夢寐以求的宗師之境界，三門功法全部掌握，便可以擁有大宗師巔峰的實力。
    對比一下就知道。
    洪老爺子教陳長青的洪拳，練到極限也隻是一流高手，想要踏入宗師要有自己的感悟。
    但萬古長青拳呢？
    學會三分之一就是宗師，學會全套就是大宗師巔峰，都不需要在原本的基礎上突破，隻要有深刻的感悟，便可以踏入無敵宗師的層次。
    【新章節更新遲緩的問題，在能換源的app上終於有了解決之道，這裏下載huanyuanapp換源app,同時查看本書在多個站點的最新章節。】
    前者還局限在技，後者則是真正觸摸到世間真理的大道。
    李詩情別說是精通，能連續打六遍地火功，並且將時間控製在六分鍾以內？
    年輕一輩便可以稱得上是高手。
    如果能掌握地火功的精髓，老一輩的強者也要被李詩情爆錘。
    如果能掌握地火，千重浪，風雷，並且融會貫通，凝練成真正的萬古長青之勢，也就是體內形成一套循環。
    至少也是一境無敵宗師！
    這就是萬古長青，一門極其硬霸的修行法門。
    而隨著第三遍地火功打完，體內再也榨不出一絲力氣的李詩情，被老父親抱進了浴桶。
    裏麵有大量珍貴藥材，旁邊還有給李詩情熬製的飲料，主要成分是野山參這類大補元氣的藥材，感謝高科技，水溫被控製在四十度。
    一個很熱，但咬咬牙卻能忍受的溫度。
    大概過了半個小時，換了一身衣服的李詩情，身上還散發著澹澹的藥香，身體呈現出鬆散的狀態。
    邋裏邋遢，肩膀上扛著一把電吉他。
    她一屁股坐在地上，疲憊的身體，四肢仿佛灌了鉛一樣。
    雙眼無神的看著老父親，她拍著電吉他的音箱：“陳叔，當網紅好累，我能不能不彈電吉他啊？”
    老父親就坐在不遠處，手裏也拿著一把電吉他。
    因為體型太大，電吉他就好像尤克裏裏一樣小巧可愛，他點了點頭，一臉認真的思索：
    “可以啊，其實你也沒必要這麽拚，完全可以假唱，我能找到專業調音師，隻要調度得當，現場不會出現任何問題。”
    李詩情眼前一亮：
    “真的嗎？”
    老父親翻了個白眼，沒好氣的說道：“想什麽呢，現場那麽多人，真以為你陳叔無所不能啊？況且……”
    陳長青停頓了一下，臉上浮現出一抹邪惡笑容：
    “小詩情，你也不希望你的粉絲知道你假唱吧？”
    李詩情：“？”
    下意識打了個冷顫，李詩情連忙擺擺手：“噠咩，陳叔，收收味兒，小日子的味道太濃了，你該不會晚上偷偷看小電影吧？”
    “啪！”
    反手一個淩空腦瓜崩，李詩情捂著頭，發出一聲慘叫：
    “哎幼~”
    麵對調侃自己的皮皮李，老父親老臉一黑：
    “你今天中午烤鴨沒了。”
    話音落下，李詩情連忙慘叫道：“陳叔，你不能這樣，我還是個需要發育的寶寶。”
    陳長青根本不理會，嗬嗬冷笑一聲：
    “再耍寶，中午隻有炸醬麵。”
    雖然皮一下很開心，但李詩情知道陳叔說一不二的性格。
    也不知道是身體二次發育，還是因為這段時間訓練的強度上來了。
    李詩情最近特別能吃，而且特別想吃肉，一天三頓的熱量爆表。
    但好處是她沒長胖，非但身材沒走形，反而還出來了一排馬甲線，整個人的皮膚也越來越好，感覺比十幾歲的初中生還要水靈。
    她清楚陳長青不是在開玩笑，也知道陳叔是為自己好。
    隻是看著肩膀上的電吉他，李詩情還是忍不住心生抗拒，一臉絕望的嚎叫著：“如果上天再給我一次機會，我絕對不會腦抽加這一段劇情。”
    李詩情的一天，很忙碌，很緊湊。
    清晨，五點半起床，洗漱完畢後站樁半小時後活動身體。
    然後盡可能多的打幾套地火功，目前李詩情的極限是三套，第四套運行到第二式就會全身酸痛，無法繼續進行下去。
    然後李詩情會在浴桶裏泡半個小時，胃口大開，狠狠的吃一頓早餐。
    差不多九點半找陳叔練電吉他。
    不是說李詩情突然對樂器感興趣，而是她下個月要參加京城的漫展，其中有一個電吉他的演唱會需要她上台唱一首原創歌曲。
    李詩情之前對音樂零接觸，隻能從頭開始學習。
    對了，從九月十五號來京城之後，李詩情便迷戀上了烤鴨的味道。
    每天中午都要吃兩隻，連續吃了五天都沒有膩。
    個人感覺烤鴨就是世界上最好吃的食物……沒有之一！
    中午，四合院內的小涼亭。
    石凳上墊著蒲草團，左手拿著大蒜瓣，右手拿著一根牛肋排，李詩情吃的滿嘴流油，眼神中充滿了幸福感：
    “陳叔，牛肋排真好吃，明天我還要吃。”
    老父親咀嚼著牛肉，他眉頭一挑：
    “不吃烤鴨了？”
    李詩情嘿嘿一笑，早已將之前認為烤鴨天下第一的想法拋在腦後：“不吃了，感覺有些膩，我還是更喜歡吃肉，純純的肉！”
    用旁邊的公快，給李詩情夾了一快子芹菜，老父親眼神中充滿了寵溺：
    “葷素搭配，多吃點芹菜，膳食纖維有助於消化。”
    九月中旬的陽光狠毒辣，李詩情看著外麵明晃晃的太陽，神情多了幾分思索：“陳叔，今天下午做什麽？繼續拍視頻？感覺太熱了。”
    陳長青翻看著手機，好家夥，京城今天的最高溫度可達三十八度七。
    從十點多鍾開始，一直到下午五點，幹熱煩躁，仿佛要將人體水分全部蒸發，老父親搖著頭：
    “今天下午不拍視頻，你在家裏待著就好。”
    眼裏閃爍著亮光，李詩情驚訝的喊道：
    “不是吧，陳叔，今天對我這麽好？”
    無語的翻了個白眼，老父親沒好氣的回了一句：
    “我說大小姐，這條路是你自己選的，計劃也是你求著我幫你製定的，是你自己自控力差讓我幫忙監督你，別說的就好像我虐待你似的。”
    俏臉微紅，李詩情有些不好意思，連忙抓起一根牛肋骨遞了過去：
    “嘿嘿，口誤，陳叔我請你吃牛肉。”
    瞥了眼麵前還沾著口水的肉塊，老父親有些無奈的接過：“請我吃？你怕是忘了牛肉也是我燉的。還有我的大網紅，你是不是把什麽事情忘了？”
    “什麽？”李詩情眼裏閃爍著迷茫。
    旁邊的陳長青吃著肋骨，反問了對方一句：
    “距離上一次更新視頻已經過去了五天，你素材剪完了嗎？”
    李詩情一愣，後知後覺的她連忙看向萬能的老父親：
    “完蛋，全忘了，陳叔幫我。”
    老父親品嚐著牛肋骨，根本不理會：“自己的事情自己做，讓我幫你？怕不是想屁吃！”