作為訓練師，弗雷澤還是相當專業的，看了陳沫訓練一遍，便能大致上指出他的缺點。

    “好的，那布魯斯，我該如何搞定這些缺陷？”

    “陳，今晚回去，我會給你製定一個詳細的訓練計劃，我們明天早上開始訓練？”

    “沒問題。”

    第二天早上，陳沫早早的出現在訓練館，布魯斯費雷澤也來了，不隻是他，還有一個他的朋友。

    隻是他一個人配合陳沫訓練，顯然人手不夠，於是他帶來了一位朋友。

    當然，這同樣需要陳沫支付薪水，這也是陳沫事先同意了的。

    “陳，準備好了嗎？接下來的日子，你可不會太輕鬆！”

    “當然，我想我會很享受。”

    弗雷澤稍稍有些吃驚，還真有人能把痛苦當成享受？這也太不可思議。

    想當初，要是他也能有這樣的覺悟，說不定就打上nba了。

    訓練開始，首先第一項，自然是針對性的三分訓練。

    雖然說要改善投籃習慣，可保持長久的投射訓練，這才有意義。

    在陳沫投進一百個三分之後，訓練正式開始，一個訓練快速反應的小方法。

    因為陳沫在出手之前，總會不自覺的看向籃筐，這其實是一個有意識的調整。

    對手如果對他有所研究，就能進行針對性的防守。

    斯卡拉，也就是佛雷澤的朋友，和陳沫一起站在三分線附近，很放鬆的運球。

    而弗雷澤嘴上叼著一個哨子，在他吹響口哨的瞬間，陳沫必須迅速出手。

    不能有任何準備，因為斯卡拉會第一時間撲上來防守。

    陳沫時刻準備著的時候，弗雷澤半天沒響哨，當他剛放鬆下來，哨子立刻響了。

    剛開始的時候，不得不說，有點慘，好幾次投出三不沾，一副完全沒準備好的樣子。

    最直接的結果，就是命中率下降，甚至影響了他正常的投籃訓練。

    這樣的訓練方式很少見，有些像是短跑運動員訓練反應速度和起跑的架勢。

    至於上籃訓練，弗雷澤和斯卡拉會一群拿著墊子推陳沫，破壞他的平衡。

    除了不斷的適應這種對抗下的上籃外，弗雷澤還建議陳沫練習瑜伽。

    瑜伽不但能夠練習柔韌性，同時還能訓練平衡能力。

    在控球和傳球方麵，弗雷澤也給出了建議和針對性的訓練。

    看得出來，弗雷澤雖然還沒成為最專業的訓練師，可他非常有想法。

    除了善於總結當初打球的經驗，還積極的學習其他訓練師的優點。

    “布魯斯，你以後一定會成為一名優秀的訓練師。”

    “是嗎，我也隻能通過這樣的方式參與nba。”

    對此，弗雷澤多少有些無奈，能成為nba球員，誰又願意當訓練師？

    “陳，你明年會參加nba選秀嗎？”

    “如果有可能的話，當然會。”

    什麽叫有可能？自然是有機會被選上，他就會直接參加選秀。

    隻有高水平的訓練，高水平的比賽，才能增加陳沫的成長速度。

    就拿訓練來說，以前自個練，練一天也就是十來點技能點。

    而進入棕熊隊之後，訓練一天，能夠獲得60～100點技能點。

    現如今，接受了更加專業的訓練，一天至少能收獲100點技能點。

    這還是在陪練不算太專業的情況下，他很期待和nba球員一起訓練。

    “陳，你的能力完全有機會打nba，隻不過，選秀可不隻是看能力，還有名氣。”

    “名氣？”

    “沒錯，想要讓nba球隊選擇你，你至少要通過試訓展示能力，可如果沒有名氣，你根本沒有試訓機會。”

    陳沫這才想起來，如今的nba采用的是邀請試訓製度，也就是說需要球隊邀請，才有可能參加試訓。

    後來，nba采取的是聯合試訓製度，具體是哪一年開始，他倒是沒有印象。

    看來，新賽季陳沫的任務可不輕，不但要打好，還有帶領取得更好的成績。

    說到的戰績，陳沫便一陣頭疼，實在是球隊實力差太多了。

    除非他能場均30+，要不然的話，根本不需要有太多念想。

    訓練之餘，布魯斯弗雷澤還傳授了陳沫很多經驗，關於選秀和試訓。

    沒錯，弗雷澤非常在乎陳沫能否進入nba，這對他來說，可是一個活招牌。

    哪怕陳沫在進入nba後沒有打出來，對他來說，已經足夠了，能夠讓他在訓練師這個行業，獲得不小的知名度。

    一天接一天的訓練，要不是每天看著技能點增長，這樣的枯燥還真不容易度過。

    說實話，這樣的生活簡直有辱富二代這個名字，人家玩球，他也玩球，同樣是球，差距卻有點大。

    當然，陳沫的能力，倒是在以肉眼可見的速度成長，那些缺陷也在不斷被改善。

    投籃方麵，他已經改變了投籃前刻意看籃筐的動作，出手更具有突然性。

    還有控球方麵，也更加的穩當，再加上身高臂展，視野和傳球都不差。

    最後則是對抗中上籃，關於這一項，隻能說勉強合格。

    他還不能做到像納什和庫裏那樣，在完全失去重心的情況下，將籃球穩穩命中。

    事實上，在經過一段時間的訓練後，弗雷澤便發覺了不對勁，然後迅速改正。

    按照佛雷澤的說法，他有些把陳沫代入他自己的情況。

    哪怕陳沫的身體對抗不行，可是在身體素質不算差的情況下，還有著幾位優秀的身高和臂展。

    陳沫更多的時候，完全有機會把籃球砸進籃筐，而不是躲著對手上籃。

    憑借著身高和臂展，他並不是那種容易被封蓋的球員，沒必要一位的選擇閃躲。

    對於這個小失誤，陳沫並沒有特別在意，事實上，這反而證明了弗雷澤的用心。

    除了訓練就是睡覺，這樣的時間，反而過的非常迅速。

    眼看著8月份就要結束，弗雷澤也結束了和陳沫的合作。

    不過臨走之前，弗雷澤告訴陳沫，以後他會是一名更加專業的訓練師，希望有機會繼續合作。

    陳沫自然答應下來，弗雷澤的確實一位非常有想法的訓練師。

    至於說合作的事，還是等他進入nba之後再說吧。

    雖然不到一個月時間，可陳沫都能清晰的感受到，他又有了長足的進步。

    身體天賦不算差，以前也沒有經受過專業係統的訓練，如今一切走上正軌，自然是進步最快的時候。

    （已簽約，正在寄合同，要投資的趕緊）