對於央視的邀請，陳沫自然沒法拒絕。

    你答應了央視的采訪，那麽其他媒體的采訪，你說要不要答應？

    華國社會是人情社會，人情交往更是你來我往的，這是少不了的事。

    這不，回家沒幾天時間，又得離開。

    本來呢，央視方麵也說了，他們可以安排采訪團隊過來。

    隻不過呢，老爸老媽也不願意被人打擾，陳沫隻得被掃地出門。

    當然，除了接受采訪之外，他還有另外的事，手上有點錢，自然不能閑著。

    最好的辦法就是買房子，買燕京的房子。

    別看現在燕京的房價已經很高，可是陳沫知道，他還會一直高下去。

    而且，以後陳沫少不了經常到燕京，有一套房子也是很不錯的。

    采訪很順利。

    能不順利嗎？

    問題是早就準備好的，甚至就連回答，也是打好草稿的。

    有了參考答案，再加上有專人幫忙修飾過，當然很順利！

    陳沫倒是樂見其成，因為他真的隻是當做完成任務。

    不隻是完成了這個任務，包括搜狐、新浪在內的新興網絡媒體，也對他進行了訪問。

    甚至，有的還要邀請他參加活動，對此，陳沫自然是非常明確的拒絕。

    那些很是中二的活動，參加起來不會尷尬嗎？

    放到以後，那可就是妥妥的黑曆史。

    不止如此，竟然還有電影邀請他，都知道奧尼爾休賽期喜歡拍電影，或許陳沫也喜歡？

    估計這些電影也是這樣想的，很幹脆對陳沫進行了邀請。

    說實話，一開始的時候，陳沫還是挺感興趣的，畢竟是拍電影的。

    可仔細一看，沒有片酬不說，還特麽全都是些沒聽說過的電影！

    什麽意思？不隻是白嫖，還特麽拿著些爛片來白嫖。

    耽擱了不少時間，陳沫這才把布魯斯弗雷澤，還有蒂姆格羅佛召集到上海。

    沒錯，他又要開始訓練了。

    “陳，關於背身單打的訓練計劃，我已經給你安排好了。”

    “謝謝你，蒂姆。”

    “當然，你要知道，背身單打這項技術，並不是那麽容易練好的。

    至少在我看來，它需要不斷的實戰練習，或許需要用上幾個賽季。

    知道嗎？科比也很早開始學習背身單打技術，可現在也隻能算合格。”

    我科的背身單打美如畫，那還得從幾年之後開始。

    如今的科比，背身單打技術還算不錯，可也僅僅隻是不錯而已。

    所以，對於陳沫現在開始練習背身單打技術，格羅佛表示理解。

    不過，他也提醒了陳沫，不能急於求成，要一點點慢慢來。

    “我知道的，放心好了，除了練習背身單打，其他方麵，布魯斯會幫我搞定的。”

    控球、三分，還有上籃和中距離跳投……

    這些都是陳沫如今的看家本領，他自然不可能舍本逐末。

    布魯斯弗雷澤已經安排好訓練計劃，陳沫也會專注於這方麵的訓練。

    之所以要練習背身單打，除了完善進攻手段之外，也是沒辦法的事。

    整個熱火隊的進攻，更多的偏向於外線，主要是中遠距離。

    對於內線的殺傷，除了突破之外，效果並不算太明顯。

    為什麽？

    因為熱火隊中沒有能夠在內線，有效製造殺傷的球員。

    布拉德米勒更多的會在高位策應，偶爾強打一兩個內線。

    至於哈斯勒姆，除了拚搶進攻籃板的二次進攻，他也沒有太多自主進攻能力。

    上賽季，為什麽加裏佩頓會時不時到內線坐低位打一個？

    因為實在是沒人能落低位。

    剛剛拿下來總冠軍，如今的熱火隊，肯定被研究透了。

    下賽季的時候，這一方麵的劣勢，無疑會被一步步的放大。

    所以，練習地位技巧，也算是陳沫無可奈何的應對。

    當然，如今的熱火隊，外線空間太擁擠，反而是內線有著大量空間。

    陳沫如今能夠練習好背身單打技術，也能讓他獲得更多的單打機會。

    試想一下，陳沫落低位要球，高位的布拉德米勒直接把球給他，由他單打完成進攻。

    這可是我科多年來的夢想，甚至不惜擠走了奧尼爾，拆散了球隊。

    如今，陳沫輕而易舉就獲得了這樣的機會，說起來也算是運氣。

    既然製訂了完整的訓練計劃，那他隻要按部就班的完成訓練就是。

    從月中旬開始，在休息了一個月之後，陳沫又開始了訓練。

    除了學低位技巧，然後就是鞏固三分球和中距離，還有上籃。

    對於陳沫來說，投籃準星非常關鍵，這也算是他最大的優勢。

    不止如此，在練習低位技巧的時候，格羅佛還建議陳沫想奧拉朱旺請教。

    這倒是一個好主意。

    作為夢幻腳步的開創者，包括姚明在內，科比、詹姆斯都獲得過奧拉朱旺的指點。

    當然，不是白白指點，而是要交學費的，畢竟賺錢養家，一點都不寒磣。

    通過姚明聯係了奧拉朱旺，也確定了訓練的時間，至少得等他返回米國。

    就這樣，時間一天天過去，陳沫則是安安靜靜的訓練。

    姚明也在上海，甚至還和陳沫一起練過幾天，隻不過，幾天後他就跑了。

    沒辦法，對於陳沫這樣高強度的訓練，他真有些扛不住。

    這倒不是說姚明訓練不刻苦，而是身體上的限製，他不可能像陳沫這樣練。

    姚明的身高和體重決定了，他訓練強度必須要符合自身的情況。

    看到陳沫的訓練強度，姚明也忍不住對媒體感歎道。

    “沫子能夠拿到ba總冠軍，很多人說他運氣不錯，我卻覺得理所應當。

    他算是我見過最自律，訓練最刻苦的球員，努力的付出理應獲得成功。”

    姚明在國內給人的印象，除了打球厲害之外，還有就是訓練刻苦。

    對於訓練的刻苦要球，這可不隻是國內，ba也是有目共睹的。

    就連姚明都認可陳沫的努力，這還有什麽好說的？

    這是姚明在回歸國家隊的時候說的。

    至於說陳沫，要到八月底才會到國家隊集合，在此之前他都是自己訓練。

    姚明也算是明白，為什麽陳沫不樂意和國家隊訓練。

    而且，每次都是自己單練完後，再和國家隊匯合，一起訓練。

    這樣不累嗎？

    好吧，國家隊的訓練強度，對於陳沫來說，還真就是恢複性訓練。

    

    

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