主要遵循煉精化炁，練炁化神，煉神返虛，煉虛合道的四個大境界。

    煉精化氣就是將汙濁之物排除體外，將自己的精氣神全都高度凝聚，從冥冥之中生發先天一炁，完成煉精化炁的階段。

    煉炁化神，就是將自身真炁凝聚成金丹，得到金丹後將三魂七魄整合為一，化作陽神。

    以先天一炁為魂，金丹為軀體，兩者融合唯一，就像孵雞蛋一般，金丹碎，元嬰出。

    再將陽神與元嬰合二為一，畫出元神，元神就是大道修為的顯化，也就是真我，肉身是本我。

    完成了煉炁化神的階段。

    煉神返虛，就是將肉身與元神徹底合而為一，大道與自身不分彼此，將自己煉成一生萬物，一的狀態，也就是道。

    最後達到煉虛合道的階段，約等於鴻鈞老祖。