第四卷 重生故事 第338章 正念心經
字數:3221 加入書籤
鍾離雁聽著葉雲繼續的引導語,似乎進入夢鄉,又仿佛融入了另一個世界。
和煦的陽光下,碧海青天映入眼簾,目之所及,皆是藍天白雲、高山流水,微風搖曳、潮汐起伏,細細的風聲、微微的海浪拍打聲、偶爾的鳥語蟲鳴,把視聽感官緩緩撫慰,她躺在一塊完全符合其體型身姿的大玉石上,當人靠著這種適合自己體型的玉石,會比躺在世上最柔軟的棉花上還要舒適,加之溫暖的陽光照耀在發膚之上,如同被包裹在軟糯的溫泉中,四周海水鹹鹹的氣息、青草綠樹甜甜的香氣、以及空氣中的清新,讓鼻腔肺腑自由暢快的呼吸,盛滿甘泉的天然石杯被捧在手心,水是有溫度的,入口極柔,無味中有些甘甜,甘甜裏飽含爽口,似乎又有點鮮美在其中。
鍾離雁吐吐舌頭:“唔,嗯,我要怎麽做?”
葉雲同鍾離雁入了次臥,關上了門。
“坐著,或躺著。”葉雲說到。
鍾離雁嗯了聲,坐在床邊。
地球上的白晝與星空的黑夜永遠相互對應,天體平靜的運行,人類的意誌無能為力,在一些人祥和的精神世界裏,似乎自己是天空的一部分,在一條懸空的街道上,興建的城市向整個宇宙的居民開放,完全合拍的異性,相視一眼,整個星界忽然為之溫柔。
他又道:“我給你再念一段心經。”
“心經,嘻嘻,那是什麽,武功秘籍麽?感覺自己在桃花島學九陰真經呢。”鍾離雁笑道。
葉雲覺其有趣,把心經念出:
“愛人者,人恒愛之;敬人者,人恒敬之。是故身心清淨,則思想純正,凡胸襟豁達、心底無私者,能情緒樂觀,能幸甚往之;既來之則安之,一葉障目不見泰山,故何不心神轉移,或廣泛其愛好,或熱愛之公益,生活充實,而後愉悅;人生十之八九不如意,養心莫善於寡欲,節製大怒、勿欲勿醉,遇事能忍則忍,失之東隅,收之桑榆,塞翁失馬,焉知非福;凡事以正觀,以平解,疑問正確對待之,不為瑣事憂慮焦躁,為人熱忱,不庸人自擾;苦海雖深,尋得家人知己傾訴一二,或唱或泣,宣泄之,則無憂已。”
鍾離雁側耳傾聽,似懂非懂,搖著頭:“不懂。”
葉雲道:“你隻要入耳即可。”
“嗯,那我們接下來要幹嘛呢?”鍾離雁問。
“學了正念和心經,接下來自然是……”葉雲正要回答,忽見海麵一陣湧動,似有驚天巨浪欲襲來,而不遠處的林木之中,一枚巨石撞到一顆參天大樹的樹蔭下……
“嗯,所見皆你所想,我的引導隻是帶你找到內心的自然。”葉雲回道。
在沙灘上的鍾離雁放鬆了警惕,向一步外的葉雲走了過去,繞著他走了一圈,邊走邊說:“那你怎麽在這裏?”
葉雲道:“我在和你內心對話,會讓你聯想到我的形象。”
葉雲見狀,喊道:“丫頭,跑什麽啊。”說著拔腿就追,好不容易追上鍾離雁,鍾離雁忽蹲下身,雙手抱膝,頭埋在兩膝之間,低聲道:“你別過來,你是妖怪麽,你使了什麽妖術,我怎麽被你變到這裏來了。”
葉雲聽言,差點沒笑出聲,一本正經的回答,“我是神仙,這裏是蓬萊仙島。”
鍾離雁起身道:“真的麽?”
葉雲此時靠近看鍾離雁,可真是一個可愛的小丫頭,但轉而嚴肅起來,以避輕薄之念,“假的,你正處在半催眠狀態,此處場景由你正念冥想引導而出,完全是你內心自然的狀態,你人與自然合一所發。”
“哦,這樣啊,那我所見的是我自己想的咯。”鍾離雁往周圍瞧瞧,又盯著麵前的葉雲。
鍾離雁興奮的看著四周,五官所及、感官所觸,皆是說不出的舒適,忽見不遠處也有一處石床,上麵躺著一個男人,細細望去,見竟是葉雲,又看葉雲起身向自己走來,他隻穿了條平褲,而且還是枝葉所做,不覺羞赧,再低頭見自己衣著清涼,更隻是花葉蔽體,刹時間無地自容,轉身就跑。
“閉上眼睛,緩緩的吸氣、再深深的吐氣,注意力保持在呼吸上……”葉雲引導鍾離雁做觀呼吸,“現在從腳趾開始,到小腿、膝蓋,再到大腿,依次放鬆,手指、到手肘、肩膀,依次放鬆,全身放鬆……”葉雲又引導鍾離雁做身體掃描,鍾離雁依言照做,直覺身體越來越輕鬆,又越來越沉,身心慢慢合一,壓力漸漸消散。“最後,開始進入完全的正念冥想狀態……”
“原來如此。”鍾離雁嘻嘻一笑,伸手在葉雲身上戳了戳,“真好玩。”
葉雲自己其實也進入了半催眠狀態,但不好說破,又見鍾離雁調皮可愛,倒也樂意和她多交流交流,“你悟性高,很快能進入內心世界。”
鍾離雁見葉雲也不作聲,倒變得有些緊張,忙要開口說話。
葉雲見狀,把食指貼在嘴唇上,輕聲道:“你別說話,我知道你有許多煩惱,不過一切煩惱都有解藥,讓我給你按摩一下可好?”
鍾離雁毓秀鍾靈,靈氣天然,隻是這般來尋葉雲,又覺唐突又覺羞澀,自己似乎對葉雲有一見鍾情之意,又憶起同坐車時,相視間的溫柔,但畢竟此時正處窘境,家裏的事、自己的事,金錢的事、感情的事,人生在世,財色二字,煩惱之盛時,忽遇到救命稻草,總不免想有所依靠,雖見葉雲帶眾多或貌美或有氣質的女生同行,不知他是否可靠,但也忍不住想向葉雲一吐心扉,讓他可憐自己也好,願意幫助也好,總是心之所願。
葉雲見鍾離雁呆呆的站在牆邊,不作聲,不住的打量著她,這小姑娘倒是有趣,若屋外的幾個女生皆是凡間的極品,那這小丫頭就是天上跳下來的小仙女,即無人類高端女士的氣質,又無凡夫俗子所公認的美貌,也無人情世故練達之狀,但舉止裝扮又分明這般與眾不同,周身伴著靈氣,讓人頗感新奇,自己什麽女生沒見過,白的富的美的,溫柔的潑辣的,優秀的誌趣相投的,俗氣的貪財的,傲慢的偏見的,但就是沒遇到過這樣的星外來物,這丫頭不會真是外星來的吧。
鍾離雁啊了一聲,瞬間臉通紅的,支支吾吾說不話來。
葉雲笑道:“小丫頭,想多了吧,是心靈按摩,心外無物,心靜如水、心平氣和,一切煩惱都會煙消雲散,不足一提。”
(o)