“周醒，我現在也沒準備什麽教程啊……”

    尤度知道周醒要給這兩位上課了，但自己這邊還不知道要教什麽呢！

    “你到時候按我說的去做就行了。”

    一聽這話，尤度也不再言語。

    沃爾頓和崔迪卡特吃得意猶未盡的，雖然這一塊兒神戶牛排也確實分量很足

    但周醒煎炸的牛排，簡直是太美味了！

    不亞於那些餐廳裏麵做出來的。

    “既然報了我的課程，就要按時來我這裏吃飯。明白嗎？”

    周醒此時突然變得嚴肅了起來，現在已經開始上課了。

    兩人也馬上進入到學生的狀態。

    他們沒有想看周醒笑話的意思，人家也確實在能力上高他們二人好幾個層次呢。

    看他們點頭，周醒腦袋一歪。

    尤度馬上心領神會，開始收拾房間。

    隨後四人迅速離開宿舍，前往貝勒大學球館！

    這期間周醒一直低頭用手機，查找著這個賽季aa他們貝勒熊隊這兩人的比賽數據。

    崔迪卡特確實在前世裏打的漂亮。

    但在這一世，因為和他之前發生了一些矛盾，所以表現並不佳。

    綜合來看，崔迪卡特是位有進攻能力，但發揮不是很穩定的球員。

    沃爾頓的話，問題就比較明顯了。

    他是“遇弱則強，遇強則弱”的球員，換一種說法，他的實力比崔迪卡特還要弱很多。

    所以一個是增加技巧數量的練習，另一個先抓基礎。

    “一個月-節課。每節課小時左右。尤度，帶他們去熱身！”

    兩人都很興奮的跟著尤度開始做拉伸，然後在球館裏跑圈。

    兩人是有差距的，所以對於崔迪卡特來說，最要緊的是，如何提高他以後的臨場比賽穩定性。

    而沃爾頓就不那麽著急了。

    “尤度！你今天下午就主要教他籃下拚搶技巧即可。

    我和沃爾頓去做力量值提升訓練！！跟我走！”

    此時周醒眼神中，似有熊熊火焰在燃燒！

    沃爾頓不敢多做停留，忙跟著周醒離去。

    到了訓練室，兩人拿著相同的器械，開始練了起來。

    此時的沃爾頓才發現，自己平時的力量值訓練，竟然比周醒差那麽多！

    器械相同，力量值的訓練力度卻是天差地別。

    “你先練這些輕的，鐵片不要加太多，循序漸進。

    訓練時間是，我什麽時候結束，你什麽時候停。”

    隨著沃爾頓再次點頭，兩人在訓練室中開始了瘋狂擼鐵！

    做了十分多鍾，沃爾頓就感覺自己要不行了

    他此時感覺兩眼發黑，天旋地轉的，要暈過去了。

    打籃球還要這麽多力量值嗎？

    沃爾頓感覺訓練室此時都在搖晃著。

    其實是他在劇烈的不由自主的搖晃著。

    “最低分鍾一組。如果你堅持不下來！我現在就把錢退給你。”

    此時在不遠處的周醒，陰著臉對沃爾頓說道。

    沃爾頓看周醒的樣子，都要哭了。

    “不是所有人都可以做我學生的，你如果不行，就拿錢趕緊走人！”

    “誰說我不行？！”

    沃爾頓一生氣，起身後，噗通一聲跪在了地板上。

    他的雙腿此時已經快沒知覺了。

    咬著牙爬起來，再次訓練起了雙腿！

    兩人又開始和訓練器械較上勁了！

    崔迪卡特這邊，在尤度的指導下，也發現很多東西是自己以前不知道的。

    兩人隨後在籃下開啟了對抗訓練！

    如果是在外側投籃，他尤度是贏不了崔迪卡特的。

    但到了籃下，崔迪卡特一個多小時，竟然一球沒進

    不愧是上賽季大十二聯盟蓋帽排名第一的家夥

    看著尤度他暗暗想到。

    崔迪卡特此時也已經有些體力不支了，但自從跟周醒打了一架。

    聖誕節的夜晚，又被父親揍了以後，崔迪卡特變得謙虛了很多。

    他的韌性也變得更好了，這一個小時的時間雖然累，卻沒有喊過結束。

    喝口水繼續和尤度打！

    在教授他拚搶籃板的幾個技巧以後，兩人就在籃下看誰進球多了。

    訓練室。

    “你放心，這些訓練量並不大。

    是你的能力太低導致的。我扶你起來。”

    沃爾頓此時感覺自己就跟個廢人似的，全身都“不能”動了。

    最後是被周醒背著離開的訓練室。

    “你有很好的力量，還有耐心今天表現的也不錯。完全可以用這個和對方耗！”

    尤度此時和崔迪卡特坐在地板上，兩人在交流著剛剛的心得體會。

    就見周醒背著沃爾頓從訓練室走了出來。

    今天這人可丟大發了。

    沃爾頓此時抱著周醒肩膀，心裏這麽想到。

    但能完成周醒的課程任務，也確實很是酸爽！

    “咱們休息一下吧。

    過一會兒完成課程後去食堂吃飯。我倆送你們回宿舍。”

    周醒感覺今天收獲不小，在自己訓練的同時，還能開班授課掙些錢。

    “晚上繼續嗎？”

    沃爾頓此時呈“大”字型躺在那裏，勉強的說道。

    好久沒這麽訓練過了。

    校隊的訓練，大多數都是基礎性訓練，不像周指導，一開始就訓練他的軟肋

    “初級課程呢，到這裏就快要結束了。

    如果想報中或高級課程，那得加錢。

    崔迪卡特可以，但我不建議你報中級課程。”

    沃爾頓像是認命似的點點頭，一步一步來吧。

    初級課程都累成這個狗樣，中級課程估計直接就叫救護車了。

    兩名學員今天在周醒這裏，都收獲很多！

    崔迪卡特以前的打球方式就是，莽就完了！

    比賽贏了我一人功勞，比賽輸了，除了我以外，其他人都有責任！！

    現在他不這樣想了，原來還有很多東西是自己不知道的。

    沃爾頓今天是玩命了，他抱著可能進醫院的準備，和周醒一口氣練了兩個半小時！

    中間有四次休息時間。

    這全身零件都不聽他指揮的狀態，應該就是今天的課程效果了吧

    “再休息十分鍾。然後起來跟我做連續命中三十記三分訓練！”

    崔迪卡特“”

    沃爾頓“！！！”

    尤度在一旁，看到這兩位隊友的反應，直接就笑了。

    這些訓練，在周醒的日常訓練來比較的話，確實不算什麽。

    周醒這家夥，次連續不間斷進球投籃訓練他都幹過！

    想想都覺得不可思議，周醒一訓練，是真不拿自己當人呐……

    

    

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