269章 震驚全場的200米跑法(大章到求票票啦啦啦)

字數:10137   加入書籤

A+A-


    在周兵結束了小組比賽後,張培猛的同樣以優異的成績,奪得了小組第一。
    他是現在國內現在最強的幾個200米之一。
    除了湖凱和楊耀竹,沒有多少人可以對他造成威脅。
    這次冬訓後,隨著他的身體素質也提高了不少,以前一直穩不住的21.10+,現在也能輕易穩住。對於張培猛來說,剩下的就是突破21.10+這個門檻。
    突破了,就會進入“國內王者級”。
    雖然這個進度,並不是那麽容易過去,李青估計他還需要一段時間才行。
    但這個實力,來解決國內預賽,已經是大材小用,簡簡單單。
    22.89秒,最後放水,緩步過線,以第七小組第一的身份出現。
    蘇神呢,他在第十組,位於小組第四道出場。
    可以看得見,蘇神上場,也得到了比較熱烈的歡呼。到底是昨天連續三槍,槍槍破紀錄的天降猛男,根據近因效應來說,也應該如此,得到現場更多人的短期支持。
    “我還是第一次見,添哥跑200米欸。”勞逸想著,覺得蘇神應該是和自己、趙昊煥一樣,並不擅長200米,也可能也走不了多遠。
    這話沒毛病,可蘇神的進步,卻依然在一點一點堆積。
    他知道自己不用著急,隻用慢慢用時間堆積就好。
    這種確定性,使得他在200米項目上的心態,異常超然。
    “小添跑200米雖然沒有那種強勢的天賦,可也很有特色,國內我反正是沒有看過這樣跑200米的人。”趙昊煥對待勞逸還是很照顧,這也是讓周兵“吃味”的地方。
    憑啥對待一個新人比我這個老人還要好。
    這就是“社會的不公平”啊。
    勞逸有點不明白,200米跑法還有啥不一樣啊,不都是那麽跑嗎?
    他不知道,趙昊煥,還真沒有騙他。
    沒見過是肯定的。
    蘇神的200米,是妥妥的“牙買加跑法”。
    前程能跑多塊跑多快,後麵硬頂。
    這樣的跑法,也是蘇神綜合了自己的未來規劃和潛力期待值後,選擇的最合適成長方式。
    因此,你會發現,蘇神的200米,幾乎隻要100米還在提高,那麽根本不需要特殊的訓練,配合他的彎道天賦,隻需要加練體能耐力即可。
    就這麽簡單,就可以讓他的200米,穩步上升。
    少練習一個專項,卻可以獲得最大的專項收益,你說這樣的事情,找誰說理去。
    ……
    蘇神在終點調試好起跑器後,進行著例行的身體比賽適應,這個步驟早就形成了他的習慣,甚至都不用想,就可以把全套做得標標準準,完完整整。
    “各就各位。”口令響起,八個人都回到了起跑線後,站上自己的起跑器,踩實了抵足板,單膝輕輕落地,最後一次調整呼吸。
    “預備。”起臀,蘇神開始蓄力,曲臂準備。
    因為他的跑法,就是和別人不同,眼下“牙買加跑法”又沒有被世人熟知,所以他這麽準備,就是另類中的另類。
    “狗煥哥,添哥起步會怎麽跑?我怎麽看他和100米的準備,一點細節變化都沒有。”勞逸到底還是短跑奇才,別的地方不好說,跑步天賦,與生俱來,這點倒是和趙昊煥有些類似。所以趙昊煥也樂得教導他,道:“你觀察的沒有問題,因為小添這個地方,就是和100米的準備,幾乎一模一樣。”
    “啊?”勞逸驚訝地看著,有些不知所措,因為這個答案,可不是什麽好答案啊。
    一向推崇“科學訓練體係”的蘇神,怎麽會這麽做?
    這不是太業餘了嗎?
    誰都知道200米和100米不該是一樣的跑法啊。
    那樣跑,能頂得住200米?那不是野獸嗎。
    “你這就驚訝了?”趙昊煥搖搖頭,笑道:“那你後麵還有著驚訝呢。”
    “不僅僅起步,就連整個前半段,他的跑法,基本上和100米衝刺,沒有什麽太多區別。”
    “哈?”勞逸呆了。
    這話在現在聽起來,的確是太衝擊三觀,可現實馬上就印證了趙昊煥的話。“嘭”的一聲啟動後,蘇神果然是速度極快,完全沒有什麽保留。
    就連蹬出起跑器,都是曲臂起跑無疑。
    這種高爆發高消耗的跑法,怎麽看用在200米,都是個很不合時宜的事情,可是……他還就這麽做了。
    這樣的啟動,讓他的起步速度,瞬間就超越了所有人。
    因為現在沒有人會在國內這樣啟動。
    不,就算是國際上,現在也沒有幾個國家的200米運動員是這樣啟動。
    當然,要是米爾斯在這裏,估計會對於蘇神的表現,大感意外。
    他絕對不會想到,在遙遠的東方,還會有這樣的“技術知音”。
    ……
    曲臂起跑+“三點一線”起手,蘇神瞬間就搶到了前麵。
    按照他的道次,如果這麽快就到了和外道選手並駕齊驅的位置,說實在話,那就已經是取得了巨大的起步優勢。畢竟200米的賽道,它不是一個200米大直道,而是一個帶著彎道的賽道。每個人的起步點,從視覺上來看,也不在一個位置上。
    就在大家還在分配體能的時候,就已經看到一個黑影,“嗖”的一下,幾乎是瞬移似的,瞬閃到了前麵。
    這速度……
    開玩笑吧。
    在跑100米嗎?
    這跑法,簡直是“非專業運動員”的野蠻式跑法啊。
    看他在60米和100米中的名氣,怎麽可能這麽跑?
    湖凱這也是第一次有功夫閑下來,沒有比賽壓力的認真觀察蘇神。
    看到這裏,他的表情故意和其餘的人,差不多。
    這……是在幹什麽?
    有這麽跑200米起步的嗎?
    當然有。
    隻是現在國內,蘇神是第一個吃螃蟹的罷了。
    啟動沒有多久,就要入彎,這也是蘇神的拿手好戲,天賦展現地帶。
    趙昊煥立刻和身邊的勞逸說道:“看好了,精彩的要來了。”
    勞逸看到全運會金牌得主都這麽說,立刻瞪大了眼睛,生怕自己看漏了任何一個畫麵。
    看著看著,他的眼睛就已經是不自覺地越瞪越大。
    甚至嘴巴都要跟著眼睛一起張大起來。
    因為他看到了蘇神,要進入彎道了,居然,居然……一點都沒有調整?
    那真是一丁一點都沒有!
    直接就朝著前方彎道,一頭猛紮了進去!
    就在勞逸以為蘇神是不是失誤了的時候,好戲開始。
    急速入彎?
    soeasy。
    向心力和離心力掌控?
    soeasy。
    相比別人起步就慢了,這個地方還需要微調,蘇神這種直接又純粹的衝擊,頓即顯得和這些人都不是一個檔次上。
    他很快就衝到了第一個。
    並且開始當眾展現自己的硬.天賦屬性——彎道天賦。
    這個時候,有一個所謂的理論上完美切入點。
    你越是接近這個完美的入彎切入點,你的彎道過程中身體前傾角+側傾角,也會更容易控製住,方便你跑彎道輸出和發力,提高過彎成績。
    這個點,勞逸就是怎麽都踩不到,怎麽踩都還差一點,就連優秀都不容易做到。
    更不要說所謂理論上的完美切入點。
    可這個問題,似乎在辣個男生的身上,根本不存在。
    他的身體就像是帶了陀螺儀和自動導航定位似的,在極快的速度下,自動做出了下意識選擇……然後帶著這個近乎完美的切入,開始彎道狂奔。
    勞逸愣了。
    你做到這麽完美就算了,問題是你還在那種急速下,這麽輕鬆就做到了完美入彎?
    自己200米的知識,瞬間都化為了泡影,被蘇神一擊即碎。
    但他不知道,這還沒完呢,這才剛開始。
    因為距離到了,蘇神這裏……還“六秒爆發”了一波!
    這就是純粹的天賦者才可以做到的事情。
    普通200米運動員,你在這種時候,根本不可能再進行一次加速,不管是分配體能也好,還是對於身體的傾斜角度或者離心向心對抗也好,彎道上這些因素,都是阻礙你繼續提速的攔路虎。可蘇神愣是仿佛在跑直道一樣,這裏還“爆發”了一波……
    介,就……再次產生了前程瞬移的感覺。
    這也是他為什麽可以在彎道裏麵,頻頻出現瘋狂超車戲碼的主要元素之一。
    別人這裏都是“小心翼翼”對待,隻有他,根本無需如此。
    到了時間點,就開“爆發”,一點都不耽誤事。
    什麽保持速度就是很厲害?我偏偏還要加速。
    你能耐我何?
    勞逸再次被震驚了。
    可事情還還還沒完。
    他也“低估”了事情的嚴重性。
    是的,蘇神的的確確是每一步的重心和身體位置,都在“自動調整”,根據彎道變化而產生變化。
    這種彎道瞬間微調能力,是讓人不可思議,可……
    這都要到彎道頂弧了,這時候還保持這麽大的速度,過了頂弧,要進入下彎道……
    咋辦?
    在勞逸的認知中,這個地方還要保持大速度,就要出大問題。
    因為在頂弧這個階段附近,人體的身體重心,會出現劇烈變化,你的跑動速度越快,重心變化也就越快,也就意味著越難以控製。弄不好,可能勉強為之,就要翻車,整個人把自己用高速度給甩出跑道去。
    他的想法,也是現在湖凱的想法。
    湖凱真是不知道,蘇神這是在……跑什麽。
    哪有這麽跑200米的,胡來嗎?
    這樣下去,要被過頂失去向心力的瞬間,甩飛出跑道的啊。
    就在湖凱擔心的刹那。
    奇跡發生了。
    蘇神就像是在這個過程中,完全感受不到重心的快速變化,也感覺不到什麽勞什子向心力的消失,就這樣在眾目睽睽之下……依然保持著急速,過頂,再轉入下彎道段。
    湖凱:???
    勞逸:???
    全場所有人:???
    “狗煥哥,添哥他……”勞逸傻了,他現在看著蘇神的奔跑,都有點在看“魔幻電影”的感覺。
    入彎、上彎道,過頂、到現在的下彎道,全程都是在保持急速或者加速?
    這還是人類嗎?
    他身體裏麵,長了自動平衡的儀器了嗎?
    這種事情,對於沒有這方麵天賦的人來說,的確是很難理解。就像是喬丹也很難理解為什麽麵對幾個人的防守,你不能衝進去,一個拉杆換手再挺腰滯空出手,麵對強力協防,你不能直接後轉身接一個大幅度後仰輕鬆拉開空間投籃得分。
    有些東西,真的是天賦決定了太多,不是“普通人”可以理解。
    所以對於別人來說很不可思議的事情,對於天賦者來說,卻是稀鬆平常,都用不上多麽苦練。
    看到蘇神出彎後,連切內線的距離都沒有飄開多少,湖凱這才從腦海中蹦出了一個詞——
    彎道天賦者。
    所以,他前麵看起來“莽撞”的跑法,其實……都是按照自己的天賦特性,量身打造的一種全新跑法!
    我的天啊。
    小小年紀,各種百米技術創新不說,連200米,都給自己量身定做了一套全新跑法。
    現在,他終於明白,為什麽這次冬訓回來,張培猛會這麽“奇怪”。
    也算是明白了,張培猛為什麽這麽想要過去訓練。
    這一切,都是因為這個少年身上,有著神奇魔力啊。
    而,越神奇,其實現在湖凱反倒是……越有興趣,越有熱血。
    因為這樣的話,他的話可信度也就越高,信口開河的概率,也就越低。
    你開玩笑。
    一輩子被擋在了這個10.20+,還是10.20+的下半段,連10.25現在都還沒打開,你說作為一代國內王者,湖凱能甘心才有鬼。
    隻是以為前麵沒有路了,隻能無奈接受現實。
    自我安慰。
    現在突然,這個“路”,又有了……他會怎麽想?
    介,誘惑力,完全是指數級別的上升啊。
    蘇神毫無疑問,第一個出彎。
    這個時候其餘人還在彎道上看著蘇神的“蒂花之秀”,腦子有點“嗡嗡”狀態。
    這個點,蘇神快速選擇切換到借助出彎慣性的相對放鬆節奏。
    一切都是為了給緊張了這麽久的肌肉,稍微放鬆和回血的時間。
    其後,就是為了最後的大直道衝刺做準備。
    即便是被人稍微追上一點距離,也沒有關係,這個空間換取時間,是值得的事情。
    而且蘇神現在已經領先了太多,預賽根本不愁會被趕上。
    也正因為是預賽,蘇神這裏就稍微用慣性自然跑多跑了幾米,感覺肌肉恢複了不少供血和供氧後,蘇神再次調整自己的狀態,開始進入全力衝刺模式。
    身體前傾。
    加大擺臂力度。
    雙腿積極向地麵發力起來。
    現在他已經領先了後麵十來米,比周兵剛剛的領先還要大。
    當然,這是因為他前程爆發過猛的原因,後麵會被蠶食一些。
    可這麽大的差距,就足夠了,你想要蠶食,也要看看自己有沒有這麽大的嘴巴。
    一直加速到了50米左右,蘇神扭頭看了看後麵,保持的差距已經足夠,那就……
    開始放水。
    把自己的速度慢慢降了下來。
    這次的冬訓,看起來身體素質也提升了些,就等自己17歲後,進行一波極限轟炸了。
    那個時候才是進步突飛猛進的時候。
    蘇神一邊在腦海中想著事情,一邊慢慢悠悠跑了過去,最後還順便練習了幾下呼吸調整和觀察了一下身體的疲勞狀態。這也是對於下一槍的身體提前摸底,方便第二槍采取一個戰術應對。
    每次跑完,蘇神都習慣對於自己的即時身體狀態做一個初步自我評估采樣。
    這也是多年以來,一直寫論文研究自己,留下來的“老毛病”。
    嗯,整體感覺還行,估計這次又能進步一點點。
    還不錯。
    滿意。
    蘇神慢慢過了終點線,又跑了幾米,把速度徹底減慢下來後,回頭一看電子屏幕的成績——
    22.88。
    以小組第一,進入了半決賽當中。
    而這個時候,賽道旁邊,張培猛趁機扭頭問道:“怎麽樣,凱哥,現在你,信了嗎。”
    “我……”湖凱從愣愣中恢複,調整了一下自己的顏藝,直抒胸臆:
    “我們什麽時候辦手續?”
    張培猛:……
    看起來不用自己再勸,湖凱自己已經下定了決心。
    就是凱哥,你的眼神,能不能收斂點。
    有點“火辣”啊。
    PS:大章到,絕對不含糊,嘿嘿~~~
    晚上繼續約~~~今晚還有哈!!!