砰砰砰砰砰。
    伊克昭盟中心體育場。
    所有的目光都被蘇神吸引。
    真不是其他人跑的很不好。
    或者是跑得很爛。
    在高原上，就算是賽季初大戰，也能調動出不錯的狀態。
    身體會強迫你出現狀態。
    所以其實可以這麽講……
    這一槍。
    每個人都跑的可以。
    怪隻怪。
    蘇神自己跑的太快了！
    隻有他一個人。
    太快了點。
    讓觀眾。
    沒法注意到其餘人了。
    人的注意力其實很有限，有時候根本就沒有辦法分心旁顧。
    就比如現在。
    除了看蘇神。
    不知道還能把目光分向誰。
    蘇總……
    這也太牛了。
    沒有得到上場機會的吳誌強也看的發愣。
    他隻感覺。
    蘇神真的太狠了。
    每一次自己受到衝擊。
    本以為下一次再接受這樣的洗禮需要很久。
    可在他身上。
    卻次次時間都不長。
    按道理來說，原本每一次爆發出讓人震撼的速度，重新刷新一個人對於自己的閾值……
    本身就是需要時間積累。
    曆史上沒有多少人能夠做到短時間之內連續的衝擊。
    國內和亞洲運動員就更別講了。
    可蘇神這邊。
    根本就是一年一次。
    或者說是一年幾次。
    這一對比。
    真是人比人氣死人。
    貨比貨得扔。
    可啟動加速以及途中跑的前半段都這麽快了，已經足夠出好成績了。
    也是該“慢”一點了吧。
    “慢”一點也是情理之中了吧。
    一場比賽。
    你想提升多少啊？
    你想給多少不同凡響啊。
    就算是蘇神以前。
    就他自己。
    也沒有在一場比賽裏這麽密集的給過具備衝擊的信息量啊。
    可今年。
    不同了。
    接近完全成熟的身體。
    已經到達了一個人類機能的巔峰。
    在這個時間段，通常是你身體素質，身體機能，身體條件最好的時候。就是很可惜，大部分人這個時候的技術都不怎麽樣，起碼絕對不是自己職業生涯技術最好的時候。
    可這個問題對於蘇神來說是問題嗎？
    就不是問題，知道吧？
    他現在就是要真正把自己掌握的這些經驗和知識和自己邁入巔峰的肉體。
    做一個加法。
    或者就他這樣全麵科學化打基礎上來。
    在配合遠超限在幾十年的認知經驗。
    或許不是個加法。
    應該是個……
    乘法！
    砰砰砰砰砰。
    蘇神爆發了！
    五十米！
    六秒爆發第三階段！
    毫無疑問在他身上綻放。
    去年就已經基本掌握的東西，今年運用起來更加是隨心所欲。
    甚至爆發的程度更加的深入。
    如果不是博爾特這個家夥被上帝親吻。
    蘇神想應該沒有一個人能在6六爆發第三階段上……
    比自己現在還要好。
    不過也正是因為有了博爾特。
    才能給自己到了這樣的程度後……
    依然充滿了緊迫感。
    充滿了壓力。
    充滿了挑戰性。
    放在以前。
    很可能就已經因為和對手的差距太大。
    有些索然無味。
    這不是開玩笑。
    你看看原本曆史上的博爾特。
    不就是個典型嗎？
    為啥老是說自己沒動力沒想法想偷懶？
    為啥呢？08年09年成名之前他沒這個想法呢？
    還不就是因為高處不勝寒。
    無敵太寂寞嘛。
    如果當時給他一個相近的對手。
    你覺得他還敢有這樣的心態？
    必須不能有。
    蘇神現在也是。
    博爾特還在自己的影響下進入了原本時間線上最為if線的——努力博和自律博狀態。
    更加是讓蘇神一點都不敢鬆懈下來。
    就算是拿到了奧運會冠軍。
    就算是自己也突破了9秒60。
    取得了這麽輝煌的成果。
    也還是……
    不敢停。
    也不能停。
    博爾特進入了這樣的究極狀態。
    不就是給自己機會嗎？
    不就是老天以後讓人類的百米速度極限在自己和博爾特的相互競爭下……
    提前進入下個世紀嗎？
    既然這樣。
    蘇神絕對沒有後退的理由。
    那就來看看。
    自己這個重開者和你這個田徑聖體。
    到底誰在巔峰之戰？
    更勝一籌吧。
    想到這裏，蘇神的腳下更加迅猛。
    砰砰砰砰砰。
    垂直位移穩定是衡量短跑技術動作規範性的一個重要指標。
    在現代短跑技術教學與訓練中，教練往往強調運動員要保持身體的平穩運行。
    這是因為穩定的垂直位移體現了運動員對身體姿態的良好控製能力。
    比如，在途中跑階段，運動員的頭部位置應該保持相對穩定，這有助於維持身體整體的垂直平衡。
    如果垂直位移不穩定，頭部上下晃動，會影響到身體其他部位的動作，進而破壞整個跑步技術動作的流暢性。
    這裏點名之前受傷無法恢複留下後遺症的謝正業。
    就是典型。
    不然的話，他就是原本的身體條件。
    也能跑得更快。
    這是毫無疑問的事情。
    大家其實都有些“搖頭晃腦”，就是看你搖頭晃腦的幅度有多大。
    有些人肉眼就能看得見。
    有些肉眼看不見。
    有些更是需要高速攝像機才能看。
    有些更是高速攝像機放慢了才能看見。
    就看看你屬於哪一波。
    蘇神以前屬於第三檔。
    絕大部分人技術高手，也都是第三檔。
    第四檔那可不是隨隨便便就能達到。
    需要的是技術性以及身體各項機能，甚至是對於各方麵科學體係的了解。
    除非你博爾特。
    他就是屬於直接能到第四檔的人。
    也是為什麽他，就是跑的別人快的一個直接原因。
    現在。
    蘇神終於在高原這裏，調動了足夠的垂直位移，終於……
    能夠做好了！
    再加上規範的技術動作能夠通過穩定的垂直位移更好地發揮作用。
    短跑技術動作的各個環節，如擺臂、抬腿等動作都與垂直位移密切相關。
    就比如現在的蘇神。
    擺臂為例，正確的擺臂動作可以幫助平衡身體的旋轉力和垂直力。
    而穩定的垂直位移可以為擺臂動作提供一個穩定的基礎，使擺臂的幅度和頻率能夠與腿部動作相匹配。
    一旦相匹配。
    擺臂動作就能更好有效地輔助身體前進。
    也就是說……
    變相獲取更高的。
    向前性！
    砰砰砰砰砰。
    五十五米，六十米！
    穩定的垂直位移，還能有助於神經係統更精準地調節肌肉活動。
    神經係統在短跑過程中起著關鍵的指揮作用，它需要根據身體的狀態和運動需求來控製肌肉的收縮和放鬆。
    當垂直位移穩定時，身體反饋給神經係統的信息更加規律，神經係統能夠更準確地判斷每個動作階段所需的肌肉力量和收縮速度。
    例如現在，在起跑後的極速階段，神經係統會根據穩定的垂直位移信號，精確地調節腿部肌肉的爆發力！
    使運動員能夠快速達到最大速度。
    而如果垂直位移不穩定，神經係統接收到的是混亂的信息，這會導致神經信號傳遞出現延遲或錯誤，影響肌肉的正常工作，進而降低起跑和加速的效率。
    那現在蘇神這垂直位移穩定嗎？
    穩啊。
    包穩的啊。
    當身體垂直位移穩定時，肌肉的初長度等條件更有利於快速收縮，就像拉緊的彈簧一樣。相反，不穩定的垂直位移可能會使肌肉處於不恰當的拉伸或鬆弛狀態，導致反應速度變慢。
    蘇神現在。
    就叫一個穩定。
    那麽就像上麵說的這樣——身體反饋給神經係統的信息更加規律！
    那麽神經係統能夠更準確地判斷每個動作階段所需的肌肉力量和收縮速度！
    那能不快嘛？
    極速區？
    他……
    他怎麽也這麽快了？？？？？？？？？
    他？
    他到底幹了什麽？？？？
    他怎麽做到的？？？
    為什麽連極速都突破了？？？
    這極速爆發出來的感覺……
    但凡是跑了去年倫敦的速度大決戰。
    都能感覺。
    蘇神這一槍。
    更強。
    更快。
    更猛。
    更硬。
    更粗！！！
    簡直是……
    強爆炸了！！！
    趙昊煥終於明白了……
    為什麽蘇神要選在這裏。
    這可不是什麽心血來潮。
    他肯定是早就想好了。
    早就決定在這裏。
    一切都是有預謀的。
    這家夥……
    不愧是整個田徑。
    最強的大腦啊。
    趙昊煥這個時候也記起來了，蘇神賽前他說的東西。
    既然蘇神想要衝擊自己的極限。
    他一定要幫一把。
    想到這裏。
    也給自己更快的速度。
    增加了一把欲望。
    增加了一把必要性。
    是不是變相也刺激到了趙昊煥呢？
    變相刺激到了……
    他出成績呢？
    蘇神不知道。
    也不好說。
    現在。
    也管不了這麽多。
    六十五米。
    七十米！
    蘇之呼吸。
    開始結合發力。
    為什麽是呼吸法？
    這是因為垂直位移穩定對呼吸節奏有著重要的支持作用。
    在百米短跑中，雖然呼吸頻率相對較低，但合理的呼吸節奏依然是維持能量供應的關鍵因素之一。
    甚至在高強度的對抗下，有可能就是這麽一點的變化，能影響整個成績。
    能影響你是否在高水準的對決裏麵以微弱的優勢勝出。
    比如現在。
    穩定的垂直位移可以讓運動員在呼吸時保持胸廓和腹部的穩定運動。
    當垂直位移波動較大時，胸廓會隨著身體的上下跳動而不規則地運動，這會幹擾正常的呼吸模式。
    可能會導致呼吸淺快或者呼吸與跑步動作的不協調。
    尤其是極速區衝出來這麽久了。
    身體耗能開始慢慢轉向糖酵解係統。
    而垂直位移穩定能夠使運動員在跑步過程中有規律地進行深呼吸。
    保證氧氣的充足供應和二氧化碳的有效排出。
    這對於維持肌肉的有氧代謝，延長疲勞出現的時間具有重要意義。
    一個有規律。
    就是最大的價值。
    因為以往這時候。
    已經很難有規律了。
    跑過步的都知道。
    到了最後30米的時候，你的身體疲勞值越來越高，你的供能係統也開始轉變。
    你已經很難再像前麵體能充沛，供能係統是磷酸原係統時候那麽的輕易掌握呼吸節奏。
    這個問題。
    很難解決。
    可蘇神到了高原。
    卻是一把就找到了感覺。
    垂直位移更加穩定後，自然而然，就帶了這樣的效果。
    蘇之呼吸。
    更加容易在最後三十米的時候。
    掌握住呼吸的規律性。
    砰砰砰砰砰。
    七十五米，八十米。
    蘇神已經可以看到前麵的終點線了。
    以往這個時候，衝的這麽狠，身體已經開始顯現出疲勞態勢……
    可現在。
    卻雖然也會疲勞。
    但疲勞度……
    卻比之前。
    小了不少。
    呼————————
    蘇之呼吸。
    大力吸入。
    從呼吸肌與運動肌的協同角度看。
    穩定的垂直位移還可以促進呼吸肌和運動肌的協調工作。
    需知道在跑步過程中，呼吸肌如膈肌和肋間肌，和運動肌如腿部肌肉都在緊張地工作。
    當垂直位移穩定時。
    身體的平衡狀態就更有利於呼吸肌和運動肌之間建立良好的協同關係。
    就像是眼下。
    在蘇神呼吸肌收縮和舒張時。
    穩定的垂直位移可以確保身體的重心穩定。
    使運動肌能夠不受幹擾地繼續發揮作用。
    從而提高整個身體的運動效率。
    現在。
    最後幾十米。
    哪怕是能夠提高一點。
    那都是巨大的助力。
    更不要說能從整體上提高身體的運動效率。
    怎麽說呢？
    隻能說。
    蘇神現在的感覺。
    跑到最後20米的感覺。
    這一世重開之後。
    甚至加上上一世。
    都從來沒有。
    這麽舒服過。
    從來沒有像這樣。
    輕鬆過。
    這給了他巨大的信心。
    在比賽中，運動員看到自己能夠穩定地控製垂直位移，會增強自信心。
    這毫無疑問。
    這種自信心就能夠讓運動員更加專注於比賽，減少焦慮情緒。
    當運動員感覺自己的身體在跑道上平穩地前進。
    就像在軌道上行駛的列車。
    會讓他們相信自己的技術動作是正確的。
    從而在心理上更加放鬆。
    能夠更好地發揮出自己的技術水平。
    畢竟運動員在訓練過程中，通過不斷地強化垂直位移穩定的技術動作。
    這會在潛意識中形成一種對良好跑步狀態的記憶。
    在比賽時，這種記憶有時候會被高度喚醒。
    這時候。
    運動員會不自覺地調整自己的身體狀態，以達到穩定的垂直位移。
    以在心理和生理上。
    都進入最佳的比賽狀態。
    現在。
    蘇神就是這樣。
    或者說的更通俗一點就是。
    這樣會更放鬆。
    讓他更容易施展放鬆跑。
    進入放鬆跑的境界中。
    八十五米。
    九十米。
    蘇神現在已經拉開了，後麵一大截。
    甚至這個地方。
    老趙追擊的速度。
    似乎都有一些遲緩。
    而在以往的比賽裏麵。
    到了最後的30米。
    正常情況下來講，蘇神都是沒有辦法抵禦趙昊煥超級後程的衝擊。
    現在呢？
    起碼延緩。
    進一步延緩了。
    那麽。
    還等什麽呢。
    蘇神感覺自己的狀態好的不行。
    從未有過跑到這個時候，還有這樣的身體感覺。
    再加上這一場的滿風配置。
    最後還能給他更多的額外推動。
    可不僅僅是山地buff。
    科學禦風技術。
    也在同時加持著他。
    九十五米。
    九十六米。
    九十七米。
    九十八米。
    九十九米……
    蘇神看準時機。
    俯身。
    衝刺。
    擺手。
    雙臂後掛。
    帶著我強勁的力道感。
    壓向了前麵的終點線。
    呼——————————————
    在衝過的那一瞬間，蘇神真的很想知道成績是多少。
    但這也讓他跑得太過於興奮。
    最後的壓線。
    也因為壓的太狠。
    根本沒有時間分心。
    這一場他就是衝著那個目標去的。
    也沒有必要分心。
    他知道。
    自己隻要聽。
    隻要聽現場的歡呼聲大小。
    就夠了。
    而這個時候。
    觀眾們的歡呼聲可能還沒起來。
    現場的解說員以及坐在直播室裏麵的天朝體育台解說員楊劍。
    都被右下角那個並不是很大的數字。
    完全吸引了過去。
    9.58……
    嘶————
    倒吸冷氣。
    然而。
    楊劍這一波冷氣還沒吸完。
    就看到。
    這個數字又跳動了一下。
    修正了。
    是更大還是更小？
    可能就這一秒鍾。
    卻讓楊劍內心，出現了諸多情感。
    數字。
    跳動。
    最終落在了9.5……
    6上。
    楊劍。
    感覺腦子都被猴哥打了一棒。
    熱血。
    全都爆發了。
    就差把自己的顱頂。
    都衝破。
    ps：第二更！！！！
    今天萬字爆發！！！！
    一口氣出成績咯！！！！！！！！！
    這一張寫的這麽細致，主要是因為我想寫清楚蘇神是怎麽突破這個極限。
    到了這個水平段上。
    如果隻是像以前那樣普普通通的一個東西就突破，實在是有些假了。
    到了這個時候，那就需要更多的技術，更多的原理，更多的科學理念來推動。
    細心的人可以看到。
    這一場小紫在裏麵用了多少技術點的結合。
    尤其是技術點引起的連鎖反應，再到下一個技術點的連鎖反應。
    就是依靠這樣的變化。
    動態的推進。
    才能讓這樣的成績盡可能的成真。
    一句話。
    在科學的道路上。
    俺真的已經盡力了。
    蘇神。
    9.56！！！
    打開了上一世博爾特的極限！！！
    大家鼓掌撒花！！！
    給大家2025年來一針強心劑吧！！！
    嘿嘿！！！
    然後就是按照慣例求一求月票。
    一口氣寫了這麽多，小紫也是比較心安理得可以和大家要一要的。
    嘿嘿，(！！！！！！！！！！！