這就是布雷克現在的秘密。
    也是上一世領悟了一點感覺。
    但是又沒有完全領悟的東西。
    好在。
    現在他有機會了。
    很多人都隻知道博爾特100米，為什麽突然跑得這麽快？明明之前就根本不跑100米。
    除了他本身天賦出眾。
    如果你要把它當成一本密碼簿來解析。
    那這一道。
    肯定是其中之一。
    是他為什麽100米能跑得快的一道關鍵。
    不過現在這一道關鍵，布雷克也領悟了。
    所以，他在這裏展現了極強的能力。
    布雷克好歹也是人類曆史上最強的，原本5個極速之一。
    他要做的其實就是看看怎麽把自己極強的極速給更好的保持下來。
    到底他的體能耐力。
    目前來看。
    200米範圍內。
    他就是後程速耐的王者。
    沒有之一。
    博爾特這方麵都比不過。
    趙昊煥是很強，可布雷克今年極速更進一步，所以這一段並沒有被追上多少。
    這麽強？
    趙昊煥也有些愣了下。
    他和布雷克也對接過這麽多次。
    對於對方的技術特點以及速度，感覺當然也很清楚。
    他可以肯定。
    之前沒有這麽快的時候。
    因為自己這一槍。
    已經是達到了職業生涯最好。
    畢竟這個風速。
    好的有些嚇人。
    在這種風速下，趙昊煥的科學禦風技術也不會閑著。
    也就是說自己在風速下能夠跑出更快的極速，卻沒有能夠壓得住一個均衡跑法的人。
    前麵布雷克更快。
    趙昊煥認了。
    後麵呢。
    後麵可該是自己的舞台才對呀。
    前麵布雷克可以衝到6.30+，這一點對於身高一米九幾的趙昊煥當然有些吃力。
    不是每個人都是博爾特。
    所以前麵這個地方他會比布雷克弱一些。
    但前麵弱一些，後麵就必然要更強才是。
    不然怎麽跑出差不多的成績。
    平常怎麽進行實力相等的對抗。
    很強……
    但是。
    我亦不可謂不利。
    趙昊煥那也是整個亞洲的2號人物，被蘇神救活之後，已經是在各種比賽裏麵大放異彩，甚至在2011年還拿到過一枚大邱世錦賽的百米銅牌。
    他現在的心態自然也是世界級的。
    不會和普通的亞洲選手一樣，一衝就出現波動。
    用蘇神的調笑話就是——
    他們現在。
    比了這麽多年了。
    早就是老油條了。
    什麽風浪沒見過？
    緊張個甚。
    是啊。
    就是幹。
    你強。
    我亦不是不強。
    趙昊煥這一場本來就是衝著衝擊9秒70的門檻去的。
    這一世因為布雷克在200米上花費了更多的時間，最近這兩年反而跑出極限成績的次數……不如趙昊煥。
    那麽既然次數更少，就意味著趙昊煥這邊擁有更多次數的衝擊門檻經驗。
    這句話又得說回來。
    不是每個人都是博爾特。
    就算是布雷克。
    麵對這種大關卡。
    也得衝幾次，也得累積一點經驗，多跑幾個好成績。
    起碼訓練裏麵要感覺感覺。
    但現在他在訓練裏麵主攻200米，已經感受的夠少了，那又開始融合200米，自己發現了博爾特秘籍之一。
    導致他在這個方麵的經驗。
    其實反而還不如趙昊煥。
    布雷克的硬氣。
    刺激了趙昊煥的硬氣。
    沒什麽好說的。
    就是幹。
    極速你做的不錯。
    但是……
    你的極速維持呢？
    70米。
    趙昊煥也開始和布雷克拿出真本事對抗。
    今年冬訓一個技術性的突破，雖然還沒有完全掌握好，可也不是不能用。
    那就是蘭迪給他做的——折疊前擺機製的運動生物力學原理重構。
    人體的下肢骨骼和肌肉構成了多個杠杆係統。以膝關節為例，小腿可看作是一個杠杆，膝關節為支點，股四頭肌的收縮力作用於小腿骨的上端，而小腿和足部的重量以及地麵對腳的反作用力則是阻力。
    趙昊煥夠高，在折疊前擺過程中，就可以通過調整肌肉的發力點和力臂長度，更容易可以改變杠杆的機械效率。
    從而更有效地實現下肢的運動。
    就是……現在這樣！
    趙昊煥當大腿折疊時！
    小腿的力臂縮短！
    就使得肌肉在較小的收縮力下就能實現小腿的快速擺動！
    提高了運動的靈活性和速度！
    布雷克也感覺到了強大的壓力。
    看起來不僅僅是蘇突破了，這個趙，今年旅屢次衝擊9.70s，加上全風速已經好幾次了吧。
    果然。
    有幾把刷子。
    不過布雷克也是強人，不可能認輸。
    他也開始繼續出招。
    利用自己領悟的博爾特密碼，開始讓關節壓力分布的改變。
    ？這是什麽意思？
    其實就是身體向彎道內側傾斜導致髖關節內的壓力分布發生改變。
    這樣跑在直道跑時，髖關節的壓力主要集中在股骨頭與髖臼的中心區域，且壓力分布相對均勻。
    而在彎道跑向心傾斜狀態下，由於身體重心的偏移和向心力的作用，髖關節內側和外側的壓力出現差異。
    外側壓力相對增大，內側壓力相對減小。
    這種壓力分布的改變刺激了髖關節軟骨和周圍組織的適應性變化，使得關節囊、韌帶等結構更加鬆弛，從而增加了髖關節的活動範圍。
    同時，為了適應這種壓力變化，人體的髖關節周圍的肌肉會自動調整收縮狀態，進一步促進了髖關節活動度的改變。
    總而言之。
    就是彎道讓布雷克髖關節靈活性和活動度都大幅度提高。
    提高到了自己以前從沒有過的高度。
    這樣他送髖的幅度和力度。
    甚至上抬的力量，都有所減小。
    其實這很容易理解。
    你的活動度越差越僵硬，靈活性越低，你所需要做出這個動作，付出的能量消耗也就會越大，因為身體要突破這個緊繃度，達到你要做的這個程度，就需要付出更大的代償。
    就像是一個靈活性和柔韌性不足的人，他要做軀體前伸。
    咬牙切齒。
    全力以赴，消耗了大量的精力和能量。
    很可能還不如一個靈活度和柔韌性高的人輕輕鬆鬆往前一送。
    這個裏麵的能量差別，自己平常都可以從生活中感受出來。
    那自然就會讓布雷克的極速。
    維持的時間變長。
    所有人的注意力都集中在最前麵，還真沒有多少人關注到，其實三四名的廝殺也異常的精彩。
    這是生在這個時代的悲哀，如果沒有這兩道閃電在前麵。
    那這兩個人現在的對抗。
    絕對會賺足眼球。
    好啊。
    那看看你能撐多久！
    趙昊煥沒想到布雷克不為所動，他也不廢話，繼續加大輸出。
    80米！
    利用蘭迪給他的計劃，用杠杆原理驅使折疊前擺機製的運動生物力學原理重構。
    就像是這十米。
    趙昊煥髖關節和膝關節在折疊前擺機製中發揮著關鍵作用。
    因為髖關節是一個多軸關節，具有較大的活動範圍，能夠在矢狀麵、冠狀麵和水平麵內進行複雜的運動。
    在大腿前擺過程中，髖關節的屈伸運動不僅提供了向前的動力，還通過骨盆的轉動影響著身體的重心轉移和整體平衡。
    膝關節則是一個屈伸關節，其穩定性和靈活性對於下肢的運動至關重要。
    那麽在折疊階段，膝關節的彎曲需要精確控製，既要保證小腿能夠靠近大腿以縮短擺動半徑，又要維持關節的穩定性，避免受傷。
    趙昊煥這裏的做法是在伸展階段，膝關節的快速伸直能夠將大腿前擺的能量傳遞到小腿。
    從而實現有效的蹬地動作。
    維持自己的極速延續。
    減少掉速。
    85米！
    布雷克看到趙昊煥這麽猛，也不含糊。
    同樣開始拿出一些還沒有純熟的東西應對。
    頂級運動員就這樣。
    會在某種時候。
    趁著狀態好和刺激到位。
    逼迫自己拿下極點。
    最後十五米，布雷克開始讓自己的關節運動軌跡的變化。
    彎道跑的向心傾斜使得髖關節的運動軌跡發生改變。
    在直道跑中，髖關節的運動軌跡主要在矢狀麵內，即前後方向的屈伸運動。
    而在彎道跑時，由於身體的傾斜和圓周運動的特點，髖關節的運動軌跡不僅包括矢狀麵內的屈伸，還增加了冠狀麵內的外展內收和水平麵內的旋轉運動。
    這種多維度的運動軌跡變化，使得布雷克髖關節在不同方向上的活動範圍得到拓展。
    是專項百米運動員不具備的能力。
    在彎道跑的支撐階段，髖關節需要在承受身體重量和地麵反作用力的同時，進行一定程度的外展和旋轉運動，以維持身體的平衡和沿著彎道前進的動力。
    長期的彎道跑訓練使得髖關節逐漸適應了這種複雜的運動軌跡，從而導致其活動度的增益。
    會到直道上，就會給予自己的髖關節更大的助力。
    全是200米反哺。
    這一幕也就是現在沒有人注意。
    都被前麵吸走了目光。
    賽後重新看。
    絕對會發現！
    布雷克今年，強的可怕。
    更不要說神經係統在彎道向心傾斜導致髖關節活動度增益的過程中起著重要的調節作用。大腦通過感覺器官實時監測身體的位置、姿態和運動狀態信息。
    在彎道跑時，當身體向心傾斜後，這些感受器會將信息迅速傳遞給大腦。大腦根據這些信息，通過神經反射調節髖關節周圍肌肉的收縮和舒張，以維持身體的平衡和協調髖關節的運動。
    時間長了，當身體向彎道內側傾斜時，大腦會發出指令使髖外展肌群收縮增強，同時抑製髖內收肌群的活動，以防止身體過度傾斜。這種神經係統的精確調節使得髖關節在不同的運動狀態下能夠靈活調整其活動範圍。
    平衡性。
    也會增加。
    就是變相增加後程穩定度。
    這也是神經適應性變化。
    90米！
    看著還有的差距，趙昊煥這個時候也來了好勝心。
    你都主項200米去了。
    100米。
    還能讓你拿下了不成？
    你100米純粹天賦或許是比我好。
    但是……
    你現在不是沒有全心全意投入在百米上嗎。
    那。
    我就沒有理由不如你！
    最後十米，趙昊煥也全力爆發了。
    肌肉都要在身上爆炸。
    他又感覺到了那麵牆。
    熟悉的那麵牆。
    但這次。
    有了不少經驗的趙昊煥，沒任何遲疑。
    開足馬力。
    就轟了上去。
    利用彈性勢能的儲存與釋放！
    在折疊前擺過程中，肌肉、肌腱和韌帶等軟組織具有彈性特性，能夠儲存和釋放彈性勢能。
    當趙昊煥腳離地後，他大腿的折疊使下肢肌肉和肌腱被拉長，儲存了彈性勢能。
    在大腿向前擺動的過程中，這些彈性勢能又逐漸釋放，轉化為動能，輔助大腿的前擺運動。
    同時，在他著地瞬間，下肢受到地麵的反作用力，肌肉和肌腱再次被拉長，又開始儲存新的彈性勢能，為下一次蹬地做好準備。
    這種彈性勢能的循環利用做好了，蘭迪告訴他，就可以提高眼下他跑步的能量利用效率。
    91米92米93米！
    利用折疊前擺機製的運動生物力學原理重構來進行能量的優化分配！
    趙昊煥在擺動階段，通過精確控製大腿和小腿的運動，將能量主要分配到下肢的向前擺動上，以維持住最後階段的步幅和速度。
    在支撐階段，能量則主要用於克服地麵的反作用力，推動身體向前上方運動。
    此外，上肢的擺臂動作也參與了能量的分配和協調，通過與下肢動作的配合，維持身體的平衡和整體運動的穩定性，避免能量的浪費。
    因為合理的折疊前擺機製能夠實現能量在不同運動環節之間的優化分配。
    94米95米96米！
    越來越近了！
    趙昊煥已經和布雷克隻有半個身位了！
    追上來了！
    繼續！
    不要停！
    在折疊前擺機製的運動生物力學原理重構中做好肌肉的協同與拮抗作用！
    隻見趙昊煥在大腿前擺過程中，髖關節屈肌和膝關節屈肌協同收縮，以實現大腿的折疊。
    這是利用髖關節屈肌和膝關節伸肌協同作用，帶動大腿向前上方擺動並伸展小腿。
    讓拮抗肌肉則在運動過程中起到平衡和穩定的作用。
    尤其是到了最後的衝刺階段，都已經累了。
    拮抗就是一個重要的節點。
    在趙昊煥此刻大腿前擺時，他的髖關節伸肌和膝關節屈肌的拮抗作用就是能夠控製大腿的擺動速度和幅度。
    利用折疊前擺機製的運動生物力學原理重構，來通過調節協同肌肉和拮抗肌肉之間的活動關係，以去實現了下肢運動的精確控製和協調。
    97米98米99米！
    折疊！
    前擺！
    重構！
    外加最後的大風駕馭技術推動！
    開吧。
    破開吧。
    就是現在吧。
    轟！！！！！！！！！！
    趙昊煥在莫名處。
    仿佛聽到了牆壁碎裂。
    避雷轟塌的聲音。
    這一刻。
    他知道自己已經看到了勝利。
    這一刻。
    他知道自己完成了什麽。
    帶著強烈的興奮感。
    全力以赴。
    帶著蘇神給他量身打造的高重心壓線技術。
    直接一頭紮向了前麵的白色終點線。
    呼————————————
    可能大家都在為前麵前麵歡呼。
    都在為前麵跑出的成績而震驚。
    他們這個速度，即便是已經跑得很快，也還是被前麵甩開了好幾米的感覺。
    但。
    那是因為前麵太快了。
    不是他們不行。
    趙昊煥衝過終點他知道現在這個時候所有人的目光都在前麵，兩人身上他想知道成績，隻有自己第一個去看到。
    看到後。
    博爾特和蘇神還沒說什麽呢。
    一個巨大的吼聲。
    從終點線後麵十來米處。
    傳了過來。
    因為這個時候。
    電子大屏幕上寫著。
    9.69s。
    第三名。
    趙昊煥。
    這麵牆。
    總算是破了。
    別管是不是風速問題。
    能夠打開一次。
    就意味著自己擁有了這種可能。
    自己是可以做到的。
    9後麵跟著不再是7。
    而是一個巨大的6。
    這對於趙昊煥來說。
    就足夠了。
    布雷克衝擊經驗不夠。
    反而被這麵牆擋了回來。
    成績停在了。
    9秒70上。
    看起來隻有0.01秒。
    但這個差距。
    卻讓趙昊煥興奮。
    布雷克臉黑。
    ps：什麽都不說了，先來三章，爆發一波！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
    然後恭喜老趙破壁成功。
    牆都破了。
    在二沙島。
    合法成績還會遠嗎。