翌日，天不亮。

    陸雲起將自己裹在溫暖的床上，看時辰，已經卯時了。

    好暖和呀……陸雲起舒展眉頭，嘴裏“嗯嗯哼哼”的，一副沒睡醒的樣子。

    掖掖被角，咂咂嘴巴，換個方向繼續悶頭睡。

    ……

    辰時二刻。

    當陸雲起一身幹練勁裝，負立長劍，出現在一樓寬敞的平台上，一時愣住了。

    因為她看見了一個哆哆嗦嗦的人正朝自己移動。

    一個男人懷抱長刀，牙齒打顫，雙腿不聽使喚，哆哆嗦嗦地朝陸雲起走去。

    “怎麽，麽現在，才來？我要凍死了。”薑佑舌頭打結，話都說不利索。

    兩道眉毛落了一層白霜，嘴唇也發白，耳垂被凍的通紅。

    鬼知道他按照陸雲起所說的，卯時，天不亮就起床，可沒看見陸雲起的人影。

    原以為陸雲起在洗漱，一會兒就下樓了，一等就等到現在，天都大亮了。

    看著眼前這種狀況，陸雲起大概明白，一時有些觸動。

    原來小贅婿能起早嘛！

    那為何整日要睡懶覺？(因為被窩裏有隻小青葵呀！)

    真是搞不懂……陸雲起搖搖腦袋，不是很能理解。

    跺腳搓手，恢複了好一陣，薑佑手腳才有知覺，再次認真說道：“教我練武！”

    陸雲起抬手捋順自己腦後的高馬尾，一身勁裝更襯托她身材纖細挺拔，這腿格外長。

    整個就是大學年輕體育女老師的既視感！

    “馬步會蹲不？”陸雲起走上前，直接開口問道。

    馬步？

    薑佑懷抱長刀，仰脖子想了一下，搖搖腦袋。

    陸雲起白了薑佑一眼，馬步都不會蹲，還練什麽武。

    “那先從最基礎的東西學習，蹲馬步！”說著，陸雲起就要示範。

    哪知薑佑伸手打斷，說道：“學這個之前，我有一句話要講，講完之後，若上將軍覺得有道理，再教不遲。”

    陸雲起挑挑眉頭，示意薑佑繼續說。

    “馬步，我的理解是騎在馬上不讓自己掉下來的姿勢，我知道你們這些行伍之人，蹲馬步必不可少，可以提高在馬上的穩定性，利於殺敵，但現實問題是，我又不會騎馬，我也不準備學騎馬，我就是想學個一招半式，防身而已，所以蹲馬步於我而言，是不是有些不太合適？”

    好吧，薑佑不想蹲馬步，不想從最基礎的開始練起，現成的招式多香。

    不想蹲馬步，薑佑還能找出無數個理由。

    比如：現在是和平年代，我就一介讀書人，又不用上馬打仗，練蹲馬步作甚？

    再比如：我這個小體格，練武也晚了些，就算從現在練習蹲馬步，那也沒多大效果。

    陸雲起思索薑佑方才的話，一時覺得有些道理。

    可心裏又感覺哪裏不對勁，怪怪的。

    自己從小習武，蹲馬步是必不可少的功課。

    第一，它可以增強腿部力量，蹲馬步要求將身體腰背部挺直、重心下壓、兩大腿與地麵平行，這時候身體的全部重量就下放到了腿上。

    剛開始練習，很容易出現腿打顫、腰背酸疼，但度過了這個緩衝期，腿部力量就會明顯增強。

    第二，它可以提升平衡感，在馬上的感覺尤為明顯，可以防止自己在高速奔跑的馬上掉下來。