第四十六章 沒人在家我直接起飛

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    楊媽看著大汗淋漓的劉靜,搖了搖頭。

    劉靜臉頰兩邊的發絲都被浸濕了,臉上浮著運動後的紅暈。

    夏天的早晨雖然沒有那麽熱,但是對於不經常運動的人來說卻是最好的發汗時間。

    有些虛的人跑兩步就出一身汗是很正常的,隻要繼續堅持的跑,在這樣得天獨厚的氣候下很快就能瘦下來。

    每個夏天都是最好的減肥鍛煉時機。

    劉靜穩了穩氣息說道:“我沒事,繼續。”

    楊媽點了點頭繼續在前麵帶著路,劉靜就努力地緊緊跟在楊媽身後,盡力適應著楊媽放了一整個太平洋的配速。

    剛才爽過了的方林就跟著兩個女人身邊轉圈圈。

    就好像是你有一台能跑300碼的超跑,然後你開著它在高速上踩了一腳油門,狠狠地爽了一把。

    但是你又有被超速拍照拍到之類的顧慮,爽過後隻能戀戀不舍的跑著原速。

    盡管這個速度讓你感覺有些無聊和剛才的激情感相差甚遠。

    方林努力的調整了一下心態,告訴自己以後總會有機會的,便看起了劉靜的笑話。

    方林一會兒跑到兩人前麵圍著她們轉個圈,一會又跑到劉靜身後,嗷嗷叫著。

    “慢死了!慢死了!”

    “狗跑的都比你快!”

    劉靜以為方林在給他打氣,但是咬牙堅持的時候沒有力氣說話,隻能給他比了個大拇指。

    終於半個小時的晨練結束了,劉靜解脫的停了下來,扶著腿喘息著。

    經常不運動的她,跟在楊媽後麵堅持了30分鍾的跑步,一下都沒有停。

    跑到最後,她的腦海裏隻有一個念頭,就是跑,不停的跑。

    雖然楊媽在時刻注意著她的狀態,不斷的減緩著速度,但是這種意誌力已經很不錯了。

    沒有運動習慣的人,很難去堅持連續不斷的跑步三十分鍾,那怕到最後跑步的速度比走路還慢。

    大部分人可能堅持十分鍾就受不了停下來了。

    劉靜感覺自己的腿已經不是自己的了,站著難受,走著難受,坐在地上也難受。

    楊媽把她拽起來,扶著她走了幾步終於緩解了過來。

    “什麽感覺?”

    楊媽看著她問道。

    劉靜認真的想了想說:“一開始是真的煎熬,心裏就想著一定要堅持下來。結束的時候就感覺有一種成就感,也感覺很舒服,明天還想跑。”

    楊媽笑眯眯的說:“正常,跑步會上癮的。”

    兩人一狗就回去洗澡了。

    ......

    早餐還是昨天晚上有些剩下的茶點,另外每個人加了一個雞蛋和牛奶。

    每個人吃的飯是一樣的,然而每個人的心情和表情卻是有區別的。

    眾所周知,周一是一個很特別的日子。

    如果說周五是一個讓人振奮的衝鋒號的話,那麽周一就像是讓人沉默又破防的喪鍾,尤其是對於學生黨和打工人來說。

    林雨清就左手撐著腦袋目光呆滯的看著麵前的牛奶。

    明明昨天還在玩,今天怎麽就要上學了呢?

    最最最離譜的是,今天早上第一節還是數學課!

    她想起了自己昨天晚上胡亂糊弄完的作業,小臉皺成了一團。

    小傑的表情則是有些肅穆和嚴肅,他沒有作業什麽的負擔,每天回家前就做完了,周末作業也一樣。