• 第284章：鈕鈷祿卡頓的擺爛未來
• 第285章：壓縮能量！
• 第286章：卡頓的第一步，走出擺爛小屋
• 第287章：有關於上一任尊者
• 第288章：放鬆心神，進入內觀
• 第289章：事情始末
• 第290章：內觀自我的變化
• 第291章：壓縮，提純